16 asiaa, jotka voivat upottaa sinun (tai hänen) seksihaluasi

Sisältö

• Kuusi tuntia unta
• Kuorsaus
• Kroonisesti sininen tunnelma
• Farkut, joita et voi vetää reiden keskeltä
• Ei kovin terve sydän
• Lääketieteellinen kabinettisi
• Sinun niskasi
• Weekday Warrior Syndrome
• Älypuhelimesi
• Tupakointi ja juominen
• Ei lomaa vuodesta 2007
• "Pukeutuminen" liian vasen (tai oikea)
• Vauva viereisessä huoneessa
• Se taistelu kolmen viikon takaa
• Huolimaton puoliso
• Avioliiton ulkopuolinen flirttailu
• Arvostelu kohteelle

Seksi oli ennen niin yksinkertaista (jos ei oteta huomioon ehkäisyä, sukupuolitauteja ja suunnittelematonta raskautta). Mutta kun elämä muuttuu monimutkaisemmaksi, niin myös sukupuoliviettisi. Kun kerran olit valmis menemään hatun (tai tapauksen mukaan housujen) tippaan, on olemassa useita emotionaalisia, fyysisiä ja psykologisia huolenaiheita, jotka voivat helposti vaimentaa ajaa. Puhuimme kourallisen asiantuntijoiden kanssa ja koonnimme tämän luettelon 16 suurimmasta libido -häiritsijästä. Selvitä, tuleeko joku sinun ja ansaitsemasi seksielämän väliin.

Kuusi tuntia unta

Olemme kroonisesti unen puutteesta kärsivien aikuisten kansa. Tämä ei vaikuta vain ulkonäköömme, terveyteemme ja kykyymme käsitellä jokapäiväisiä stressitekijöitä, vaan myös tappaa sukupuoliviettimme. Tohtori Robert D. Oexmanin, Sleep to Live -instituutin johtajan Joplinissa, MO, mukaan krooninen univaje, jota voi esiintyä, vaikka saisit kuusi tuntia yössä (suurin osa aikuisista tarvitsee vähintään seitsemän) alempi testosteronitaso-sukupuoliviettihormoni-sekä miehillä että naisilla.

Kuorsaus

Krooninen kuorsaus ei ainoastaan ​​keskeytä kuorsaajan unta, vaan myös vieressä nukkuvaa. Uniapneasta kärsiminen, sairaus, joka aiheuttaa epänormaalia hengitystä koko yön, voi myös johtaa krooniseen unihäiriöön, joka ei ainoastaan ​​vaikuta sukupuoliviettiin, vaan voi myös lisätä ruokahalua, mikä johtaa painonnousuun, tohtori Oexman sanoo.

Kroonisesti sininen tunnelma

Masennus on yleinen syy huonoon sukupuolihaluun, ja perinteisellä kana- ja munatavalla se on usein syy huonoon unen laatuun. Puhumattakaan siitä, että se voi aiheuttaa painonnousua, mikä johtaa muihin libidoa heikentäviin sairauksiin, kuten diabetekseen ja korkeaan verenpaineeseen, tohtori Oexman sanoo.

Farkut, joita et voi vetää reiden keskeltä

Jos farkut, joita käytit yliopistossa (tai jopa viime vuonna), eivät mene reiden puolivälin yli, on hyvä mahdollisuus, että olet noussut kaksi täyttä housukokoa-noin 20 ylimääräistä kiloa. Se, että et rakasta sitä, miltä näytät alastomalta, ei todellakaan auta seksihaluasi, ja painonnousuun liittyvät sairaudet voivat häiritä seksihalua ja lisätä loukkaantumista.

Ei kovin terve sydän

Kuten jokainen punaverinen mies tietää aivan liian hyvin, penis on täynnä suonia, ja Cully Carsonin, MD, Rodoksen arvostettu urologian professori Pohjois-Carolinan yliopistossa, mukaan yksi ensimmäisistä asioista, joita lääkärit tarkistavat, kun potilas valittaa erektiohäiriöstä (ED), joka johtuu verisuonisairaudesta tai sydänongelmista.

Jos valtimosi eivät ole nuuskainen, se voi estää verenkiertoa sukuelinten alueelle, mikä johtaa heikkoon erektioon. Korkea kolesteroli ja korkea verenpaine voivat myös aiheuttaa ED: n.

Lääketieteellinen kabinettisi

Ironista kyllä, jotkin seksihalua vähentävien tilojen hoitoon käytetyt lääkkeet (SSRI-ryhmä masennuslääkkeet, jotkut korkean verenpainelääkkeet) voivat vaimentaa sitä itsestään.

"Kaikki keskushermostoon vaikuttavat lääkkeet voivat vaikuttaa sukupuoliviettiin", tohtori Carson sanoo.

Sinun niskasi

Kurkun tyvessä on kilpirauhanen, joka säätelee aineenvaihduntaa kilpirauhashormonien kautta. Karen Boyle, MD, urologinen kirurgi Greater Baltimoren lääketieteellisessä keskuksessa ja mies- ja naispuolisen seksuaaliterveyden asiantuntija, epänormaali kilpirauhanen voi merkittävästi vähentää sukupuoliviettiä erityisesti vaihdevuodet ohittaneilla naisilla. Kilpirauhasen poikkeavuuden tyypistä riippuen se voi myös johtaa painonnousuun, mikä (hei kana ja muna) voi myös sotkea seksihaluasi.

