Tämän viikon SHAPE Up: Samantha Harrisin ja Sarah Jessica Parkerin terveellisen elämän vinkit ja lisää kuumia tarinoita

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Oletko koskaan ihmetellyt miten ET isäntä Samantha Harris säilyttää tyylikkään ruumiinrakenteensa-etenkin näin kiireisen aikataulun mukaan? Me teemme! Siksi kysyimme häneltä, mitä hän syö pysyäkseen hoikana ja energisenä. Hän jakoi menevänsä ruoat ja salaiset ase-välipalat! Ota selvää, mihin hän tavoittaa, kun hän ja hänen perheensä tarvitsevat energianlisäystä. Ota sitten selvää, kuinka toveri äiti Sarah Jessica Parker tasapainottaa nopeatempoista uraa ja perhe-elämää. Hiippailun jälkeen klo En tiedä miten hän tekee sen istuimme tähden kanssa ja saimme selville, kuinka hän tekee sen, vaikka se tarkoittaisi esiintymistä kouluun vaaleanpunaisissa tossuissa silloin tällöin….

Älä tee omaa muotifaux pas:asi! Se, mitä käytät, kertoo paljon siitä, kuka olet, aina alushousujasi myöten. Ota selvää, mitä rintaliivit kertovat persoonastasi ja löydä "oikea tuki". Päivitä sitten ulkoasuasi New York Fashion Weekin 2011 kuumimmilla kynsitrendeillä, ja kun olet valmis, hanki yksi näistä myöhäisillan välipaloista, jotka eivät pilaa ruokavaliotasi.

Mitä ET:n Samantha Harris syö (melkein) joka päivä

Samantha Harris jakaa ruokavalion, joka pitää hänet ja hänen perheensä hyvännäköisenä ja hyvännäköisenä.

Elokuva-arvostelu: En vain tiedä, kuinka hän tekee sen

Sarah Jessica Parker uudessa elokuvassaan En tiedä miten hän tekee sen ja yrittää tehdä kaiken omassa elämässään.

Mitä rintaliivit sanovat persoonallisuudestasi?

Valitsemasi alusvaatteet voivat olla melko paljastavia… luonteestasi. Etsi rintaliivit, jotka antavat sinulle oikean "tuen".

Parhaat myöhäisillan välipalat

8 terveellistä tapaa tyydyttää illallisen jälkeinen nälkä.

New Yorkin muotiviikon kuumimmat kynsitrendit

Vaikuta ystäviisi näillä hauskoilla ja tyylikkäillä New Yorkin muotiviikon kynnetrendeillä.

Lisää kuumia tarinoita tällä viikolla:

Mitä ei saa tehdä kuntosalilla

-FitSugar

8 syytä, miksi harjoittelu ei toimi

-SparkPeople

Kuinka "Germy" on suudelma?

-Huffington post

Terveellisempi kana -siipien resepti

-FitBottomedGirls

Kaloreiden laskeminen? Vakavasti?


-Cranky Fitness

Arvostelu kohteelle