Multippeliskleroosi - vastuuvapaus

Lääkäri on kertonut sinulle, että sinulla on multippeliskleroosi (MS). Tämä tauti vaikuttaa aivoihin ja selkäytimeen (keskushermostoon).

Noudata kotona terveydenhuollon tarjoajan ohjeita omasta hoidosta. Käytä alla olevia tietoja muistutukseksi.

Oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen. Ajan myötä jokaisella henkilöllä voi olla erilaisia ​​oireita. Joillekin ihmisille oireet jatkuvat päivistä kuukausiin, sitten vähenevät tai häviävät. Toisille oireet eivät parane tai ovat vain hyvin pieniä.

Ajan myötä oireet voivat pahentua (eteneminen), ja itsestäsi huolehtiminen on vaikeampi. Joillakin ihmisillä on hyvin vähän etenemistä. Toisilla on vaikeampaa ja nopeampaa etenemistä.

Yritä pysyä mahdollisimman aktiivisena. Kysy palveluntarjoajalta, millainen toiminta ja liikunta sopivat sinulle. Yritä kävellä tai lenkkeillä. Kiinteä polkupyörän ratsastus on myös hyvä liikunta.

Liikunnan etuja ovat:

• Auttaa lihaksiasi pysymään löysinä
• Auttaa pitämään tasapainosi
• Hyvä sydämellesi
• Auttaa sinua nukkumaan paremmin
• Auttaa sinua säännöllisesti suoliston

Jos sinulla on spastisuuden ongelmia, opi, mikä tekee siitä pahempaa. Sinä tai hoitajasi voitte oppia harjoituksia lihasten vapauttamiseksi.

Kohonnut ruumiinlämpö voi pahentaa oireitasi. Tässä on joitain vinkkejä ylikuumenemisen estämiseksi:

• Harjoittele aamulla ja illalla. Varo, ettet käytä liikaa vaatekerroksia.
• Vältä liian kuumaa vettä kylvyssä ja suihkussa.
• Ole varovainen porealtaissa tai saunoissa. Varmista, että joku on lähelläsi auttamaan sinua, jos tulet ylikuumenemaan.
• Pidä talosi viileänä kesällä ilmastoidulla.
• Vältä kuumia juomia, jos huomaat nielemisvaikeuksia tai muut oireet pahenevat.

Varmista, että kotisi on turvallinen. Ota selvää, mitä voit tehdä estääkseen putoamisen ja pitämällä kylpyhuoneesi turvallisena.

Jos sinulla on vaikeuksia liikkua helposti talossasi, keskustele palveluntarjoajan kanssa apua saamisesta.

Palveluntarjoajasi voi ohjata sinut fysioterapeutin luokse auttamaan:

• Harjoituksia voimaa ja liikkumista varten
• Kävelijän, kepin, pyörätuolin tai muiden laitteiden käyttäminen
• Kuinka perustaa koti liikkumaan turvallisesti

Sinulla voi olla ongelmia virtsata tai tyhjentää virtsarakkoasi kokonaan. Virtsarakko voi tyhjentyä liian usein tai väärään aikaan. Virtsarakko voi olla liian täynnä ja saatat vuotaa virtsaa.

Virtsarakon ongelmien hoitamiseksi palveluntarjoajasi voi määrätä lääkkeitä. Jotkut MS-potilaat tarvitsevat virtsakatetrin. Tämä on ohut putki, joka työnnetään virtsarakkoosi virtsan tyhjentämiseksi.

Palveluntarjoajasi voi myös opettaa sinulle joitain harjoituksia, jotka auttavat sinua vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.

Virtsatulehdukset ovat yleisiä MS-potilailla. Opi tunnistamaan oireet, kuten palaminen virtsatessasi, kuume, alaselän kipu toisella puolella ja useampi virtsaamistarve.

Älä pidä virtsaa. Kun tunnet haluasi virtsata, mene vessaan. Kun et ole kotona, ota huomioon lähin kylpyhuone.

Jos sinulla on MS, sinulla voi olla vaikeuksia hallita suolistasi. Onko rutiini. Kun löydät toimivan suoliston, pidä kiinni siitä:

• Valitse säännöllinen aika, esimerkiksi aterian tai lämpimän kylvyn jälkeen, yrittääksesi suolen liikkumista.
• Ole kärsivällinen. Suoliston voi kestää 15-45 minuuttia.
• Yritä hieroa vatsaasi varovasti, jotta uloste liikkuu paksusuolen läpi.

