Ashley Graham ja Jeanette Jenkins ovat harjoitustyökavereita

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Saatat tuntea Ashley Grahamin sen kannessa Urheilu kuvitettun uimapukuongelmasta tai hänen vartalopositiivisista Instagram-postauksistaan. Mutta jos et ole huomannut, malli on myös helvetin vahva. (Vakavasti, katso vain yksi hänen viimeaikaisista harjoituksistaan ​​Instagramissa. Hän on täydellinen peto.)

Juuri kun luulimme, että hänen kuntotasonsa ei voinut nousta korkeammalle, hän paransi itseään uuvuttavalla peppuvalmennuksella valmentaja Kirk Myersin, Dogpoundin perustajan New Yorkissa. (Aiheeseen liittyviä: 7 muuta Butt -harjoitusta Ashley Grahamin kouluttajalta vahvan saaliin rakentamiseksi)

Julkkisvalmentaja Jeanette Jenkins, Hollywood Trainer Clubin luoja, liittyi Grahamiin harjoitteluun, mukaan lukien burnout-harjoitus 30 päivän Butt Challenge -tapahtumamme yhteydessä, jossa esiintyy Jenkins itse. Tarkista se täältä:

#ButtFinisher-sarja oli sarja leveitä hyppyjä taaksepäin hyppyillä käyttäen vastusnauhaa jalkojen välissä. "Kokeile sitä, 15-20 toistoa, 2-3 sarjaa! Saaliisi on tulessa", Jenkins sanoi viestissä. (Tilaa Butt Challenge -uutiskirjeemme saadaksesi pakaran vahvistavia ja vahvistavia liikkeitä suoraan Jenkinsiltä joka päivä!)

Ja jos ei muuta, tämä video osoittaa, että kova treeni on paljon hauskempaa ystävän kanssa, varsinkin kun siirryt Whitney Houstoniin.

Arvostelu kohteelle