Harjoittele stressitestiä

Liikunnan stressitestiä käytetään mittaamaan liikunnan vaikutusta sydämeesi.

Tämä testi tehdään terveyskeskuksessa tai terveydenhuollon tarjoajan toimistossa.

Teknikko asettaa rintaan 10 tasaista, tahmeaa, elektrodeiksi kutsuttuja laastaria. Nämä laastarit on kiinnitetty EKG-näyttöön, joka seuraa sydämesi sähköistä aktiivisuutta testin aikana.

Kävelet juoksumatolla tai polkimella kuntopyörällä. Hitaasti (noin 3 minuutin välein) sinua pyydetään kävelemään (tai polkemaan) nopeammin ja kaltevammin tai enemmän vastustaessa. Se on kuin kävely nopeasti tai lenkkeily mäkeä pitkin.

Kun harjoittelet, sydämesi aktiivisuus mitataan elektrokardiogrammilla (EKG). Verenpainelukemasi otetaan myös.

Testi jatkuu, kunnes:

• Saavutat tavoitesykkeen.
• Sinulle kehittyy rintakipu tai muutos verenpaineessasi.
• EKG-muutokset viittaavat siihen, että sydänlihaksesi ei saa tarpeeksi happea.
• Olet liian väsynyt tai sinulla on muita oireita, kuten jalkakipu, jotka estävät sinua jatkamasta.

Sinua tarkkaillaan 10-15 minuutin ajan harjoittelun jälkeen tai kunnes sykkeesi palaa lähtötasolle. Testin kokonaisaika on noin 60 minuuttia.

Käytä mukavia kenkiä ja löysiä vaatteita, jotta voit käyttää.

Kysy palveluntarjoajalta, pitäisikö sinun ottaa jotain tavallisista lääkkeistäsi testipäivänä. Jotkut lääkkeet voivat häiritä testituloksia. Älä koskaan lopeta lääkkeiden käyttöä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Kerro lääkärillesi, jos käytät sildenafiilisitraattia (Viagra), tadalafiilia (Cialis) tai vardenafiilia (Levitra) ja olet ottanut annoksen viimeisten 24-48 tunnin aikana.

Et saa syödä, tupakoida tai juoda kofeiinia tai alkoholia sisältäviä juomia 3 tuntia (tai enemmän) ennen testiä. Useimmissa tapauksissa sinua pyydetään välttämään kofeiinia 24 tuntia ennen testiä. Tämä sisältää:

• Tee ja kahvi
• Kaikki virvoitusjuomat, myös ne, jotka on merkitty kofeiinittomiksi
• Suklaata
• Tietyt kofeiinia sisältävät kipulääkkeet

Elektrodit (johtavat laastarit) asetetaan rintaan sydämen toiminnan kirjaamiseksi. Rintakehäsi elektrodikohteiden valmistelu voi aiheuttaa lievän polttavan tai pistävän tunteen.

Verenpainemansetti käsivarsissasi täyttyy muutaman minuutin välein. Tämä tuottaa puristavaa tunnetta, joka voi tuntua kireältä. Sykkeen ja verenpaineen perusmittaukset tehdään ennen harjoittelun aloittamista.

Alat kävellä juoksumatolla tai polkemalla paikallaan olevaa polkupyörää. Juoksumaton vauhtia ja kaltevuutta (tai polkemisen vastusta) lisätään hitaasti.

Joskus ihmiset kokevat joitain seuraavista oireista testin aikana:

• Rintakipu
• Huimaus
• Sydämentykytys
• Hengenahdistus

Syitä liikunnan stressitestin suorittamiseen voivat olla:

• Sinulla on rintakipu (sepelvaltimotaudin, sydänlihasta ruokkivien valtimoiden kaventumisen tarkistamiseksi).
• Anginaasi pahenee tai tapahtuu useammin.
• Sinulla on ollut sydänkohtaus.
• Sinulla on ollut angioplastia tai sydämen ohitusleikkaus.
• Aloitat liikuntaohjelman ja sinulla on sydänsairaus tai tiettyjä riskitekijöitä, kuten diabetes.
• Liikunnan aikana mahdollisesti esiintyvien sydämen rytmimuutosten tunnistaminen.
• Sydämen venttiiliongelman (kuten aortaventtiilin tai mitraaliläpän ahtauman) testaamiseksi.

Voi olla muita syitä, miksi palveluntarjoajasi pyytää tätä testiä.

Normaali testi tarkoittaa useimmiten sitä, että pystyit käyttämään liikuntaa yhtä kauan tai kauemmin kuin useimmat ikäsi ja sukupuolesi ihmiset. Sinulla ei myöskään ollut oireita tai verenpaineen tai EKG: n muutoksia.

Testitulosten merkitys riippuu testin syystä, iästäsi sekä sydämesi ja muiden lääketieteellisten ongelmien historiasta.

Joillakin ihmisillä voi olla vaikea tulkita vain liikunnan stressitestin tuloksia.

Epänormaalit tulokset voivat johtua:

• Epänormaalit sydämen rytmit harjoituksen aikana
• Muutokset EKG: ssäsi, mikä saattaa tarkoittaa, että sydäntäsi toimittavat valtimot ovat tukossa (sepelvaltimotauti)

Kun sinulla on epänormaali liikunnan stressitesti, saatat tehdä muita testejä sydämellesi, kuten:

• Sydämen katetrointi
• Ydinkestotesti
• Stressiekokardiografia

Stressitestit ovat yleensä turvallisia. Joillakin ihmisillä voi olla rintakipu tai he voivat pyörtyä tai romahtaa. Sydänkohtaus tai vaarallinen epäsäännöllinen sydämen rytmi on harvinaista.

Ihmisillä, joilla on todennäköisemmin tällaisia ​​komplikaatioita, tiedetään usein jo olevan sydänvaivoja, joten heille ei anneta tätä testiä.

Harjoittele EKG: tä; EKG - juoksumatto; EKG - juoksumatto; Stressi-EKG; Harjoittele elektrokardiografiaa; Stressitesti - juoksumatto; CAD - juoksumatto; Sepelvaltimotauti - juoksumatto; Rintakipu - juoksumatto; Angina - juoksumatto; Sydänsairaus - juoksumatto

Balady GJ, Morise AP. Suorita elektrokardiografinen testaus. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli MD, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 13.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP et ai. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS: n päivitetty ohje vakaa iskeemistä sydänsairautta sairastavien potilaiden diagnosointia ja hoitoa varten: American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines -raportti ja American Association for Thoracic Surgery, Preventive Cardiovascular Nurses Association, Society for Cardiovascular Angiography and Interventions ja Society of Thoracic Surgeons. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (18): 1929-1949. PMID: 25077860 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25077860/.

Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G et ai; American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. 2013 ACC / AHA-ohje sydän- ja verisuoniriskien arvioinnista: American College of Cardiology / American Heart Association Task Force -ryhmän raportti käytännön ohjeista. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2935-2959. PMID: 24239921 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239921/.

Huomenna DA, de Lemos JA. Vakaa iskeeminen sydänsairaus. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 61.