Helppo liikkumavaraa

Epley-liike on sarja pään liikkeitä hyvänlaatuisen asennon huimauksen oireiden lievittämiseksi. Hyvänlaatuista asennoitunutta huimausta kutsutaan myös hyvänlaatuiseksi paroksismaaliseksi asennon huimaksi (BPPV). BPPV johtuu sisäkorvan ongelmasta. Huimaus on tunne, että pyörit tai että kaikki pyörii ympärilläsi.

BPPV esiintyy, kun pienet luun kaltaiset kalsiumpalaset (kanalit) irtoavat ja kelluvat sisäkorvasi pienten kanavien sisällä. Tämä lähettää aivoihin hämmentäviä viestejä kehosi asennosta, mikä aiheuttaa huimausta.

Epley-liikkeitä käytetään siirtämään kanalit ulos kanavista, jotta ne eivät enää aiheuta oireita.

Suorittamaan toimenpiteen terveydenhuollon tarjoaja:

• Käännä päätäsi kohti huimaa, joka aiheuttaa huimausta.
• Makaa sinut nopeasti selällesi päätäsi samassa asennossa aivan pöydän reunan vieressä. Tunnet todennäköisesti voimakkaampia huimauksen oireita tässä vaiheessa.
• Siirrä päätäsi hitaasti vastakkaiselle puolelle.
• Käännä vartaloasi niin, että se on pään kanssa linjassa. Makaa kyljelläsi pää ja vartalo sivulle päin.
• Istu pystyasentoon.

Palveluntarjoajan on ehkä toistettava nämä vaiheet muutaman kerran.

Palveluntarjoajasi käyttää tätä menettelyä BPPV: n hoitoon.

Menettelyn aikana saatat kokea:

• Voimakkaat huimausoireet
• Pahoinvointi
• Oksentelu (harvinaisempi)

Muutamilla ihmisillä kanalit voivat siirtyä toiseen sisäkorvan kanavaan ja aiheuttaa edelleen huimausta.

Kerro palveluntarjoajalle mahdollisista sairauksista. Menettely ei ehkä ole hyvä valinta, jos sinulla on ollut äskettäin niska- tai selkärankaongelmia tai irrotettu verkkokalvo.

Vakavan huimauksen vuoksi palveluntarjoajasi voi antaa sinulle lääkkeitä pahoinvoinnin tai ahdistuksen vähentämiseksi ennen toimenpiteen aloittamista.

Epley-ohjain toimii usein nopeasti. Vältä kumartumista loppupäivän ajan. Vältä useita päiviä hoidon jälkeen nukkumasta oireiden laukaisevalla puolella.

Suurimman osan ajasta hoito parantaa BPPV: tä. Joskus huimaus voi palata muutaman viikon kuluttua. Noin puolet ajasta BPPV tulee takaisin. Jos näin tapahtuu, sinua on hoidettava uudelleen. Palveluntarjoajasi voi opettaa sinulle, kuinka suoriudutaan kotona.

Palveluntarjoajasi voi määrätä lääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään kehruu. Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan usein toimi hyvin huimauksen hoidossa.

Canalith-paikannusliikkeet (CRP); Kanavien uudelleensijoittamistoimenpiteet; CRP; Hyvänlaatuinen asennon huimaus - Epley; Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus - Epley; BPPV - Epley; BPV - Epley

Boomsaad ZE, Telian SA, Patil PG. Hoitamattoman huimauksen hoito. Julkaisussa: Winn HR, toim. Youmans ja Winnin neurologinen kirurgia. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 105.

Nosturi BT, Minor LB. Perifeeriset vestibulaariset häiriöt. Julkaisussa: Flint PW, Haughey BH, Lund V et ai., Toim. Cummings-otolaryngologia: pää- ja kaulan kirurgia. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 165.