10 motivoivaa laulua, jotka pitävät sinut liikkeessä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Treenaamista pidetään yleensä fyysisenä aktiviteettina, mutta suuri osa siitä on henkistä. Se vaatii aloitetta rutiinin aloittamiseksi ja sitkeyttä pysyä siinä. Tukeaksemme sinua molemmilla rintamilla olemme koonneet luettelon osuvasti nimetyistä kappaleista, joissa on isot koukut, jotka pitävät sinut ajan tasalla alusta loppuun.

Lista alkaa kappaleella vuoden myydyimmältä artistilta X Factor historiaa ja päättyy oodilla säälimättömälle touhulle. Keskellä löydät The National Parksin rock -kappaleen juoksemisesta, Katy Tizin popmusiikin sen tekemisestä ja NONONOn indie/elektronisen kappaleen pulssin nostamisesta.

Samalla tavalla harjoitus testaa kehoasi, se haastaa mielesi vetämään sekä tahdonvoimaa että päättäväisyyttä. Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että olet jäämässä vajaaksi jommallakummalla osa-alueella, alla oleva kappalekokoelma nostaa intensiteettiä, kunnes fokus palautuu. Joten siirrä yksi olemassa olevaan soittolistaasi liikkuaksesi, vaihda muutama, jotta voit jatkaa liikkumista, tai yhdistä koko joukko eeppiseen, motivoivaan istuntoon.

Leona Lewis - Tuli jalkojeni alla - 101 BPM

Kansallispuistot - As We Run - 144 BPM

We Are Twin - Tule eloon - 159 BPM

Huppari Allen - Näytä minulle, mistä olet tehty - 122 BPM

Kylmän sodan lapset - Miracle Mile - 143 BPM

NONONO - Pumpin Blood - 121 BPM

Katy Tiz - Whistle (while You Work It) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - Kävelijä - 132 BPM

Royal Bangs - Parempi juoksu - 174 BPM

Kevin Gates ja August Alsina - En väsy (#IDGT) - 70 BPM

Jos haluat löytää lisää harjoituslauluja, tutustu Run Hundredin ilmaiseen tietokantaan. Voit selata tyylilajin, tempon ja aikakauden mukaan löytääksesi parhaita kappaleita harjoituksesi rokkaamiseen.

Arvostelu kohteelle