Baletti auttoi minua yhdistämään ruumiini uudelleen raiskauksen jälkeen - nyt autan muita tekemään samoin

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Tanssin merkitys minulle on vaikeaa selittää, koska en ole varma, voiko sitä pukea sanoiksi. Olen ollut tanssija lähes 28 vuotta. Se alkoi luovana kanavana, joka antoi minulle mahdollisuuden olla paras itseni. Nykyään se on paljon enemmän. Se ei ole enää vain harrastus, työ tai ura. Se on välttämättömyys. Se on suurin intohimoni kuolemaan asti-ja selittääkseni miksi minun on palattava 29. lokakuuta 2012.

Minuun jää eniten kiinni, kuinka innoissani olin. Olin muuttamassa uuteen asuntoon, olin juuri hyväksytty kouluun suorittamaan pedagogisen tutkintoni ja olin menossa uskomattomaan musiikkivideon koe -esiintymään. Kaikki nämä hämmästyttävät asiat tapahtuivat elämässäni. Sitten se kaikki pysähtyi huutavaan, kun muukalainen hyökkäsi ja raiskasi minut metsässä asuinkompleksini ulkopuolella Baltimoressa.

Hyökkäys on samea, koska minua lyötiin päähän ja olin tuskin tajuissaan tapahtuneen aikana. Mutta olin tarpeeksi johdonmukainen tietääkseni, että minua oli lyöty, ryöstetty ja virtsattu ja syljetty rikkomuksen aikana. Kun tulin, housuni kiinnitettiin minuun yhdellä jalalla, kehoni oli peitetty naarmuilla ja naarmuilla, ja hiuksissani oli mutaa. Mutta sen jälkeen, kun tajusi, mitä oli tapahtunut, tai pikemminkin mitä tehtiin to Ensimmäinen tunne, joka minulla oli, oli häpeän ja häpeän tunne - ja se on jotain, jota kannoin mukanani hyvin pitkään.

Ilmoitin raiskauksesta Baltimoren poliisille, täytin raiskaussarjan ja toimitin kaiken todistukseni. Mutta itse tutkimus oli törkeä väärinkäsitys oikeudessa. Yritin parhaani mukaan olla terveellä mielellä koko prosessin ajan, mutta mikään ei olisi voinut valmistaa minua saamaani tunteettomuuteen. Senkin jälkeen, kun kerroin koettelemuksesta yhä uudelleen, lainvalvontaviranomaiset eivät voineet päättää, aikoivatko he jatkaa tutkintaa raiskauksena vai ryöstönä - ja lopulta luopuivat sen jatkamisesta kokonaan.

Siitä päivästä on kulunut viisi vuotta. Ja päälle edelleen en tiedä kuka loukkasi minua, en edes tiedä onko raiskaussarjaa edes testattu. Tuolloin minusta tuntui, että minua kohdeltiin vitsinä. Minusta tuntui, että minulle naurettiin eikä minua oteta vakavasti. Yleinen ääni, jonka sain, oli "Miksi tein sinä annetaanko tämän tapahtua? "

Juuri kun ajattelin, että elämäni ei voi enää hajota, opin, että raiskaukseni oli johtanut raskauteen. Tiesin, että halusin tehdä abortin, mutta ajatus sen tekemisestä yksin pelotti minua. Suunniteltu vanhemmuus edellyttää, että otat jonkun mukaan huolehtimaan sinusta toimenpiteen jälkeen, mutta kukaan elämässäni - perheeni tai ystäväni - ei ole ollut käytettävissäni.

Joten kävelin PP: hen yksin, itkin ja pyysin heitä antamaan minun käydä läpi sen. Tietäen tilanteeni he vakuuttivat minulle, että he aikovat pitää nimitykseni ja ovat siellä minua joka askeleella. He saivat minulle jopa taksin ja varmistivat, että pääsin kotiin terveenä. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka suunniteltu vanhemmuuden romahdus voi vaikuttaa naisten terveyteen)

Kun makasin sängyssäni sinä iltana, tajusin, että olin viettänyt yhden elämäni vaikeimmista päivistä luottaen täysin vieraisiin tukemaani. Olin täynnä inhoa ​​ja tunsin olevani taakka kaikille muille sen takia, mitä minulle oli tehty. Ymmärsin myöhemmin, että raiskauskulttuuri on sitä.

Seuraavina päivinä annoin hämmennykseni ja häpeäni kuluttaa minut ja jouduin masennukseen, joka johti juomiseen, huumeiden käyttöön ja köyhyyteen. Jokainen selviytynyt käsittelee traumansa eri tavoin; Minun tapauksessani annoin itseni käyttää loppuun ja etsin tilanteita, jotka lopettaisivat kurjuuteni, koska en halunnut olla enää tässä maailmassa.