Weekday Warrior Syndrome

Kuten unenpuute, kaikki, mikä aiheuttaa kroonista, vähäistä väsymystä, voi alentaa sukupuolihormonien määrää ja lisätä ruokahalua. Tässä tapauksessa liikuntaa on liikaa. Vaikka tämä ei ole valtava ongelma useimmille ihmisille, yrittäen työskennellä koko päivän ja lyömällä kuntosalille joka ilta töiden jälkeen voi johtaa samaan libido-uupumukseen kuin unen säästämiseen, tohtori Boyle sanoo.

Älypuhelimesi

Ellet käytä sitä raivokkaan elokuvan katseluun yhdessä (jota emme suosittele niin pienellä näytöllä), makuuhuoneen tekniikka on taattu seksimurhaaja, sanoo Sharon Gilchrest O'Neill, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti. kirjoittaja Lyhyt opas onnelliseen avioliittoon.

"Kannettavat tietokoneet ja älypuhelimet vain häiritsevät sinua toisistaan, ja on lähes mahdotonta saada päätäsi oikeaan paikkaan seksiä varten, kun kaksi sekuntia sitten vastasit pomosi sähköpostiin", hän sanoo.

Tupakointi ja juominen

Päällä Hullut miehet, Don ja Roger voivat juoda suoraa bourbonia koko päivän, polttaa savukkeita ja vietellä onnistuneesti jokaisen näköpiirissä olevan naisen. Siksi se on TV -ohjelma. Tohtori Carsonin mukaan tupakointi, joka tappaa paitsi sydämesi ja keuhkoihisi myös suonten terveyttä, on yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä seksihalullesi ja vähemmässä määrin juomiseen (enimmäkseen liialliseen juomiseen). Hullut miehet), mikä voi vähentää herkkyyttä ja kykyä saavuttaa orgasmi sekä miehillä että naisilla.

Ei lomaa vuodesta 2007

Eläminen on stressaavaa. Ja jos asut yhdessä, stressaat myös yhdessä. Alhaisen libidon emotionaalisista lähteistä stressi on luultavasti seksuaalinen vihollinen numero yksi riippumatta sen perimmäisestä syystä. Lääke (ainakin tilapäisesti) on päästä eroon stressistä eli ottaa lomaa. Koska he eivät kutsu sitä loma -seksiksi.

"Pukeutuminen" liian vasen (tai oikea)

Tämä klassinen räätälöity eufemismi suuntaan, johon miehen peniksen käyrät voivat osoittaa Peyronien taudiksi kutsutun tilan, jossa arpikudos (tyypillisesti yhdynnän aikana aiheutuneesta vahingosta) johtaa peniksen tuskalliseen kaarevuuteen-ei seksikkäimmässä tilanteessa, jota voimme ajatella /. Onneksi tila on melko helposti korjattavissa suun kautta annettavilla lääkkeillä ja injektioilla.

Vauva viereisessä huoneessa

Kun lasketaan yhteen univaje, vaihtelevat hormonit, raskauden jälkeinen paino, huoli, niin sinulla on resepti vakavasti alhaiseen libidoon, O'Neill sanoo. Ja tohtori Boylen mukaan synnytys itsessään voi aiheuttaa emättimen muutoksia, kuten kyyneleitä, heikentynyttä herkkyyttä ja emättimen löysyyttä, mikä voi vaikeuttaa orgasmin saavuttamista tai jopa herättää sitä ollenkaan.

Se taistelu kolmen viikon takaa

Ratkaisematon viha on yksi suurimmista ongelmista, jonka O'Neill näkee käytännössä, erityisesti pitkäaikaisissa ihmissuhteissa. Kun viha ja kauna kiehuvat päiviä tai jopa viikkoja peräkkäin, nämä tunteet voivat nousta pintaan makuuhuoneessa, kun ulkoiset voimat (lapset, ystävät, työtoverit) poistetaan, ja on vaikea tuntea vetoa kumppaniisi ollessasi. hauduttaa jotain, O'Neill sanoo. Naiset lakaisevat usein taistelun maton alle säilyttääkseen rauhan, mikä voi haitata seksihalua, hän lisää.

Huolimaton puoliso

Tämä voi olla välinpitämätön. Vaikka teidän pitäisi rakastaa toisianne läpikotaisin, jos toinen kumppani on muuttunut ohuesta paksuksi, on täysin normaalia, että vetovoima heikkenee.

Avioliiton ulkopuolinen flirttailu

Se ei ole haitallista, jos ketään ei kosketa, eihän? Itse asiassa "emotionaalinen asia" ja flirttailu, joka tapahtuu työssä, sosiaalisessa piirissäsi, Facebookissa, jopa Pinterestissä (vaikka emme ole varmoja, miten se toimisi) on haitallista, koska se vie aikaa ja energiaa kumppaniltasi , jotka ovat molemmat välttämättömiä intohimon ylläpitämiseksi ja hyvinvoimiseksi, O'Neill selittää.

Arvostelu kohteelle