Vaping ja COPD: Onko olemassa yhteys?

Sisältö

• COPD ja elektroniset savukkeet
• Voiko tyhjennys aiheuttaa keuhkoahtaumatauti?
• Muut keuhkoahtaumataudin riskitekijät
• COPD: n oireet
• Milloin käy lääkärilläsi
• Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen
• Valitse "lopeta päivä"
• Suunnittele ennakkoon
• Tiedä mitä odottaa
• Hanki tietoa ja tukea
• Lopullinen rivi

E-savukkeiden tai muiden vaping-tuotteiden käytön turvallisuus- ja pitkäaikaisvaikutukset terveydelle eivät vieläkään ole tiedossa. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltioiden terveysviranomaiset aloittivat vakava keuhkosairauden puhkeamisen, joka liittyy e-savukkeisiin ja muihin vaping-tuotteisiin. Seuraamme tilannetta tarkkaan ja päivitämme sisältömme heti, kun lisätietoja on saatavana.

COPD ja elektroniset savukkeet

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on etenevä hengityselinsairaus.

Noin 30 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa elää COPD: n kanssa. Monilla on varhaisessa vaiheessa keuhkoahtaumatauti, ja he eivät tiedä sitä vielä.

COPD: n johtava syy on tupakointi. Yhteys tupakansavun hengittämisen ja keuhkoahtaumataudin välillä on selvä. Noin 90 prosenttia keuhkoahtaumataudin ihmisistä on tupakoitsijoita tai entisiä tupakoitsijoita.

Kun hengität e-savuketta, prosessia, jota kutsutaan vapingiksi, et hengitä savua. Hengität vesihöyryä ja kemikaalien seosta. Monien e-savukkeiden neste sisältää nikotiinia. Kun hengität höyryä, muut voivat hengittää tätä seosta.

Höyrystimiin kuuluvat myös vesipiippujen kynät, vape-kynät ja e-putket.

Lue lisää saadaksesi selville, mitä tutkimuksessa sanotaan vapingista ja keuhkoahtaumataudista, keuhkoahtaumataudin varhaisvaroitusmerkeistä ja kuinka tupakointi lopettaa hyväksi.

Voiko tyhjennys aiheuttaa keuhkoahtaumatauti?

Yksi asia on selvä: tyhjenemisen yleisiä terveysriskejä ei ole tutkittu tarpeeksi tai voiko se lisätä mahdollisuuksiasi keuhkoahtaumataudin kehittymiseen.

Huumeiden väärinkäyttöä käsittelevän kansallisen instituutin mukaan:

• Näiden tyhjennystuotteiden terveysvaikutuksista ei ole riittävästi tietoa. E-savukkeita ja muita höyrystimiä ei ole vielä arvioitu perusteellisesti tieteellisissä tutkimuksissa.
• E-savukkeet sisältävät erittäin riippuvuutta aiheuttavaa lääkettä nikotiinia. Joissakin tuotteissa on höyryä, joka sisältää tunnettuja karsinogeenejä, myrkyllisiä kemikaaleja ja myrkyllisiä metalli-nanohiukkasia.
• Vaikka monet ihmiset kääntyvät vapingiin tapana lopettaa tupakointi, on epäselvää, ovatko e-savukkeet tehokkaita apua tupakoinnin lopettamisessa.
• Yhden pienen vuoden 2016 tutkimuksen mukaan nikotiinia sisältävien e-savukkeiden nesteiden tyhjennys laukaisi keuhkoahtaumataudin kehittymiseen liittyvät vaikutukset. Tähän sisältyy keuhkotulehdus ja keuhkokudoksen tuhoaminen. Tutkimuksessa käytettiin viljeltyjä ihmisen keuhkosoluja ja hiiriä. Molempien havaittiin olevan nikotiiniriippuvaisia ​​tutkimuksen loppuun mennessä.

Vuoden 2015 kommentin kirjoittaja kirjoitti, että e-höyrytuotteet ovat vähintään 96 prosenttia vähemmän haitallisia kuin perinteiset savukkeet ja saattavat pystyä kääntämään tupakoinnin aiheuttamat haitat.

On syytä huomata, että kirjoittaja on toiminut e-savukkeiden jakelijan ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimivan elektronisen savukkeen teollisuusliiton konsulttina.