Vältä ummetusta:

• Juo enemmän nesteitä.
• Pysy aktiivisena tai tule aktiivisemmaksi.
• Syö elintarvikkeita, joissa on paljon kuitua.

Kysy palveluntarjoajalta käyttämistäsi lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa ummetusta. Näitä lääkkeitä ovat masennus, kipu, virtsarakon hallinta ja lihaskouristukset.

Jos olet pyörätuolissa tai sängyssä suurimman osan päivästä, sinun on tarkistettava ihosi päivittäin painehaavojen merkkien varalta. Katso tarkasti:

• Korkokengät
• Nilkat
• Polvet
• Lonkat
• Häntä
• Kyynärpäät
• Olkapäät ja olkapäät
• Pään takaosassa

Opi estämään painehaavat.

Pysy ajan tasalla rokotuksistasi. Saada flunssaa joka vuosi. Kysy palveluntarjoajalta, tarvitsetko keuhkokuume.

Kysy palveluntarjoajalta muista mahdollisesti tarvitsemistasi tarkastuksista, kuten kolesterolitason, verensokeritason ja luustarkastuksen testaamiseksi osteoporoosin varalta.

Syö terveellisiä ruokia ja älä tule ylipainoisiksi.

Opi hallitsemaan stressiä. Monet MS-potilaat tuntevat toisinaan surua tai masennusta. Keskustele ystävien tai perheen kanssa tästä. Kysy palveluntarjoajalta ammattilaisen tapaamista auttamaan sinua näiden tunteiden suhteen.

Saatat löytää itsesi väsyvän helpommin kuin ennen. Tahdista itsesi, kun teet toimintaa, joka voi olla väsyttävää tai vaatii paljon keskittymistä.

Palveluntarjoajasi saattaa olla sinulle eri lääkkeillä MS: n hoitamiseksi ja monista sen mahdollisesti aiheuttamista ongelmista:

• Varmista, että noudatat ohjeita. Älä lopeta lääkkeiden käyttöä keskustelematta ensin palveluntarjoajan kanssa.
• Tiedä mitä tehdä, jos unohdat annoksen.
• Säilytä lääkkeesi viileässä, kuivassa paikassa ja poissa lasten ulottuvilta.

Soita palveluntarjoajalle, jos sinulla on:

• Ongelmia lääkkeiden ottamisessa lihaskouristuksiin
• Ongelmia nivelten siirtämisessä (nivelrikko)
• Ongelmia liikkumisessa tai nousemisessa sängystäsi tai tuolistasi
• Ihon haavaumat tai punoitus
• Kipu, joka on pahenemassa
• Viimeaikaiset putoamiset
• Tukehtuminen tai yskä syödessä
• Virtsarakon infektion merkit (kuume, polttaminen virtsatessasi, virtsa on huono, samea virtsa tai usein virtsaaminen)

MS - vastuuvapaus

Calabresi PA. Keskushermoston multippeliskleroosi ja demyelinoivat olosuhteet. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 26. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 383.

Fabian MT, Krieger SC, Lublin FD. Multippeliskleroosi ja muut keskushermoston tulehdukselliset demyelinoivat sairaudet. Julkaisussa: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradleyn neurologia kliinisessä käytännössä. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 80.

National Multiple Sclerosis Society -sivusto. Asuu hyvin MS: n kanssa. www.nationalmssociety.org/Living-Well-With-MS. Käytetty 5. marraskuuta 2020.

• Multippeliskleroosi
• Neurogeeninen virtsarakko
• Optinen neuriitti
• Virtsankarkailu

• Kylpyhuoneen turvallisuus aikuisille
• Lihasten spastisuuden tai kouristusten hoito
• Viestintä dysartriasta kärsivän kanssa
• Ummetus - itsehoito
• Ummetus - mitä kysyä lääkäriltäsi
• Päivittäinen suoliston hoito-ohjelma
• Gastrostomian syöttöputki - bolus
• Jejunostomy-syöttöputki
• Kegel-harjoitukset - itsehoito
• Painehaavat - mitä kysyä lääkäriltäsi
• Kaatumisten estäminen
• Putoamisen estäminen - mitä kysyä lääkäriltäsi
• Painehaavojen estäminen
• Itsekatetrointi - nainen
• Itsekatetrointi - mies
• Suprapubisen katetrin hoito
• Nielemisongelmat
• Virtsanpoistopussit
• Kun sinulla on virtsankarkailu

• Multippeliskleroosi