Eläminen ileostomian kanssa

Sinulla oli ruuansulatuskanavassa vamma tai sairaus ja tarvitsit leikkausta nimeltä ileostomia. Leikkaus muutti tapaa, jolla kehosi pääsee eroon jätteistä (ulosteet).

Nyt sinulla on aukko nimeltä stoma vatsassasi. Jätteet kulkevat stoman läpi pussiin, joka kerää sen.

Kehossasi on monia uusia tuntemuksia fyysisistä muutoksista, jotka operaatio on aiheuttanut. Ajan myötä sinun on opittava käsittelemään näitä tunteita.

Saatat olla surullinen, masentunut, häpeä tai yksin saatuasi ileostomian. Voit itkeä tai suuttua helposti tai sinulla ei ole paljon kärsivällisyyttä.

Yritä keskustella läheisen ystävän, terveydenhuollon tarjoajan tai perheenjäsenen kanssa, jonka kanssa tunnet olevasi lähellä. Kysy palveluntarjoajalta mielenterveysneuvojan tapaamisesta. Alueellasi voi olla myös tukiryhmä ihmisille, joilla on ollut ileostomia.

Kun syöt ulkona tai menet juhliin, muista, että on normaalia, että useimmat ihmiset käyttävät kylpyhuonetta syömisen tai juomisen jälkeen. Älä tunne hämmennystä tai itsetietoisuutta, jos sinun on käytettävä kylpyhuonetta pussin tyhjentämiseen.

Saatat olla hermostunut siitä, että puhut ileostomiasta muiden ihmisten kanssa elämässäsi. Tämä on normaalia. Sinun ei pitäisi tuntea velvollisuutta puhua enemmän kuin haluat, tai edes ollenkaan, jos ihmiset ovat uteliaita ja kysyvät liikaa kysymyksiä.

Jos sinulla on lapsia, he saattavat pyytää nähdäksesi stomasi tai pussi. Yritä olla rento, kun puhut heidän kanssaan siitä. Yritä selittää, miten se toimii ja miksi sinulla on se. Vastaa heidän kysymyksiinsä, jotta he eivät itse kehitä vääriä ajatuksia siitä.

Osallistu paikalliseen stoomin tukiryhmään, jos alueellasi on sellainen. Voit mennä itse tai ottaa mukaan puolison, perheenjäsenen tai ystävän. Se voi auttaa puhumaan muille, joilla on ileostomia, ja jakamaan ideoita. Jos sinulla on kumppani, se voi auttaa molempia puhumaan muiden pariskuntien kanssa siitä, miten he elävät ileostomian kanssa.

Sinun ei pitäisi tarvita erikoisvaatteita. Pussi on enimmäkseen tasainen. Sitä ei voida nähdä vaatteiden alla useimmissa tapauksissa.

Alusvaatteet, sukkahousut, joustavat housut ja Jockey-tyyppiset shortsit eivät estä ostomy-laukkua tai stomaa.

Jos laihdut ennen leikkaustasi sairaudestasi, voit laihtua myöhemmin. Saatat joutua käyttämään isompia vaatteita.

Palveluntarjoajasi kertoo sinulle, milloin voit palata töihin. Kysy palveluntarjoajalta, mitä toimintoja voit tehdä.

Ileostomia sairastavat ihmiset voivat tehdä suurimman osan töistä. Kysy palveluntarjoajalta, onko työtyyppisi turvallinen tehdä. Kuten kaikkien suurten leikkausten kohdalla, sinäkin kestää aikaa, ennen kuin vahvistat leikkauksesi jälkeen. Pyydä palveluntarjoajalta kirjettä, jonka voit antaa työnantajalle ja jossa selitetään, miksi tarvitset vapaa-aikaa.

On hyvä kertoa työnantajalle, ja ehkä jopa ystävälle työssä, ileostomistasi.

