Kirjoittaja: Mark Sanchez
Luomispäivä: 1 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 20 Marraskuu 2024
Anonim
Nature sounds forest | Sounds Birds | Reduce Stress | Relax | Study - Bird Sounds
Video: Nature sounds forest | Sounds Birds | Reduce Stress | Relax | Study - Bird Sounds

Sisältö

Erinomainen luonnollinen tonic mielelle on guaraná-tee, açaí-mehu guaranalla ja catuaba- tai omenamehu kamomilla- ja sitruunateellä.

Luonnollinen tonic mielelle guaranan kanssa

Luonnollisella virkistävällä mielellä guaranalla on ominaisuuksia, jotka suosivat aivotoimintaa ja auttavat tuottamaan energiaa koko kehossa, ja ne ovat samanlaisia ​​kuin kahvi.

Ainekset

  • 20 g guarana-jauhetta
  • 1 litra kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Lisää ainekset ja sekoita, kunnes saadaan homogeeninen seos, ja anna seistä 10 minuuttia. Ota 4 kupillista teetä päivässä, kunnes oireet paranevat.

Luonnollinen tonic mielelle açaí

Luonnollinen tonic mielelle açaí, guarana ja catuaba on energiamehu, joka auttaa vähentämään stressiä, samalla kun eliminoidaan älyllinen väsymys ja helpotetaan päättelyä.

Ainekset

  • 50 g açaía
  • ½ rkl guarana-siirappia
  • 5 g catuaba-jauhetta
  • ½ lasillista vettä

Valmistelutila


Laita ainekset tehosekoittimeen ja lyö noin 2 minuuttia. Juo 2 lasillista mehua päivässä.

Luonnollinen tonic mielelle, omena, sitruuna ja kamomilla

Luonnollinen omenan, sitruunan ja kamomillan virkistävä aine mielessä sisältää runsaasti aineita, jotka toimivat rauhoittavina ja kipulääkkeinä ja torjuvat fyysistä ja henkistä väsymystä.

Ainekset

  • 20 ml omenamehua
  • 2 sitruunanlehteä
  • 5 g kamomillaa
  • 2 kuppia kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Infusoi sitruuna ja kamomilla kiehuvalla vedellä 10 minuutin ajan. Lisää sitten omenamehun kanssa ja lyö sekoittimessa, kunnes saat homogeenisen seoksen. Juo 1 lasillinen mehua 3 kertaa päivän aikana.

Hyödyllisiä linkkejä:

  • Kotihoito muistiin
  • Kotihoito väsyneelle mielelle

Ponnahtaa Tänään

Fitness Tracker -riippuvuuteni pilaa melkein koko elämän

Fitness Tracker -riippuvuuteni pilaa melkein koko elämän

"Vakava ti, Cri tina, älä tuijota tietokonetta i! Tulet kaatumaan", joku kuude ta NYC: n pyöräily i ko tani huutai i aina, kun meni imme pitkille harjoitu retkille George...
4 Cassey Ho: n portaiden kiipeilijäharjoitusta, jotka muotoilevat alavartalosi

4 Cassey Ho: n portaiden kiipeilijäharjoitusta, jotka muotoilevat alavartalosi

U eimmilla ihmi illä on viha-rakkau - uhde porra kiipeilijään. Löydät ellai en melkein jokai e ta kunto ali ta, ja e on erittäin helppokäyttöinen. (Yk i tarpeet...