Nännikivun ymmärtäminen: syyt, hoito ja paljon muuta

Sisältö

• Kipeiden nänneiden syyt
• Kuukautiset
• Raskaus
• Ekseema tai dermatiitti
• Rintasyöpä
• Hoito
• Diagnoosi
• Nännikipu ja imetys
• Utaretulehdus
• Sammas
• Vinkkejä kipeiden nännien estämiseen
• Näkymät

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

On monia mahdollisia syitä kipeille nänneille. Jotkut ovat yhtä hyvänlaatuisia kuin huonosti istuvat rintaliivit. Toiset, kuten rintasyöpä, ovat vakavampia. Siksi sinun tulee nähdä lääkäriisi kaikista nännien kipuista, jotka eivät parane.

Lue lisätietoja nännikivun syistä ja siitä, mitä voit tehdä tämän oireen hallitsemiseksi.

Kipeiden nänneiden syyt

Yksi helpoimmista selityksistä kipeille nännille on kitka. Löysä rintaliivit tai tiukka paita voi hieroa herkkiä nännejäsi ja ärsyttää niitä. Jos kitka ei ole syy, tässä on muutamia muita huomioitavia olosuhteita.

Kuukautiset

Jotkut naiset huomaavat, että heidän rintansa kärsivät juuri ennen kuukautisia. Tämä arkuus johtuu estrogeeni- ja progesteronihormonien noususta, mikä saa rintasi täyttymään nesteellä ja suurentumaan. Kivun tulisi hävitä, kun kuukautiset saapuvat tai pian sen jälkeen.

Raskaus

Raskaus on kehon muutoksen aika. Huomaat useita muutoksia, rintakipuista nilkkojen turpoamiseen, kun kehosi hormonikoostumus muuttuu tukemaan kasvavaa vauvaa. Rintojen suurentuminen ja arkuus ovat ensimmäisiä raskauden merkkejä. Saatat myös nähdä pieniä kuoppia ponnahtavan nänneesi ympärille.

Muita merkkejä siitä, että saatat olla raskaana, ovat:

• menetetyt jaksot
• pahoinvointi tai oksentelu, mukaan lukien aamupahoinvointi
• virtsaaminen tavallista useammin
• väsymys

Arkuus pitäisi ohittaa, mutta rinnat kasvavat todennäköisesti raskauden edetessä.

Ekseema tai dermatiitti

Kuorinta, hilseily tai rakkulat nännin ympärillä kivun lisäksi voivat viitata siihen, että sinulla on ihotulehdus. Ekseema on eräänlainen ihottuma.

Ihotulehdusta tapahtuu, kun ihosi immuunisolut reagoivat liikaa ja aiheuttavat tulehdusta. Joskus voit saada ihotulehduksen joutumasta kosketuksiin ärsyttävien aineiden, kuten pesuaineiden tai saippuoiden, kanssa.

Rintasyöpä

Nännikipu on yksi merkki rintasyövästä. Kivun ohella sinulla voi olla myös tällaisia ​​oireita:

• kiinteä rintasi
• nänni muuttuu, kuten punoitus, hilseily tai sisäänpäin kääntyminen
• muu nänni kuin äidinmaito
• yhden rinnan koon tai muodon muutos

Nännikipu ei todennäköisesti ole syöpä. Jos sinulla on muita rintasyövän oireita, kannattaa tarkistaa.

Hoito

Hoitosi riippuu siitä, mikä aiheuttaa nännin kipu. Jos syy on kitka, siirtyminen paremmin istuviin rintaliiveihin tai paitoihin voi auttaa. Ihotulehdusta hoidetaan steroidivoiteilla ja voiteilla, jotka vähentävät tulehdusta.

Kokeile näitä vinkkejä imetyksen aiheuttaman nännin arkuuden lievittämiseen:

• ota kipulääkkeitä, kuten asetaminofeeni (tylenoli) tai ibuprofeeni (Advil, Motrin)
• pidä lämpimää, kosteaa pakkaa rintoihisi
• käytä lanoliinivoitetta nännin halkeilun estämiseksi

Rintasyöpää voidaan hoitaa yhdellä tai useammalla seuraavista:

• leikkaus kertan tai koko rinnan poistamiseksi
• sädehoito, joka käyttää korkean energian säteitä, jotka tuhoavat syöpäsolut
• kemoterapia tai lääkkeet, jotka kulkevat kehon läpi tappamaan syöpäsoluja
• hormonihoito, jotka ovat hoitoja, jotka estävät hormoneja, joita tietyntyyppisten rintasyöpien on kasvettava
• kohdennetut hoidot, jotka ovat lääkkeitä, jotka estävät syöpäsolujen spesifiset muutokset, jotka auttavat niitä kasvamaan

Diagnoosi

Jos et voi jäljittää nännin kipu takaisin ilmeiseen syyn, kuten kuukautiset tai huonosti istuva rintaliivit, ja kipu ei häviä, ota yhteys lääkäriisi. Voit käydä lääkärin tai OB-GYN-lääkärisi kanssa testejä varten.