Voimakas nosto voi vahingoittaa stomaa. Äkillinen isku stomaan tai pussiin voi myös vahingoittaa sitä.

Sinulla ja kumppanillasi on todennäköisesti huolta ileostomiasta. Saatat molemmat tuntea olosi epämukavaksi. Asiat eivät välttämättä mene sujuvasti, kun alat olla taas intiimi.

Kehosi ja kumppanisi kehon välinen kontakti ei saisi vahingoittaa ostomia. Stoomilla ei ole huonoa hajua, jos se on tiiviisti suljettu. Jos haluat tuntea olosi turvallisemmaksi, pyydä stomia sairaanhoitajalta erityinen kääre, joka voi auttaa suojaamaan stoomia.

Avoin keskustelu tunteistasi auttaa läheisyyttä parantamaan ajan myötä.

Stoomin ei pitäisi estää sinua olemasta aktiivinen. Ihmiset, joilla on ostomia:

• Suorita pitkä matka
• Nostaa painoja
• Hiihtää
• Uida
• Pelaa useimpia muita urheilulajeja

Kysy palveluntarjoajalta, mihin urheiluun voit osallistua, kun palautat voimasi.

Monet palveluntarjoajat eivät suosittele kontaktiurheilua johtuen mahdollisesta vakavan iskun aiheuttamasta stomasta tai pussin liukastumisesta, mutta erityinen suoja voi estää nämä ongelmat.

Painonnosto voi aiheuttaa tyrän stomassa.

Voit uida pussin ollessa paikallaan. Nämä vinkit voivat auttaa:

• Valitse uimapukujen värit tai kuviot, jotka piilottavat ostomian.
• Naiset voivat saada uimapuvun, jolla on erityinen vuori, tai he voivat käyttää joustavia pikkuhousuja uimapuvunsa alla pitääkseen pussin paikallaan.
• Miehet voivat käyttää pyöräilyshortseja uimapuvunsa alla tai uimahousuja ja tankkitoppi.
• Tyhjennä pussi aina ennen uintia.

Tavallinen ileostomia - asuminen; Brooke ileostomia - asuminen; Manner-ileostomia - elää; Vatsan pussi - asuminen; End ileostomia - asuminen; Ostomy - asuminen; Crohnin tauti - elää; Tulehduksellinen suolistosairaus - elää; Alueellinen enteriitti - asuminen; Ileitis - asuminen; Granulomatoottinen ileokoliitti - elää; IBD - asuminen; Haavainen paksusuolitulehdus - elää

American Cancer Society -sivusto. Ileostomiaopas. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Päivitetty 16. lokakuuta 2019. Pääsy 9. marraskuuta 2020.

American Cancer Society -sivusto. Eläminen stoomin kanssa. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Päivitetty 2. lokakuuta 2019. Pääsy 9. marraskuuta 2020.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Paksusuoli ja peräsuoli. Julkaisussa: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, toim. Sabistonin kirurgian oppikirja. 20. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 51.

Raza A, Araghizadeh F.Ileostomia, kolostomia ja pussit. Julkaisussa: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, toim. Sleisenger ja Fordtranin ruoansulatuskanavan ja maksasairaus. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: luku 117.

• Peräsuolen syöpä
• Crohnin tauti
• Ileostomia
• Täysi vatsan kolektomia
• Kokonaisprokokolektomia ja suolen ja peräaukon pussi
• Kokonaisprokokolektomia ja ileostomia
• Haavainen paksusuolentulehdus

• Bland-ruokavalio
• Crohnin tauti - vastuuvapaus
• Ileostomia ja lapsesi
• Ileostomia ja ruokavaliosi
• Ileostomia - stomasi hoitaminen
• Ileostomia - pussin vaihtaminen
• Ileostomia - vastuuvapaus
• Ileostomia - mitä kysyä lääkäriltäsi
• Tyypit ileostomia
• Haavainen paksusuolitulehdus - vastuuvapaus

• Ostomy