Vesiturvallisuus ja hukkuminen

Hukkuminen on kaiken ikäisten ihmisten johtava kuolinsyy. Vesiturvallisuuden oppiminen ja harjoittelu on tärkeää hukkumisonnettomuuksien estämiseksi.

Vesiturvallisuusvinkkejä kaiken ikäisille ovat:

• Opi elvytystä.
• Älä koskaan ui yksin.
• Älä koskaan sukeltaa veteen, ellet tiedä etukäteen kuinka syvää se on.
• Tunne rajasi. ÄLÄ mene vesialueille, joita et voi käsitellä.
• Pysy poissa voimakkaista virtauksista, vaikka olisit vahva uimari.
• Opi repäisyvirroista ja -alustoista sekä siitä, kuinka uida niistä.
• Käytä aina pelastusvälineitä veneessä, vaikka tiedät kuinka uida.
• ÄLÄ ylikuormita venettäsi. Jos veneesi kääntyy, pysy veneessä, kunnes apua saapuu.

ÄLÄ juo alkoholia ennen uintia, veneilyä tai vesihiihtoa tai sen aikana. ÄLÄ juo alkoholia, kun valvot lapsia veden läheisyydessä.

Kun veneilet, tiedä paikalliset sääolosuhteet ja ennusteet. Tarkkaile vaarallisia aaltoja ja repeämävirtoja.

Laita aita kaikkien kotiuima-altaiden ympärille.

• Aidan tulisi erottaa piha ja talo kokonaan uima-altaasta.
• Aidan tulee olla vähintään 120 senttimetriä.
• Aidan salvan tulee olla itsestään sulkeutuva ja poissa lasten ulottuvilta.
• Pidä portti aina suljettuna ja lukittuna.

Kun poistut uima-altaalta, laita kaikki lelut pois uima-altaalta ja kannelta. Tämä auttaa poistamaan lasten kiusauksen päästä uima-allasalueelle.

Ainakin yhden vastuullisen aikuisen tulisi valvoa pieniä lapsia, kun he uivat tai leikkivät vedessä tai sen ympäristössä.

• Aikuisen tulisi olla riittävän lähellä tavoittaakseen lapsen koko ajan.
• Aikuisten valvonnassa ei pidä lukea, puhua puhelimitse tai tehdä mitään muuta toimintaa, joka estää heitä tarkkailemasta lasta tai lapsia jatkuvasti.
• Älä koskaan jätä pieniä lapsia ilman valvontaa kahluualtaassa, uima-altaassa, järvessä, meressä tai virrassa - edes sekunniksi.

Opeta lapsesi uimaan. Mutta ymmärrä, että tämä yksinään ei estä pienten lasten hukkumista. Ilmatäytteiset tai vaahtomuovilelut (siivet, nuudelit ja sisäputket) eivät korvaa pelastusliivejä veneessä tai lapsesi ollessa avoimessa vedessä.

Estä hukkuminen kodin ympärillä:

• Kaikki kauhat, kahluualtaat, jääkourut ja muut astiat on tyhjennettävä heti käytön jälkeen ja säilytettävä ylösalaisin.
• Opi käyttämään myös hyviä kylpyhuoneturvallisuustoimenpiteitä. Pidä wc-kannet kiinni. Käytä wc-istuinten lukkoja, kunnes lapsesi ovat noin 3-vuotiaita. ÄLÄ jätä pieniä lapsia vartioimatta kylvyn aikana.
• Pidä pesutupasi ja kylpyhuoneesi ovet aina suljettuina. Harkitse salvien asentamista näihin oviin, joihin lapsesi ei pääse.
• Ole tietoinen kasteluojista ja muista kodin viemärialueista. Ne aiheuttavat myös hukkumisvaaroja pienille lapsille.

American Academy of Pediatrics -sivusto. Vesiturvallisuus: vinkkejä pienten lasten vanhemmille. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Päivitetty 15. maaliskuuta 2019. Pääsy 23. heinäkuuta 2019.

Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskusten verkkosivusto. Koti- ja vapaa-ajan turvallisuus: tahaton hukkuminen: hanki tosiasiat. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Päivitetty 28. huhtikuuta 2016. Käytetty 23. heinäkuuta 2019.

Thomas AA, Caglar D. Hukkumis- ja uppoamisvammat. Julkaisussa: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 21. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 91.