Se kesti noin kahdeksan kuukautta, kunnes vihdoin päädyin pisteeseen, jossa tiesin, että minun on tehtävä muutos. Tajusin, että minulla ei ollut aikaa istua tämän tuskan kanssa. Minulla ei ollut aikaa kertoa tarinaani uudestaan ​​ja uudestaan, ennen kuin joku vihdoin kuullut minä. Tiesin, että tarvitsin jotain, joka auttaisi minua jälleen rakastumaan itseeni-siirtyäkseni näiden poissaolevien tunteiden ohi, joita minulla oli kehoani kohtaan. Näin tanssi palasi elämääni. Tiesin, että minun täytyi kääntyä sen puoleen saadakseni luottamukseni takaisin ja mikä tärkeintä, oppia tuntemaan olonsa turvalliseksi uudelleen.

Joten menin takaisin luokkaan. En kertonut opettajalleni tai luokkatovereilleni hyökkäyksestä, koska halusin olla paikassa, jossa en enää ollut että tyttö. Klassisena tanssijana tiesin myös, että jos aion tehdä tämän, minun on annettava opettajani asettaa kätensä minuun korjaamaan muotoani. Niinä hetkinä minun täytyisi unohtaa, että olin uhri, ja päästää tuo henkilö tilaani, minkä tein juuri.

Hitaasti, mutta varmasti aloin taas tuntea yhteyden kehooni. Ruumiini katsominen peilistä useimpina päivinä, muodoni arvostaminen ja toisten salliminen ohjata kehoani niin henkilökohtaisella tavalla alkoi auttaa minua palauttamaan identiteettini. Mutta mikä vielä tärkeämpää, se alkoi auttaa minua selviytymään ja ymmärtämään hyökkäykseni, joka oli monumentaalinen osa edistymistäni. (Aiheeseen liittyvä: Kuinka uinti auttoi minua toipumaan seksuaalisesta väkivallasta)

Huomasin haluavani käyttää liikettä keinona parantua, mutta en löytänyt sieltä mitään siihen keskittyvää. Seksuaalisesta väkivallasta selviytyneenä sinulla oli joko mahdollisuus mennä ryhmä- tai yksityisterapiaan, mutta väliä ei ollut. Siellä ei ollut toimintaan perustuvaa ohjelmaa, joka johtaisi sinut vaiheiden läpi, joiden avulla voit opettaa itsellesi uudelleen huolehtimista itsestäsi, rakastaa itseäsi tai strategioita, joiden avulla voit olla tuntematta itsesi vieraaksi omassa ihossasi.

Näin syntyi Ballet After Dark. Se luotiin muuttamaan häpeän kasvoja ja auttamaan seksuaalitraumasta selviytyneitä työskentelemään posttraumaattisen elämän fyysisyyden kautta. Se on turvallinen tila, joka on helposti kaikkien etnisten ryhmien, muotoisten, kokoisten ja taustoisten naisten saatavilla, mikä auttaa heitä käsittelemään, rakentamaan ja palauttamaan elämänsä kaikilla traumatasoilla.

Tällä hetkellä pidän kuukausittaisia ​​työpajoja selviytyneille ja tarjoan joukon muita luokkia, mukaan lukien yksityisopetus, urheilullinen kuntoilu, vammojen ehkäisy ja lihasten pidentäminen. Ohjelman käynnistämisen jälkeen olen saanut naiset Lontoosta Tansaniaan ottamaan yhteyttä minuun ja kysyneet, aionko tulla vierailulle tai onko olemassa vastaavia ohjelmia, joita voisin suositella. Valitettavasti niitä ei ole. Siksi teen kovasti töitä luodakseni selviytyneille maailmanlaajuisen verkoston, joka käyttää balettia osana meitä kaikkia.

Ballet After Dark ylittää vain toisen tanssilaitoksen tai paikan, jossa menet kuntoon ja terveeksi. Kyse on viestin levittämisestä, että voit palata huipulle – että sinulla voi olla elämä, jossa olet vahva, voimakas, itsevarma, rohkea ja seksikäs – ja että vaikka voit olla kaikki nämä asiat, sinun on tee työ. Siinä me tulemme mukaan. Työnnämme sinua, mutta myös helpotamme sitä. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka #MeToo -liike levittää tietoisuutta seksuaalisesta hyväksikäytöstä)

Mikä tärkeintä, haluan naisten (ja miesten) tietävän, että vaikka olen toipunut yksin, sinun ei tarvitse. Jos sinulla ei ole perhettä ja ystäviä, jotka tukevat sinua, tiedä, että minulla on, ja voit ottaa minuun yhteyttä ja jakaa niin paljon tai vähän kuin tarvitset. Selviytyjien on tiedettävä, että heillä on liittolaisia, jotka puolustavat heitä niitä vastaan, jotka uskovat olevansa käytettäviä esineitä-ja sitä varten Ballet After Dark on täällä.

Nykyään joka viides nainen joutuu jossain elämänsä vaiheessa seksuaalisen väkivallan kohteeksi, ja vain joka kolmas heistä tulee koskaan ilmoittamaan siitä. Ihmisten on aika ymmärtää, että seksuaalisen väkivallan ehkäiseminen ja toivottavasti lopettaminen vie meidät kaikki suurella ja pienellä yhteistyöllä luomaan turvallisuuskulttuuria.

Arvostelu kohteelle