Vanessa Hudgens teki intensiivisen "Sunday Funday" -harjoituksen tänä viikonloppuna

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Tarvitsetko nopean harjoitusmotivaation? Uusi video, jossa Vanessa Hudgens hymyilee sunnuntain harjoituksen läpi, saa sinut kutinaa liikkumaan riippumatta siitä, kuinka pinottu Netflix-jonosi. (Sama pätee tähän videoon, jossa Jennifer Lopez murskaa harjoituksen A-Rodilla.)

Viikonloppuna näyttelijä sopi intensiiviseen koko kehon harjoitteluun näyttelijä ja TV-isäntä Oliver Trevenan rinnalla. Kaksi ystävää harjoittelivat Dogpoundissa-missä Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin ja näennäisesti kaikki muut sopivat kuuluisat ihmiset ovat ottaneet jalansa. Kuntosalin perustaja Kirk Myers julkaisi Instagramiin montaasin harjoituksestaan ​​klippeineen vain tarpeeksi kauan, jotta voit kopioida harjoitukset seuraavan harjoituksen aikana.

Hudgens teki joitain sivuliukuja liukulaudalla samalla kun heitti tennispalloa (koordinoituiko paljon?) ja vietti aikaa Ski Ergissä. Mitä tulee ydintehtäviin, hän käsitteli lankkua haukalle soutulaitteella, käänteisiä rypytyksiä ja kumppanin jalkojenostimia Trevenan kanssa. Lopuksi hän teki joitain minibändiharjoituksia, mukaan lukien pitkiä hyppyjä hyppytakilla ja pakarasiltoja jalat maassa ja koholla. (Sivuhuomautus: Hänen harjoitustyylinsä oli tulessa, kuten aina.)

Hudgens hymyilee videon läpi, mikä ei ole yllätys, kun otetaan huomioon hänen rakkautensa treenata. The Toinen näytös tähti on kertonut nauttivansa sekoittamasta rutiiniaan Pilatesiin, spinningiin, joogaan ja vaelluksiin. Kun on kyse työnteosta, hän teki uuvuttavia CrossFit -harjoituksia valmistautuakseen rooliinsa Sucker Punchja hän on taivuttanut tanssitaitojaan useisiin rooleihin, mukaan lukien äskettäinen Broadwayn työ. Joten, kyllä, vaikka Hudgens saattaa olla näyttelijä elämään, ostamme ja ruokimme täysin hänen kunto-intoaan.

Haluatko kokeilla Dogpound-tyylistä harjoitusta? Puomi: Voimakas koko kehon voima ja hoitotreeni, joita voit tehdä kuntosalilla

Arvostelu kohteelle