Atooppinen dermatiitti - itsehoito

Ekseema on krooninen ihosairaus, jolle on ominaista hilseilevä ja kutiava ihottuma. Atooppinen dermatiitti on yleisin tyyppi.

Atooppinen dermatiitti johtuu ihoreaktiomallista, joka on samanlainen kuin allergia, joka aiheuttaa pitkäaikaisen ihon tulehduksen. Suurimmalta osalta atooppista dermatiittia sairastavilta ihmisiltä puuttuu myös tiettyjä proteiineja ihon pinnalta. Nämä proteiinit ovat tärkeitä ihon estotoiminnon ylläpitämisessä. Tämän seurauksena pienet ärsyttävät aineet ärsyttävät heidän ihoa helpommin.

Ihon hoito kotona voi vähentää lääkkeiden tarvetta.

Ekseema - itsehoito

Yritä olla naarmuttamatta ihottumaa tai ihoa tulehdusalueella.

• Lievittää kutinaa käyttämällä kosteusvoiteita, paikallisia steroideja tai muita määrättyjä voiteita.
• Pidä lapsesi kynnet lyhyinä. Harkitse kevyitä käsineitä, jos yöllä naarmuuntuminen on ongelma.

Suun kautta otetut antihistamiinit voivat auttaa kutinaa, jos sinulla on allergioita. Usein voit ostaa niitä tiskiltä. Jotkut antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Mutta ne voivat auttaa naarmuuntumisessa nukkuessasi. Uudemmat antihistamiinit aiheuttavat vain vähän tai ei lainkaan uneliaisuutta. Ne eivät kuitenkaan välttämättä ole yhtä tehokkaita hallitsemaan kutinaa. Nämä sisältävät:

• Feksofenadiini (Allegra)
• Loratadiini (Claritin, Alavert)
• Setiritsiini (Zyrtec)

Benadryyli tai hydroksitsiini voidaan ottaa yöllä kutinan lievittämiseksi ja nukkumisen mahdollistamiseksi.

Pidä iho voideltu tai kosteutettu. Käytä voidetta (kuten vaseliinia), kermaa tai emulsiota 2-3 kertaa päivässä. Kosteusvoiteissa ei saa olla alkoholia, tuoksuja, väriaineita, hajusteita tai kemikaaleja, joille tiedät olevasi allerginen. Ilmankostuttimen pitäminen kotona voi myös auttaa.

Kosteusvoiteet ja pehmittimet toimivat parhaiten, kun niitä levitetään märälle tai kostealle iholle. Nämä tuotteet pehmentävät ihoa ja auttavat sitä säilyttämään kosteuden. Pese iho pesun tai kylvyn jälkeen kuivaksi ja levitä sitten kosteusvoidetta heti.

Erilaisia ​​pehmittäviä tai kosteuttavia aineita voidaan käyttää eri päivinä päivinä. Suurimmaksi osaksi voit käyttää näitä aineita niin usein kuin tarvitset pitämään ihosi pehmeänä.

Vältä mitä tahansa havaitsemasi pahentaa oireitasi. Näitä voivat olla:

• Ruoat, kuten hyvin pienen lapsen munat. Keskustele aina ensin terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
• Villa ja muut naarmuuntuvat kankaat. Käytä sileitä, kuvioituja vaatteita ja vuodevaatteita, kuten puuvillaa.
• Hikoilu. Varo pukeutumasta lämpimällä säällä.
• Vahvat saippuat tai pesuaineet sekä kemikaalit ja liuottimet.
• Äkilliset kehon lämpötilan ja stressin muutokset, jotka voivat aiheuttaa hikoilua ja pahentaa tilanne.
• Laukaisijat, jotka aiheuttavat allergiaoireita.

Pesun tai uimisen aikana:

• Pese harvemmin ja pidä vesikontakti mahdollisimman lyhyt. Lyhyt, viileämpi kylpy on parempi kuin pitkä, kuuma kylpy.
• Käytä hellävaraisia ​​ihonhoitoaineita perinteisten saippuoiden sijasta. Käytä näitä tuotteita vain kasvoillesi, kainaloillesi, sukupuolielinten alueille, käsiin ja jalkoihin tai poista näkyvä lika.
• ÄLÄ hankaa tai kuivaa ihoa liian kovaa tai liian kauan.
• Uimisen jälkeen on tärkeää levittää voidetta, voidetta tai voidetta iholle, kun se on kostea. Tämä auttaa kosteutta ihoon.

Itse ihottuma samoin kuin naarmuuntuminen aiheuttaa usein katkoksia ihossa ja voi johtaa infektioon. Pidä silmällä punoitusta, lämpöä, turvotusta tai muita infektion merkkejä.

Paikalliset kortikosteroidit ovat lääkkeitä, joita käytetään sairauksien hoitoon, joissa ihosi muuttuu punaiseksi, kipeäksi tai tulehtuneeksi. "Ajankohtainen" tarkoittaa, että laitat sen iholle. Paikallisia kortikosteroideja voidaan kutsua myös ajankohtaisiksi steroideiksi tai ajankohtaisiksi kortisoneiksi. Nämä lääkkeet auttavat "rauhoittamaan" ihoasi, kun se on ärtynyt. Palveluntarjoajasi kertoo sinulle, kuinka paljon tätä lääkettä käytetään ja kuinka usein. ÄLÄ käytä enemmän lääkkeitä tai käytä sitä useammin kuin sinulle käsketään.

Saatat tarvita muita reseptilääkkeitä, kuten suojakorjausvoiteita. Nämä auttavat täyttämään ihon normaalin pinnan ja rakentamaan rikkoutuneen esteen.

Palveluntarjoajasi voi antaa sinulle muita lääkkeitä käytettäväksi ihollasi tai suun kautta. Noudata ohjeita huolellisesti.

Soita palveluntarjoajalle, jos:

• Ekseema ei reagoi kosteusvoiteisiin tai välttää allergeeneja.
• Oireet pahenevat tai hoito on tehotonta.
• Sinulla on infektion merkkejä (kuten kuumetta, punoitusta tai kipua).

• Ihotulehdus - atooppinen käsivarsissa
• Hyperlineaarisuus atooppisessa dermatiitissa - kämmenellä

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et ai. Atooppisen dermatiitin hoito-ohjeiden kääntäminen käytäntöön perusterveydenhuollon tarjoajille Lastenlääketiede. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Atooppinen ihottuma. Julkaisussa: Habif TP, toim. Kliininen dermatologia. 6. painos St. Louis, MO: Elsevier; 2016: luku 5.

James WD, Berger TG, Elston DM. Atooppinen dermatiitti, ekseema ja ei-tarttuvat immuunipuutoshäiriöt. Julkaisussa: James WD, Berger TG, Elston DM, toim. Andrewsin taudit iholta: kliininen dermatologia. 12. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 5.

Ong PY. Atooppinen ihottuma. Julkaisussa: Kellerman RD, Rakel DP, toim. Connin nykyinen hoito 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940-944.

• Ekseema