Kokeile uutta seikkailuurheilua, vaikka se pelottaakin sinua

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

"Olemme maastopyöräilemässä Coloradossa loman aikana", he sanoivat. "Se tulee olemaan hauskaa; me menemme helposti", he sanoivat. Syvällä sisimmässäni tiesin, etten voi luottaa heihin-ja "heillä" tarkoitan perhettäni. Kävi ilmi, olin oikeassa.

Pikakelaus viime viikkoon: Kasvoni, olkapääni ja polveni ovat kaivetut tiukan, vasemmanpuoleisen takaosan pölyiseen maahan. Pyöräni on kaksi jalkaa oikealla, ja suussani on varmasti likaa ja ... joo, verta ... Polku, NPR, on nimetty vähemmän toimittajaystävällisen luonteensa vuoksi ja enemmän sen takia, että siellä ei ole polkemista. Käännös: jyrkkiä, vauhdikkaita ja täynnä pöytähyppyjä ja hiusneulakierroksia nostaa varmasti adrenaliininarkarin. (Ja sitten on tämä nainen, joka maastopyöräili Kilimanjarolla. #Tavoitteet.)

Toivon, että voisin sanoa, etten odottanut pyyhkiväni pois, mutta TBH, ei yhtään positiivista ajattelua tai "teillä on tämä!" itsevahvistukset pitivät minut poissa lialta sinä päivänä.

Perheeni on melko aktiivinen. Mutta jopa enemmän kuin olla #FitFamin elävä ruumiillistuma, he (ei sisällä minua) ovat kuin pieni esikaupunkipyöräilijäjengi. Vanhempani ovat olleet innokkaita maastopyöräilijöitä muutaman vuoden ajan, ja äitini "valmistui" äskettäin yhden raidan maastopyöräilykurssille. Siskoni on kilpatriathlonisti, joka asuu Boulderissa kihlattunsa kanssa, joka on myös triathlonisti. ammattilainen yksi, ja he molemmat treenaavat ylös ja alas vuorille kuin se ei ole mitään. 18-vuotias veljeni, jolla on kokemusta maastopyöräilystä ja lumilautailusta ja joka aloitti äskettäin maastopyöräilyn, ei tiedä sanaa "pelko". Sitten minä: manhattanilainen, joka hyppäsi pyörälle voi olla neljä kertaa viimeisen vuoden aikana, joista kolme oli Citi Bike -retkiä, joissa ainoa ohjaus, jota minun piti tehdä, oli ohjaamojen ympärillä, ja huippunopeudeni osui huimaan 5 mph. (Älä ymmärrä minua väärin, kaikenlainen pyöräily on vakavaa paskaa.)

Tiesin, etten ollut pätevä osallistumaan "todelliseen" maastopyöräilykurssiin (eikä varsinkaan sen miehistön kanssa). Olin hermostunut, mutta se ei estänyt minua: 1) halusin olla hyvä urheilulaji, 2) olen aina valmis kokeilemaan jotain uutta ja haastavaa-varsinkin kuntoilun suhteen ja 3) mitä tahansa tekosyytä tuntea olonsa ilkeäksi ja likaantua? Kiinnitin siis kypärän kypärään ja hyppäsin mattamustan vuokramaastopyörän päälle (niin New York) ja teki paljon City Slicker -vitsejä. (Tule, puita vältetään niin paljon helpompaa kuin turisteja väistää.)

Läheskään riittämättömät pyöräilytaitoni leijuivat minua vahingoittumattomana läpi aamun; Suunnistin yhtä vihreää (lue: newb) polkua, uuvuttavaa nousua nimeltä Lupine ja muutamia käänteitä Larryssa, jossa lopulta ajattelin itsekseni: "Hei, maastopyöräily on mahtavaa. Luulen, että saan jää kiinni tästä." Jopa korkeus (noin 7 000 jalkaa) ei estänyt minua: käänsin vähän happipitoisen, vaivalloisen hengityksen eräänlaiseksi liikkuvaksi meditaatioksi. Hengitykseni pitäminen hitaana ja tasaisena auttoi rauhoittamaan laukaisevia onnellisia jarrusormiani ja pitämään polkimen iskut johdonmukaisina ja tasaisina-riippumatta siitä, millainen maasto oli matkalla.

