Mitkä ovat parhaat teet kurkkukipu rauhoittamiseksi?

Sisältö

• Tavoita kuppi teetä
• Mitä hyötyä teen juomisesta on, jos sinulla on kurkkukipu?
• Mitkä ovat parhaat teejuomat kurkkukipu?
• 1. Liukas jalava tee
• Mitä riskejä teetä juominen kurkkukipu?
• Ottaa mukaan

Tavoita kuppi teetä

Kun sinulla on kurkkukipu, saatat löytää itsesi tavoittavan höyryttävän kupillisen teetä. Monille ihmisille on jotain rauhoittavaa teetä ja yrttiinfuusioita sisältävässä lämmössä, maussa ja aromissa. Jotkut sekoitukset voivat olla erityisen hyödyllisiä oireiden lievittämisessä.

Mitä hyötyä teen juomisesta on, jos sinulla on kurkkukipu?

Vaikka et ole tyypillisesti teetä juominen, lämmin kupillinen teetä voi lisätä lohduttavasti päiväsi, kun sinulla on kurkkukipu. Sillä on useita potentiaalisia etuja.

Esimerkiksi monet teet sisältävät antioksidantteja. Nämä yhdisteet voivat auttaa kehoasi torjumaan sairauksia, kuten vilustumista ja muita viruksia. Ne voivat vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja edistää paranemista. Antioksidantit auttavat myös kudoksen paranemisessa. Jotkut tee- ja yrttiseokset tarjoavat anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään kipua ja turvotusta.

Nesteiden juominen voi pitää kurkun kosteana ja vähentää kuivumisen riskiä. Tämä voi auttaa vähentämään kurkun ärsytystä ja kipua. Mayon klinikan mukaan etenkin lämpimät nesteet voivat auttaa kurkkukipu rauhoittamaan.

Tee tarjoaa myös täydellisen kuljetusaineen hunajalle, luonnollinen antibakteerinen ja rauhoittava kurkkukipu. Kanadalaisessa perheen lääkärissä julkaistujen tietojen mukaan hunaja voi auttaa lievittämään kylmäoireita. Se saattaa jopa toimia paremmin kuin difenhydramiini (Benadryl), antihistamiini, jota käytetään kylmä- ja allergiaoireiden hoitoon. Hunajaa ei tule antaa alle vuoden ikäisille lapsille infantiilin botulismin vaaran vuoksi.

Mitkä ovat parhaat teejuomat kurkkukipu?

Minkä tyyppisiä teitä ja yrtti-infuusioita on parasta juoda, kun yrität rauhoittaa sitä kurkkukipua? On olemassa monia lajikkeita, jotka saattavat tarjota helpotusta ja mukavuutta. Harkitse yhtä näistä vaihtoehdoista.

1. Liukas jalava tee

Liukas jalava on yrtti, jota on käytetty luonnollisena lääkkeenä vuosisatojen ajan. Se sisältää ainetta nimeltään kase, joka muuttuu geelimäiseksi aineeksi sekoitettuna veteen. Kun juoda liukas jalava tee, tuo geeli voi auttaa kurkun peittämisessä, mikä voi rauhoittaa ja suojata sitä kipeässä. Yhdessä Journal of Investigational Biochemistry -lehdessä ilmoitetussa tutkimuksessa havaittiin, että osallistujat arvioivat liukas jalava tee teetä rauhoittavammaksi kuin kofeiinitonta appelsiinipeko-teetä.

Mitä riskejä teetä juominen kurkkukipu?

Ennen kuin kokeilet minkä tahansa tyyppisiä rohdosvalmisteita, on parasta tarkistaa lääkäriltäsi. Jotkut yrtit voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, joita saatat käyttää. Jotkut yrtit voivat olla myös vaarallisia, jos sinulla on tiettyjä terveysolosuhteita tai kulutat niitä liikaa. Esimerkiksi lakritsijuurteet voivat olla myrkyllisiä, jos juot liian paljon sitä. Yrttejä ei säännellä elintarvike- ja lääkehallinnossa, ja ne voivat olla saastuneita tai jopa sisältää ainesosia, jotka eroavat etiketissä ilmoitetusta. Jos valitset yrtit luotettavista lähteistä, se on yleensä turvallisempaa.

Lääkärisi voi auttaa sinua ymmärtämään tiettyjen yrttien ottamisen mahdollisia riskejä, mukaan lukien mahdolliset lääkevuorovaikutukset ja muut sivuvaikutukset.

Sinun on myös haettava ammatillista lääketieteellistä apua, jos kurkkukipu:

• kestää yli viikon
• pahenee
• siihen liittyy muita oireita, kuten kuume, vilunväristykset, pahoinvointi tai oksentelu

Ottaa mukaan

Jos sinulla on kurkkukipu, lämpimän kupillisen teetä juominen voi auttaa rauhoittamaan sitä. Joissakin tapauksissa viileän teen pilaaminen voi myös auttaa helpottamaan. Älä unohda lisätä tippaa tai kaksi hunajaa, jotta tee olisi entistä lohduttavampaa.

Haluatko kokeilla sitä? Osta hunajaa täältä.