Mitä opin juoksemalla 20 Disney-kilpailua

Sisältö

• Pukeudu osaan
• Suunnittele kaikelle säälle
• Juokse huviksesi
• Tai voit mennä kunniaan
• Suorita ensin, sitten kiertue
• Tahdista ystävä, tee ystävä
• Tuo (tai lainaa) lapsia
• Mene Etäisyys
• Ole Ahmatti
• Tee siitä maaginen
• Arvostelu kohteelle

Tunnustus: Koirani nimi on Cinderella. Rakkaus kaikkeen Disneyyn alkoi nuorena, kun vanhempani toivat siskoni ja minut Walt Disney Worldiin joka vuosi lapsena. Isäni on Floridan keskustasta lähellä teemapuistoa, ja äitini oli Tinker Bell Halloweenina hän oli pieni tyttö - kolme vuotta peräkkäin, joten voisi sanoa, että Disney on jotenkin verissämme.

Kaksi suosikkiasiaani - Disney ja juoksu - saavat mahdollisuuden törmätä täydellisesti brändin kuuluisissa runDisney-tapahtumissa. Viimeisten viiden vuoden aikana olen saanut päätökseen 20 Disneyn sponsoroimaa kilpailua kymmenen viikonlopun aikana kolmessa Walt Disneyn huvipuistossa ja lomakohteessa kahdessa maassa. Pelkästään vuonna 2016 juoksin vähintään yhden kilpailun jokaisessa kolmessa Disney -lomakohteessa, jotka isännöivät juoksutapahtumia: Disneyland Kaliforniassa, Walt Disney World Floridassa ja Disneyland Paris Ranskassa.

Lähdin ensimmäiseen Disneyn sponsoroimaan kilpailuun kilpailukykyisenä juoksijana ja tein nopeimman puolimaratonin. Mutta kilpaurani aikana (yksi maraton, yhdeksän puolimaratonia, kolme 10 kilometriä, neljä 5 kilometriä ja kolme lasten kisaa veljentyttäreni ja veljenpoikani rinnalla) olen oppinut, että mitä tulee Disney-kilpailujen juoksemiseen, Ralph Waldo Emerson oli oikein: "Viisauden lopettaminen, matkan lopun löytäminen joka askeleelta, eläminen eniten hyviä tunteja, on viisautta."

Näin olen oppinut nauttimaan "eniten hyviä tunteja" Disney-kilparadan jokaisessa vaiheessa.

Pukeudu osaan

Ilmoittauduin Disney Wine & Dine Half Marathon -tapahtumaan Walt Disney Worldissä, ensimmäiselle Disney-kilpailulleni, juoksutiimini singletissä ja mustissa shortseissa. Minä katuin sitä heti. Pukuasukkaat näyttivät siltä, ​​että heillä oli niin paljon hauskempaa, ja siksi he olivat.

En koskaan tehnyt sitä virhettä uudelleen. Olen nyt juossut kimaltelevissa hameissa, tutuissa ja haaremihousuissa, jotka pukeutuvat loputtomiin Disney -hahmoihin: Cinderella, Jasmine, Belle, Lady, Megara, Esmeralda ja muut. Katsojien, Disneyn näyttelijöiden ja muiden juoksijoiden onnittelut "hahmollesi" tekevät kokemuksesta maagisemman. Muista vain rakentaa ulkoasu juoksijaystävällisistä materiaaleista ja varusteista.

Suunnittele kaikelle säälle

Kuten missä tahansa kilpailussa, sää - ja erityisesti huonolla säällä jääminen ilman asianmukaista varustetta - voi heikentää tai heikentää suorituskykyäsi. Joten kun valitset tätä täydellistä asua, älä vain valitse karvaista, kokovartaloa peittävää Chewbacca-onesietä ja siihen sopivaa hattua Floridan kosteudessa. Se oli mieheni virhe Star Wars -puolimaratonilla Walt Disney Worldissa. Joo, hän näytti hyvältä minun apulaisena-olin Rey Tähtien sota:Voima herää-ja hän sai paljon hurrauksia: "Se on sitoutumista!" ja "Sinun täytyy olla kuuma!" Mutta olen melko varma, että meidän on poltettava tuo puku, se oli niin hikistä.

Myös päinvastainen juoksusää voi olla painajainen. Sisareni ja minä kohtasimme 32 asteen lämpötilan vuoden 2015 Disney Princess 5K: ssa, kun olimme pukeutuneet Cinderellan ilkeiksi sisaruksiksi ... tankkien yläosissa ja hameissa. Tuo iso matkalaukku ja ole valmis säätämään pukuasi säästä riippumatta.

