Miksi vihaan todella, todella vihaan Smoothie -trendiä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kokeile vain, tulet rakastamaan sitä! En voi kertoa, kuinka monta kertaa olen kuullut nuo sanat hyvää tarkoittavilta smoothien työntäjiltä. Ja rehellisesti, tytönä, joka harjoittelee säännöllisesti ja yrittää syödä terveellisesti, minä toive Rakastin smoothieita. Ne ovat niin ravitsevia. Ja kuinka muuten saat niin monta annosta hedelmiä, vihanneksia ja proteiinia yhteen superkannettavaan kuppiin? Lisäksi ne näyttävät niin kauniilta ja raikkailta kaikissa ystävieni Instagram-kuvissa. Lukemattomien epäonnistuneiden yritysten jälkeen löytää smoothie, josta nautin, sanoin lopulta: "Ne eivät vain ole minua varten, ja se on OK." Mutta sen hyväksyminen ei ollut aina helppoa.

Ota tämä äskettäinen ostosmatka pieleen: Eräänä päivänä ystävä tilasi mango-ananas-smoothien, kun olimme kauppakeskuksessa. Hän vaati, että yritän vain kulauksen, kertoen minulle, että se on herkullinen, vähäkalorinen herkku, joka on valmistettu vain hedelmistä ja vedestä. Ajattelin: "Rakastan hedelmiä! Rakastan vettä! Se tulee olemaan hyvä!" Nielen yhden kulauksen, se laski ja sitten se halusi palata ylös.

Ystäväni näki kasvoni ja alkoi nauraa: "Mikä on vialla tällä kertaa?"

"Luulen, että se oli massa", huokaisin.

Nielaisin kohteliaasti, mutta niin dramaattiselta kuin se kuulostaakin, tunsin oloni kipeäksi loppupäivän.

Lapsesta lähtien mehun juominen massalla on ollut kuin hiusten löytämistä lasistani. Mutta tämä on vasta alkua tekstuuri -ongelmilleni. Kaikki smoothiet, riippumatta niiden ainesosista, päätyvät siihen limaiseen mutta paksuun tekstuuriin, jota en vain kestä. Voin olla hieman herkempi kuin tavalliset ihmiset, myönnän. En myöskään pysty nielemään maitoa, jogurttijuomia, vanukasta, useimpia keittoja, kaurapuuroa, tuorepuristettua mehua ja jopa suklaata pirtelöitä tekstuurin takia. En voi käsitellä edes soodaa, koska kuplat häiritsevät minua. Millainen tyttö ei voi nauttia pirtelöstä tai dieettikoksista? (Itse asiassa olen hyvä välttämään tarpeetonta sokeria kahdesta viimeisestä.) En tiedä miksi, mutta jos juoma ei ole täysin sileä, kuten vesi, se laukaisee gag -refleksin.

Mieheni, joka on vakava painonnostaja ja proteiinismoothie (anteeksi, ravista) rakastaja, on yrittänyt auttaa minua. Hän on lyönyt minulle erän kuuluisaa lihaksia rakentavaa keittoaan useammin kuin kerran. Hän jopa sekoitti sen erityisen sileäksi kapinallisille makuhermoilleni. Mutta mainitsinko, että hän laittaa kovaksi keitettyjä munia pirtelöihinsä? Ja maapähkinävoita? Munien, pähkinöiden ja suklaaproteiinijauheen haju ... no, se ei päättynyt hyvin. Joten kompromissin ja söin munakokkelia ja maapähkinävoi paahtoleipää. Ne ovat hienoja ainesosia ja valikkokohteita yksinään, mutta jotain kauheaa tapahtuu, kun sekoitat ne kaikki yhteen. Ja vakavasti, miksi juoda ruokani, kun voin pureskella ja maistella sitä?

Viimeinen smoothie -ongelmani koskee proteiinijauheita. En rakasta lihaa, joten kamppailen saada tarpeeksi proteiinia ruokavaliostani. Kätevän ja edullisen ravintoainelähteen saaminen kuulostaa teoriassa joka tapauksessa mahtavalta. Mutta riippumatta siitä, mitä versioita olen kokeillut (herneproteiini, vegaaniproteiini, heraproteiini, nimeätkö sen) tai minkä kanssa valitsen sen sekoittamisen, ne maistuvat minulle todella kalkkimaisilta. Katsos, ainakin tiesin yrittäneeni ja testasin, joten en voi sanoa, ettenkö olisi kokeillut smoothieita. Yritän syödä mahdollisimman paljon elintarvikkeita luonnollisessa muodossaan, eikä tölkissä olevassa jauheessa ole mitään luonnollista.

Ymmärrän smoothien vetovoiman, todellakin. Jotkut saattavat tuntea maapähkinävoita, vegaaninen proteiiniseos on täydellinen, tyydyttävä lounas, mutta lopputulos minulle? Juoma, olipa se kuinka proteiini- ja ravintoainepakattu tahansa, on silti vain juoma mielestäni-ei laillinen ateria.

Ja tiedätkö mitä? Ei se mitään. Minä en tarve pitämään smoothieista. (Se on sen teema Muoto#MyPersonalBest -kampanja tässä kuussa-tekemällä asioita rakkaus ja luopumaan vihaamistasi asioista.) Onneksi smoothie-ongelmaani on ratkaisu. Osoittautuu, että on herkullinen, kätevä tapa saada mega-annoksia hedelmiä ja vihanneksia, proteiinia ja terveellisiä rasvoja kätevässä kulhossa. Ei, en puhu açaí -kulhosta. Kuka haluaa minun kanssani salaattia? Voit jopa syödä omasi kupista (à la mason purkki), jos se tekee sinut onnelliseksi.

Arvostelu kohteelle