Lääkäri kysyy oireistasi ja siitä, mikä näyttää aiheuttavan arkuus. He saattavat esimerkiksi kysyä, sattuuko nännesi juuri ennen kuukautisiasi tai kun imetät. Sitten lääkäri tutkii rinnat ja nännit. Jos epäilet olevasi raskaana, lääkäri tekee verikoe sen vahvistamiseksi.

Jos lääkäri uskoo, että sinulla saattaa olla syöpä, sinulla on yksi tai useampi näistä testeistä:

• Mammogram on testi, joka käyttää röntgensäteitä etsimään syöpää rintaasi. Voit suorittaa tämän testin osana säännöllistä seulontaa tai diagnosoida rintasyöpä.
• Ultraääni käyttää ääniaaltoja etsimään muutoksia rintaan. Ultraääni voi kertoa, onko kiinteä kappale, joka voi olla syöpä, tai nesteellä täytetty, mikä voi olla kysta.
• Biopsia poistaa kudosnäytteen rintasi. Kudos tutkitaan laboratoriossa sen selvittämiseksi, onko se syöpä.

Nännikipu ja imetys

Naiset, jotka imettävät, voivat joskus kehittää kipeitä nännejä imemisestä, varsinkin kun vauva alkaa tarttua. Maidon ilmaiseminen rintapumpulla voi myös aiheuttaa nännikipua, jos kilpi ei sovi kunnolla tai imu on liian korkea.

Nännien kipu voi myös olla merkki yhdestä näistä infektioista:

Utaretulehdus

Mastiitti on infektio, joka saa rinnan turpoamaan, muuttumaan punaiseksi ja kipeäksi. Muita oireita ovat kuume ja vilunväristykset.

Voit kehittää utaretulehduksen, kun maito jää loukkuun johonkin maitokanavastasi ja bakteerit alkavat kasvaa sisällä. Lääkäri voi määrätä antibiootteja infektion hoitoon.

Hoitamaton utaretulehdus voi johtaa rintakehän kokoelmaan, jota kutsutaan paiseeksi. Ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos imetät ja sinulla on nännissä kipu sekä jokin näistä oireista:

• kuume
• rintojen turvotus tai lämpö
• ihon punoitus rintaan
• kipu imetyksen aikana

Sammas

Toinen syy kipeille nänneille imetyksen aikana on sammas. Sammas on hiiva-infektio, jonka saat, jos nännit kuivuvat ja halkeilevat imetyksen aikana. Kun sinulla on sammas, tunnet terävää kipua nänneissäsi tai rintoissasi, kun vauva ruokkii.

Vauva voi myös saada sammas suuhunsa. Se näkyy valkoisina laastareina kielellä, ikenillä ja muilla pinnoilla suun sisällä.

Sammasta hoidetaan sienilääkkeellä, jota hierotaan nänneihisi imetyksen jälkeen.

Vinkkejä kipeiden nännien estämiseen

Tiukkojen vaatteiden välttäminen ja tukevampien rintaliivien käyttäminen voi auttaa hallitsemaan nännikipua. Joka kerta kun ostat uuden rintaliivit, kokeile sitä. Se voi auttaa käymään kaupassa, jossa myyjä mittaa sinua varmistaaksesi, että saat oikean istuvuuden. Rintojen koko voi muuttua ajan myötä, joten kannattaa tarkistaa koko ajoittain.

Jos kipu tapahtuu ennen kuukautisiasi, tässä on muutama tapa estää se:

• Vältä kofeiinia, joka voi edistää ruuissa kystiksi kutsuttuja kasvaimia.
• Rajoita suolaa kuukautisten aikana. Suola voi saada kehosi tarttumaan enemmän nestettä.
• Harjoittele useammin auttaaksesi kehoasi poistamaan ylimääräinen neste.
• Kysy lääkäriltäsi ehkäisypillereiden käyttämisestä, mikä voi joskus auttaa estämään kipua.

Kokeile näitä vinkkejä, jotta vältät kipu imetyksen aikana:

• Ruoki vauvaa säännöllisesti tai pumppaa, jotta rinnat eivät pääse liikaa maitoon.
• Hoitaa vauvaa ensin kipeällä puolella paineen lievittämiseksi.
• Varmista, että vauva lukittuu kunnolla.
• Vaihda vauvan asentoa säännöllisesti.

Jos sinulla on vaikeuksia auttaa vauvaa luomaan hyvä salpa tai jos et löydä mukavaa asentoa vauvan pitämiseen, harkitse puhumista imetyskonsultin, lääkärisi tai lapsesi lastenlääkärin kanssa. He voivat katsella imetystäsi ja antaa vinkkejä ja ohjeita helpottamiseksi.

Näkymät

Näkymät riippuvat siitä, mikä tila aiheuttaa nännikipusi. Kuukauteen liittyvän arkuus pitäisi hävitä itsestään. Infektion aiheuttaman imettävän kivun pitäisi parantua hoidon aikana. Rintasyövän näkymät riippuvat syövän vaiheesta ja siitä, mitä hoitoa saat.