Sydämen vajaatoiminta - kodin seuranta

Sydämen vajaatoiminta on tila, jossa sydän ei enää pysty pumppaamaan happipitoista verta tehokkaasti muuhun kehoon. Tämä aiheuttaa oireita koko kehossa. Varoitusmerkkien varoittaminen siitä, että sydämesi vajaatoiminta pahenee, auttaa sinua tarttumaan ongelmiin ennen kuin niistä tulee liian vakavia.

Kehosi tunteminen ja oireet, jotka kertovat sydämesi vajaatoiminnasta, pahenevat, auttaa sinua pysymään terveempinä ja poissa sairaalasta. Kotona sinun tulisi tarkkailla muutoksia:

• Verenpaine
• Syke
• Pulssi
• Paino

Varoessasi varoitusmerkkejä voit tarttua ongelmiin ennen kuin ne muuttuvat liian vakaviksi. Joskus nämä yksinkertaiset tarkastukset muistuttavat sinua siitä, että unohdit ottaa pillerin tai olet juonut liikaa nestettä tai syönyt liikaa suolaa.

Muista kirjoittaa kotitarkastusten tulokset muistiin, jotta voit jakaa ne terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Lääkärisi toimistossa voi olla "telemonitor", laite, jonka avulla voit lähettää tietosi automaattisesti. Sairaanhoitaja käy läpi itsetarkistustulokset kanssasi säännöllisesti (joskus viikoittain).

Kysy itseltäsi koko päivän ajan:

• Onko energiatasoni normaali?
• Saanko enemmän hengenahdistusta, kun teen päivittäisiä toimintojani?
• Ovatko vaatteeni tai kenkäni tiukka?
• Ovatko nilkat tai jalat turvoksissa?
• Yskäänkö useammin? Kuulostaako yskäni märkä?
• Minulla on hengenahdistusta yöllä?

Nämä ovat merkkejä siitä, että kehoon on kertymässä liikaa nestettä. Sinun on opittava rajoittamaan nesteiden ja suolan saanti estämään näitä asioita.

Opit tuntemaan, mikä paino sopii sinulle. Itsesi punnitseminen auttaa sinua tietämään, onko kehossasi liikaa nestettä. Saatat myös huomata, että vaatteesi ja kenkäsi ovat normaalia tiukempia, kun kehossasi on liikaa nestettä.

Punnitse itsesi joka aamu samassa mittakaavassa noustessasi - ennen ruokailua ja kylpyhuoneen käytön jälkeen. Varmista, että käytät samanlaisia ​​vaatteita joka kerta kun punnitset itseäsi. Kirjoita painosi joka päivä kaavioon, jotta voit seurata sitä.

Soita palveluntarjoajalle, jos painosi nousee yli 3 puntaa (noin 1,5 kiloa) päivässä tai 5 kiloa (2 kiloa) viikossa. Soita myös palveluntarjoajallesi, jos menetät paljon painoa.

Tiedä mikä normaali syke on. Palveluntarjoajasi kertoo sinulle, minkä sinun pitäisi olla.

Voit ottaa sykkeen peukalon pohjan alapuolella olevaan ranteeseen. Käytä pulssin etsimistä ja toisen käden kolmatta sormea. Käytä toista kättä ja laske lyöntien määrä 30 sekunnin ajan. Tuplaa sitten numero. Se on pulssi.

Palveluntarjoajasi saattaa antaa sinulle erityislaitteita sykkeen tarkistamiseksi.

Palveluntarjoajasi saattaa pyytää sinua seuraamaan verenpainettasi kotona. Varmista, että saat laadukkaan, hyvin istuvan kodin laitteen. Näytä se lääkärillesi tai sairaanhoitajalle. Siinä on todennäköisesti mansetti, jossa on stetoskooppi tai digitaalinen lukema.

Harjoittele palveluntarjoajan kanssa varmistaaksesi, että otat verenpainettasi oikein.

Soita palveluntarjoajalle, jos:

• Olet väsynyt tai heikko.
• Tunnet hengenahdistusta, kun olet aktiivinen tai kun olet levossa.
• Sinulla on hengenahdistusta, kun makaat tai tunti tai kaksi nukahtamisen jälkeen.
• Sinulla on hengityksen vinkuminen ja sinulla on hengitysvaikeuksia.
• Sinulla on yskä, joka ei mene pois. Se voi olla kuiva ja hakkerointi, tai se saattaa kuulostaa märältä ja nostaa vaaleanpunaisen, vaahtomaisen syljen.
• Sinulla on turvotusta jaloissasi, nilkoissasi tai jaloissasi.
• Sinun on virtsattava paljon, etenkin yöllä.
• Olet saanut painoa tai menettänyt sen.
• Vatsassasi on kipua ja arkuutta.
• Sinulla on oireita, joiden uskot johtuvan lääkkeistäsi.
• Pulssi tai syke muuttuu hyvin hitaaksi tai nopeasti, tai se ei ole säännöllistä.
• Verenpaineesi on matalampi tai korkeampi kuin sinulle normaalisti.

HF - kodin valvonta; CHF - kodin valvonta; Kardiomyopatia - kodin seuranta

• Radiaalinen pulssi

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD et ai. Vuoden 2013 AHA / ACC-ohje elämäntavan hallinnasta sydän- ja verisuoniriskin vähentämiseksi: American College of Cardiology / American Heart Association Task Force -ryhmän raportti käytäntöohjeista. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Sydämen vajaatoimintaa sairastavien potilaiden hoito, joiden ejektiofraktio on vähentynyt. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et ai. Vuoden 2017 ACC / AHA / HFSA: n kohdennettu päivitys vuoden 2013 ACCF / AHA-ohjeesta sydämen vajaatoiminnan hallintaan: American College of Cardiology / American Heart Association Task Force -ryhmän raportti kliinisten käytäntöjen suuntaviivoista ja Amerikan sydämen vajaatoimintayhdistys. Verenkierto. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Sydämen vajaatoiminta, jolla on säilynyt poistofraktio. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 26.

• Angina
• Sepelvaltimotauti
• Sydämen vajaatoiminta
• Korkea veren kolesterolitaso
• Korkea verenpaine - aikuiset

• Aspiriini ja sydänsairaus
• Kolesteroli ja elämäntapa
• Korkean verenpaineen hallinta
• Pikaruokavinkkejä
• Sydämen vajaatoiminta - vastuuvapaus
• Sydämen vajaatoiminta - nesteet ja diureetit
• Sydämen vajaatoiminta - mitä kysyä lääkäriltäsi
• Vähäsuolainen ruokavalio

• Sydämen vajaatoiminta