Idiopaattinen hypersomnia

Idiopaattinen hypersomnia (IH) on unihäiriö, jossa henkilö on päivän aikana liian uninen (hypersomnia) ja jolla on suuria vaikeuksia herätä unesta. Idiopaattinen tarkoittaa, ettei ole selvää syytä.

IH on samanlainen kuin narkolepsia siinä mielessä, että olet erittäin uninen. Se eroaa narkolepsiasta, koska IH ei yleensä sisällä äkillistä nukahtamista (unihyökkäyksiä) tai lihasten hallinnan menettämistä voimakkaiden tunteiden (katapleksian) vuoksi. Toisin kuin narkolepsia, nukut IH: ssä eivät yleensä ole virkistäviä.

Oireet kehittyvät usein hitaasti teini-ikäisten tai nuorten aikuisten aikana. Ne sisältävät:

• Päiväunet, jotka eivät lievitä uneliaisuutta
• Pitkän unen heräämisen vaikeus - voi tuntua hämmentyneeltä tai hämmentyneeltä (nukkumisjuopumus)
• Lisääntynyt unen tarve päivällä - jopa töissä, aterian tai keskustelun aikana
• Lisääntynyt uniaika - jopa 14-18 tuntia päivässä

Muita oireita voivat olla:

• Ahdistus
• Tuntea olonsa ärsyyntyneeksi
• Ruokahalun menetys
• Matala energia
• Levottomuus
• Hidas ajattelu tai puhe
• Ongelmia muistaa

Terveydenhuollon tarjoaja kysyy unihistoriastasi. Tavanomainen lähestymistapa on ottaa huomioon muut mahdolliset syyt päiväsaikaan.

Muita unihäiriöitä, jotka voivat aiheuttaa uneliaisuutta päivällä, ovat:

• Narkolepsia
• Obstruktiivinen uniapnea
• Levottomat jalat -oireyhtymä

Muita liiallisen uneliaisuuden syitä ovat:

• Masennus
• Tietyt lääkkeet
• Huumeiden ja alkoholin käyttö
• Matala kilpirauhasen toiminta
• Edellinen pään vamma

Tilaettavia testejä ovat:

• Usean unen latenssitesti (testi nähdäksesi kuinka kauan nukahtaminen kestää päiväunen aikana)
• Unitutkimus (polysomnografia muiden unihäiriöiden tunnistamiseksi)

Myös mielenterveyden arviointi masennuksesta voidaan tehdä.

Palveluntarjoajasi määrää todennäköisesti stimulantteja, kuten amfetamiinia, metyylifenidaattia tai modafiniilia. Nämä lääkkeet eivät välttämättä toimi yhtä hyvin tässä tilassa kuin narkolepsiassa.

Elintapamuutoksia, jotka voivat auttaa lievittämään oireita ja ehkäisemään vammoja, ovat:

• Vältä alkoholia ja lääkkeitä, jotka voivat pahentaa tilaa
• Vältä moottoriajoneuvojen käyttöä tai vaarallisten laitteiden käyttöä
• Vältä yötyötä tai sosiaalista toimintaa, joka viivästyttää nukkumaanmenoa

Keskustele tilastasi palveluntarjoajasi kanssa, jos sinulla on toistuvia päiväuneliaisuuksia. Ne voivat johtua lääketieteellisestä ongelmasta, joka tarvitsee lisätestejä.

Hypersomnia - idiopaattinen; Uneliaisuus - idiopaattinen; Uneliaisuus - idiopaattinen

• Unimallit nuorilla ja ikäisillä

Biljardi M, Sonka K.Idiopaattinen hypersomnia. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Idiopaattinen hypersomnia. Julkaisussa: Kryger M, Roth T, Dement WC, toim. Unilääketieteen periaatteet ja käytäntö. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 91.