Ultraviolettisäteily vahingoittaa ihoa - vaikka olisit sisätiloissa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Osoittautuu, että aurinko voi olla jopa vahvempi kuin luulimme: ultraviolettisäteet (UV) säteilevät edelleen ihoamme ja lisäävät syöpäriskiä jopa neljä tuntia sisätiloihin muuttamisen jälkeen, Yalen yliopiston uusi tutkimus paljastaa.

Vaikka melaniinin, ihosolujen pigmentin, on pitkään uskottu auttavan suojaamaan ihoa haitallisilta UV -säteiltä, ​​uudet havainnot viittaavat siihen, että tekee imeytyminen voi myöhemmin kerääntyä ympäröivään kudokseen aiheuttaen mutaatioita läheisessä DNA: ssa, jotka voivat johtaa syöpään. Vaikka tämä on masentavaa, löytö voi kannustaa "iltapäivä" -voiteiden kehittämiseen, mikä auttaisi minimoimaan vaikutuksen. Sillä välin ihotautilääkärit suosittelevat käyttämään aurinkovoidetta, jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on 15 tai korkeampi ja joka tarjoaa laaja-alaisen suojan sekä UVA- että UVB-säteiltä. (Ja muista lukea etiketti huolellisesti: Kuluttajaraportit Sanoo, että jotkin aurinkovoidetta koskevat SPF-väitteet ovat epätarkkoja.)

Luuletko, että voit ohittaa aurinkosuojarutiinin kesään asti? Ei niin nopeasti. Talven kylmistä ja pimeistä päivistä huolimatta ihosi tarvitsee silti suojaa. Jopa 80 prosenttia auringon UV-säteistä kulkee edelleen pilvien läpi, ja nämä säteet osuvat usein kahteen kertaan, koska lumi ja jää heijastavat ne takaisin ihoon ja lisäävät myös ihosyövän ja ryppyjen riskiä. Pakkaslämpö myös jättää ihon kuivaksi ja ärtyneeksi, mikä tekee meistä alttiimpia kovalle UV -valolle.

Ympärivuotisen suojan saamiseksi levitä aurinkovoidetta vähintään 15 minuuttia ennen kuin lähdet ulos. Kokeile suosikkivalikoimamme vuoden 2014 parhaista aurinkosuojatuotteista tai X-Games Starsin talvikauneusvinkkeissä mainittuja aurinkoturvallisuusvinkkejä.

Arvostelu kohteelle