Hän totesi myös, että tarvitaan laajempia ja pidempiä tutkimuksia selventääkseen, ovatko e-savukkeet vähemmän haitallisia kuin perinteiset savukkeet, ja jos vaihtaminen e-savukkeisiin tarjoaa tupakoitsijoille terveyshyötyjä.

Vuodesta 2018 lähtien Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) vaatii varoituksia nikotiinia sisältävistä tuotteista. Varoituksissa huomioidaan, että nikotiini on riippuvuutta aiheuttava kemikaali. Vaping-tuotteiden, jotka eivät sisällä nikotiinia, on ilmoitettava, että tuote on valmistettu tupakasta.

Tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voitaisiin määrittää vapingin täydellinen vaikutus yleiseen terveyteen.

Muut keuhkoahtaumataudin riskitekijät

Vaikka savukkeiden tupakointi on syy siihen, että useimmat ihmiset saavat keuhkoahtaumataudin, se ei ole ainoa syy. Sikarin ja piipun savun hengittäminen lisää myös riskiä.

Pitkäaikainen altistuminen seuraaville keuhkojen ärsyttäjille ja epäpuhtauksille voi myös johtaa keuhkoahtaumatautiin:

• käytetty savu
• kemialliset huurut
• polttoaineet
• pöly
• ilmansaaste

Tietyt geneettiset sairaudet, kuten alfa-1-antitrypsiinipuutos (AATD), voivat lisätä keuhkoahtaumataudin riskiäsi, vaikka et ole koskaan tupakoinut.

COPD: n oireet

COPD: n oireet alkavat yleensä lieviä ja etenevät hitaasti. Varhaisia ​​oireita voivat olla:

• satunnainen hengenahdistus
• jatkuva yskä
• kireys rinnassa

Myöhemmin saatat myös kokea:

• vinkuminen
• yskää paljon limaa
• rintakipu
• usein hengenahdistus

Lopulta hengenahdistus voi vaikeuttaa kävelyä, portaille kiipeämistä tai päivittäisten askareiden hoitamista. COPD: n edetessä hengitysongelmat voivat muuttua toimintakyvyttömiksi.

Milloin käy lääkärilläsi

Jos sinulla on jatkuvaa hengenahdistusta, rintakipua tai yskää, keskustele lääkärisi kanssa. Olet ehkä kehittänyt keuhkoahtaumataudin.

Lääkäri arvioi oireesi ja suorittaa fyysisen tutkimuksen saadaksesi selville, miten käytät. Sieltä he suorittavat useita testejä, joiden avulla he voivat tehdä diagnoosin.

Ensinnäkin he haluavat nähdä, kuinka hyvin keuhkosi toimivat. Tämä tehdään yleensä testillä, jota kutsutaan spirometriaksi tai keuhkojen toimintakokeiksi.

Spirometria voi havaita keuhkoahtaumataudin varhaisimmassa vaiheessa. Testi on noninvasiivinen ja kivuton. Proseduuria varten puhallat spirometriin kytkettyyn putkeen. Tämä mittaa kuinka paljon ilmaa hengität ja kuinka nopeasti hengität.

Joissain tapauksissa lääkäri saattaa hengittää lääkettä, joka helpottaa hengitysteiden avaamista. Puhaltaminen uudelleen spirometriin mahdollistaa vertailun ennen ja jälkeen.

Kuvansiirtotestit, kuten röntgen- tai CT-skannaus, voivat havaita keuhkoahtaumataudin oireita rinnassa.

Valtimoveren kaasutesti voi mitata, kuinka paljon happea ja hiilidioksidia on veressäsi. Tulokset voivat auttaa osoittamaan keuhkoahtaumataudin vakavuuden ja mikä hoito voisi olla paras.

Nämä testit voivat myös poistaa keuhkoahtaumataudin diagnoosina. Oireesi voivat olla merkki erilaisesta taustalla olevasta sairaudesta. Joissain tapauksissa ne eivät välttämättä viittaa mihinkään keuhkokysymykseen.

Vaikka COPD: tä ei voida parantaa, varhainen hoito voi parantaa oireita ja hidastaa taudin etenemistä.

Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen

Yksi tapa estää keuhkoahtaumatauti on tupakoinnin lopettaminen. Jos sinulla on diagnosoitu keuhkoahtaumatauti, lopettaminen voi lievittää oireita ja hidastaa taudin etenemistä.

Yksi asia on tietää, että sinun pitäisi lopettaa tupakointi. Selvitys siitä, kuinka lopettaa hyväksi, on aivan toinen asia. Kuten kuka tahansa, joka on yrittänyt lopettaa, tietää, tupakointi on voimakas riippuvuus. Tässä on muutamia vinkkejä menestymiseen.