Sitten perheeni päätti mennä alas NPR: hen menemään kaupunkiin lounaalle. Yhtäkkiä turvavaipani hengitys-poljin-hengitys ei tarkoittanut mitään. Reitti oli jarrujen sekasotku, ohjaa, pidätä hengitystäsi, hyppää satulaan, jarruta enemmän, liuku, sulje silmäsi ja toivo parasta.

Ja näin päädyin kasvot alaspäin likaan. Hyppäsin jaloilleni "ow" ja "olen kunnossa", ja tiesin, ettei mikään ollut vakavasti vialla (luojan kiitos). Mutta huuleni tuntuivat lihavilta törmäyksestä, polvistani säteili kipu, olkapääni pisti ja tunsin lian putoavan kasvoiltani, kun liikutin suutani puhumaan. Hyppäsin takaisin ja lopetin polun tuon osan (vaikka kauhuissani seuraavat viisi minuuttia), ja pyörähdin ottamaan "helppoa" tietä alas muulta vuorelta.

Jokaisen kuntohaasteen (ja todellakin elämän haasteiden) aikana on hetkiä, jolloin voit joko pelata turvallisesti tai työntää itsesi ulos mukavuusalueeltasi. Tiedät, kuten silloin, kun sinulle annetaan mahdollisuus joko säännöllisiin punnerruksiin tai plyo-punnerruksiin, juoksemalla 10 minuutin mailin tai 9: 30 minuutin vauhtiryhmän kanssa tai vaeltamalla jyrkkää reittiä vuoren huipulle tai tasaiselle laaksopolulle. Elämä antaa sinulle jatkuvasti "vaihtoehtoja"-mahdollisuuksia mennä helpolle tielle. Mutta kuinka usein poistut turvalliselta tieltä tunteen olevansa täydellinen pomo? Vastaus: ei koskaan. Milloin olet viimeksi yrittänyt kokeilla uutta (ja vaikeaa) taitoa etkä tuntenut sitä kaikin puolin paremmaksi ihmiseksi? Ei milloinkaan. Edistystä tulee rajojenne ylittämisestä-enkä aio antaa rikkoutuneen kehon (ja egon) estää minua hyödyntämästä maastopyörä 101 -kokemustani parhaalla mahdollisella tavalla. (Katso vielä viisi maastopyöräilyoppituntia, jotka opit aloittelijana pyöräilijänä.)

Meillä oli neljä tuntia jäljellä vuokrapolkupyöriä, ja olen varma, että helvetti ei saisi toista mahdollisuutta tähän takaisin Manhattanilla. Niinpä löin jättimäisen persenauhan veriselle polvelleni, tein ACE-sidoskääreen pitääkseni sen päällä ja lähdin vuoristosooloon. Tutkin joitain uusia polkuja, palautin omistukseni niistä, jotka olivat saaneet parhaan hyödyn ensimmäistä kertaa, ja melkein pyyhki pois kerran tai kaksi. Päivän päätteeksi olin viimeinen perheeni pyöräilijöistäni, joka oli edelleen vuorella. Olen saattanut pyyhkiä pois vaikeimman, mutta työskentelin myös kaikkein kovimmin-ja tämä on otsikko, joka teki jokaisesta fyysisestä kivusta sen arvoisen.

Joten mene eteenpäin - tee jotain, mikä pelottaa sinua. Luultavasti imee sitä aluksi, ja aloittelijana oleminen on vaikeaa AF. Mutta kiire uuden taidon oppimisessa (ja jopa sen suurentamisessa) tuntuu aina paremmalta kuin kokeilematta sitä ollenkaan. Ainakin saat siitä suuren tarinan-ja opit ACE-sidoksen polveen.

Arvostelu kohteelle