Juokse huviksesi

Monet ihmiset kertovat sinulle, että Disney ei ole oikea paikka "kilpaille". Haluat pysähtyä ottamaan valokuvia, joissa on kurssin reunustavia hahmoja. Haluat pysähtyä ottamaan kuvia Cinderellan tai Ruusunen kaunottaren linnan edessä. Lyhyesti sanottuna haluat hidastaa vauhtia ja nauttia kokemuksesta.

Disneyn järjestämät kilpailut ovat täydellinen ympäristö vauhdin vaihtamiseksi unohtaa PR: t tai kilpailu. Ajattele Disney-kilpailuja Neverland-juoksuvastineena – ole lapsi ja pidä hauskaa. Anna itsesi kokemukselle.

Tai voit mennä kunniaan

Olen myös jättänyt täysin huomiotta edellisen oppitunnin ja antanut kaikkeni Disneyn sponsoroimissa kilpailuissa, ja minulla oli silti hauskaa. Vuoden 2012 Disney Princessin puolimaratonilla juoksin uuden puolimaratonin henkilökohtaisen ennätyksen pukeutuneena Tuhkimoksi. 2016 Tinker Bell Half Marathonissa juoksin toiseksi nopeimman puolimaratonini koskaan pukeutuneena Megiksi. Hercules. Jokainen Disneyn puolimaratonin rata on suhteellisen tasainen, joten jos olet onnekas viileässä ja kirkkaassa säässä, voit varmasti kiihdyttää vauhtiasi.

Paras osa? Nautin kovasti jokaisesta kisasta. Hahmot, viihde, katsojat ja muiden ympärilläsi olevien juoksijoiden henki auttavat kuljettamaan sinut maaliin. (Olipa tavoitteesi mikä tahansa, nämä kaikkien aikojen parhaat juoksuvinkit ja temput auttavat sinua pääsemään sinne.)

Suorita ensin, sitten kiertue

Olen oppinut tämän kovalla tavalla. Itse asiassa se on virhe, jonka tein kaikki kolme Disney -puolimaratoniani tänä vuonna. Ajeletko 30 mailia jalkaisin neljän päivän aikana ennen puolimaratonia? Joo, se on tarkalleen mitä tein ennen ensimmäistä Disneyland Paris Half Marathonia syyskuussa. Eiffel-torni! Sacré-Cœur! Juokse Seineä pitkin! Olin turistityhmä. Kilpailupäivänä jalkani olivat paahdettuja.

Ja yhdellä Tinker Bellin puolimaratonilla ajoin 18 mailia vaellettaessa teemapuiston ympärillä-12 niistä kilpailua edeltävänä päivänä. Oho, huono idea, varsinkin kun otetaan huomioon, että tulin "tämän" lähelle tätä PR: tä, vain päästäkseni kuivaan kahdeksan kertaa viimeisen kolmen mailin aikana. (Lue näistä kokemuksista kohdasta Pitäisikö sinun koskaan luopua kuntotavoitteesta?)

Tarinan moraali: Jos voit, rakenna matkasi niin, että kilpailet ensin ja pelaat puistoissa myöhemmin. On todella helppoa kerätä odottamattomia kilometrejä.

Tahdista ystävä, tee ystävä

Juoksen paljon kilpailuita yksin, mutta Disney -puistot auttavat luomaan "sitä hauskemman" tunnelman, joka on täydellinen tilaisuus saada perheesi ja ystäväsi kärkeen. Kävin äitini mukana hänen ensimmäisessä kisassaan vuoden 2014 Walt Disney World 5K -tapahtumassa. Kaksi vuotta myöhemmin vauhditin hänen ensimmäisen 6,2 mailin (70-vuotiaana!) Tinker Bell 10K -tapahtumassa äitienpäiväviikonloppuna. (Lue aiheesta Miksi juoksisin mieluummin naisten kanssa.)

Olen myös ollut tuon duo toisella puolella nopean mieheni johdolla tai vain pitäen minua seurassa Princess Halfissa, Wine & Dine Halfissa, Star Wars Halfissa ja Disneyland Paris Halfissa.

Ja joukko keijuja-ystäviä, joita tapasin muutama vuosi sitten, arvasit sen, erilainen Disney-kilpailu-auttoi minua Tinker Bellin puolimaratonin läpi. Aloita keskustelu, jatka sitä sosiaalisessa mediassa, niin näet ystävällisiä kasvoja seuraavan kerran kun saavut Disneyn sponsoroimaan kilpailuun.