Valitse "lopeta päivä"

Mikä päivä sopii sinulle? Harkitse työpäiviä ja vapaapäiviä. Haluat ehkä välttää lopettamisprosessin aloittamista korkean stressin viikolla.

Sinun kannattaa liittää lopettaminen päivämäärällä, jolla on erityinen merkitys. Tai ehkä haluat valita satunnaisen päivämäärän ja saada lähtölaskennan.

Merkitse nyt päivämäärä kalenteriin, laita muistiinpano jääkaappiin ja kerro perheellesi ja ystävillesi. Tämä auttaa tekemään siitä todellisen sitoutumisen.

Suunnittele ennakkoon

Jos olet joskus yrittänyt lopettaa ja epäonnistunut, harkitse syitä, jotta voit välttää samat sudenkuopat.

• Ajattele, milloin ja missä poltat yleensä, koska ne aiheuttavat mielihalua. Rutiinin muuttaminen voi auttaa sinua välttämään näitä laukaisemia.
• Päästä eroon kaikista tupakkatuotteista ja tupakointiin liittyvistä esineistä, kuten tuhkakupista, tulitikusta ja sytyttimestä. Puhdista koti, auto ja työsi.
• Varaa tarvikkeita, jotka voivat auttaa. Kumeja, olkea, hammastikkuja ja karkkeja voidaan käyttää suun korvikkeina, kun himo osuu.

Tee suunnitelma stressitilanteiden hallintaan, kuten aktiivisen toiminnan tekeminen, stressipallojen käyttäminen tai videopelien pelaaminen. On tärkeää olla menemään paikalleen etukäteen, jotta vältetään kääntymästä tupakointiin.

Päätä etukäteen, mitä teet, kun halu osuu. Voit pureskella kumia, juoda pullon vettä tai tehdä syvää hengitystä. Mikä tahansa vie mielisi pois. Jos tiedät jonkun, joka lopettaa tupakoinnin onnistuneesti, kysy, voitko soittaa heille, kun sinulla on halu.

Tiedä mitä odottaa

Sinulla on todennäköisesti nikotiinin vieroitusoireita.

On täysin normaalia:

• voimakas savunhimo
• keskittymisvaikeudet
• ärtyneisyys, ahdistuneisuus ja viha - saatat tuntea olevani vain tavallinen grouchy
• lisääntynyt ruokahalu

Ensimmäiset 7–10 päivää ovat yleensä vaikeimmat. Vieroitusoireiden pitäisi alkaa lieventää sen jälkeen.

Hanki tietoa ja tukea

Lääkärisi on erinomainen resurssi. He voivat antaa neuvoja tuotteista, jotka voivat auttaa, kuten:

• reseptiläiset nikotiinikorvaavat tuotteet, mukaan lukien iholaastarit, ikenet ja imeskelytabletit
• reseptilääkevahvat nikotiinikorvaavat tuotteet, mukaan lukien iholaastarit, inhalaattorit ja nenäsumute
• reseptilääkkeet ei-nikotiinilääkitykset halun vähentämiseksi

He voivat myös tarjota tietoa paikallisista tupakoinnin lopettamisohjelmista. Tässä on pari muuta palvelua, joita voit kokeilla:

• American Lung Association: Lung HelpLine & Tupakka QuitLine
• Vapaa tupakointiklinikoilta

Ja joitain työkaluja, joita voit käyttää:

• Beat Pack: Personal Progress Tracker
• ILMAINEN QuitGuide-mobiilisovellus
• Harjoittele lopetusohjelma

Määritä alusta alkaen, että jos annat ja tupakoit, kaikki ei mene. Jos näin tapahtuu, selvitä mikä meni pieleen ja arvioi strategiasi uudelleen. Aloittaa uudelleen.

Lopullinen rivi

Tutkimukset osoittavat, että tupakansavun hengittäminen voi johtaa keuhkoahtaumatautiin. Mutta yhteyttä vapingin ja COPD: n välillä ei ole tutkittu perusteellisesti.

Jos tupakoit ja olet huolestunut keuhkoahtaumataudin kehittymisestä, keskustele lääkärisi kanssa tupakoinnista ja tyhjenemisestä, etenkin jos sinulla on muita keuhkoahtaumataudin riskitekijöitä.