Tuo (tai lainaa) lapsia

Lasten kisojen katsominen antaa minulle kaikki tunteet. Vuonna 2012 rekisteröin veljentytärni ja veljenpoikani (silloin 3- ja 5 -vuotiaat) ensimmäistä kertaa Disney -lasten kilpailuun. He puhuivat siitä loppuvuoden ja ripustivat mitalinsa makuuhuoneisiinsa. Siitä lähtien se on ollut perheen perinne.

Jokainen heistä on pyytänyt minua juoksemaan mukanaan muutamissa tapahtumissa, joten minulla on ollut ilo juosta henkilökohtaisesti 200 metriä, 400 metriä ja mailijuoksua heidän rinnallaan. En yleensä tykkää jäädä pölyyn maalissa. Mutta kun 9-vuotias veljenpoikani lähtee, koska hän näkee maalilinjan, se saa suuren hymyn kasvoilleni.

Mene Etäisyys

RunDisneyn vuosikalenterissa on yli 35 juoksutapahtumaa ja 10 kilpahaastetta yhdeksän viikonlopun aikana. Mutta siellä on vain yksi 26,2-miler: Walt Disney World Marathon. Se on todella maaginen tapa haastaa itsesi, kuten opin vuonna 2013, kun juoksin 20-vuotisjuhlaa. Se on edelleen yksi suosikkikilpailuistani, ja olen suorittanut kahdeksan maratonia.

Kurssi vie juoksijat kaikkien neljän teemapuiston läpi Walt Disney World-Magic Kingdomissa, EPCOT: ssa, Disneyn eläinvaltakunnassa ja Hollywood Studiosissa sekä ESPN Wide World of Sports Complexissa ja muissa lomakohteissa. Yksinkertaisesti sanottuna kilpailu on pakollinen jokaiselle maratoonarille. Ja se on loistava kurssi ja kilpailu myös ensimmäisen maratonin juoksemiseksi. Yli 50 prosenttia juoksijoista on ensikertalaisia. Se oli myös ensimmäinen maraton maailmassa, jossa naiset ylittivät miehiä. Naisia ​​on 44 prosenttia maratonjuoksijoista valtakunnallisesti, mutta Walt Disney World Marathonilla naiset hallitsevat 52 prosentilla kaikista viimeistelijöistä. (Ensimmäistä kertaa maratoonarit voivat joutua odottamaan monia yllätyksiä, joten koon luettelon asioista, joita voit odottaa.)

Ole Ahmatti

Suorita kaikki kilpailut-myös lasten kilpailut-Disney Park -juoksuviikonloppuna. Tein juuri sen vuoden 2015 Disney Princess Half Marathon Weekend-5K, 10K, puolimaraton ja lasten kisoissa. Joo, olin väsynyt, mutta kokemus nukkumasta, syömisestä ja hengittämisestä muutaman päivän peräkkäin on matka itsessään. Lisäksi ansaitset paljon blingia (mitaleja keulimiseksi!).

"Kilpahaaste" on runDisneyn tunnusmerkki. Kaikki alkoi Goofy's Race and a Half Challenge -tapahtumasta, jossa juoksijat suorittavat Walt Disney Worldin puolimaratonin ja Walt Disney World Marathonin peräkkäisinä päivinä. Haasteet ulottuvat nyt lähes joka viikonloppuun 10 000/puolimaratonin komboilla, rannikolta rannikolle ja jopa maasta toiseen. Mutta ne kaikki ovat kääpiöjä verrattuna Dopey Challengeen (katso mitä tein siellä?) Walt Disney World Marathon Weekend -5K, 10K, puolimaraton ja maraton neljänä peräkkäisenä päivänä. En ole vielä ansainnut Dopey-mitaliani, mutta katselen myös sitä palkintoa.

Tee siitä maaginen

Mieheni kosi Disney Wine & Dine Half Marathonin jälkibileiden aikana. Viisi vuotta myöhemmin juoksimme yhdessä Pariisin Disneylandin puolimaratonin kasvavana perheenä-olin viisi kuukautta raskaana tyttäremme kanssa. Laajennettu perheeni-äiti, sisko, täti, setä ja muut, jotka asuvat neljässä eri osavaltiossa-ovat muuttaneet RunDisney-tapahtumat perhejuhliin. Meille Disney on ollut täydellinen paikka kokoontua yhteen, pitää hauskaa, juhlia toisiamme ja joo, juosta.

Arvostelu kohteelle