19 ajatusta sinulla on aamutreenistä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Vaikka jotkut ihmiset vannovat aamuharjoituksensa korkealle, se voi itsessään olla harjoittelua, kun muut ihmiset yksinkertaisesti vetävät itsensä pois lämpimästä, kodikkaasta sängystään hälytyksen soidessa. Näille ihmisille se saattaa herättää kysymyksen: Onko parempi nukkua vai treenata? Mitä tiede sanookaan, meillä kaikilla on ollut päiviä, jolloin omistaa puristaa aamulla hikoilua (hei, maratonharjoittelu – tai yksinkertaisesti halu ahtautua harjoitukseen ja happy hour). Ja jos et ole aivan varhainen lintu, nuo päivät voivat olla aivan julmia. Itse asiassa olet luultavasti ajanut alla olevalla tunnepitoisella varhain aamulla vuoristoradalla useammin kuin kerran.

[Edellinen yö:]Tästä tulee hieno!

Aion tehdä harjoitukseni ensimmäisenä ja huomenna on niin paljon vapaa -aikaa töiden jälkeen!

[Seuraavana aamuna:]Whhhhhyyyyyyyyy?

Kuka sai minut heräämään näin aikaisin, oliko hyvä idea?

Nuo kellon numerot ovat sellaisia, joita en koskaan halua nähdäsisäänaamulla

Mitään ennen kello 8:aa ei voida hyväksyä.

Kuinka monta hälytystä voin jättää huomiotta?

On täysin normaalia asettaa vähintään kolme ennen kuin aion nousta ylös, eikö niin?

Uuh, hyvä, nousen sängystä.

Hieno.

Onneksi laitoin vaatteeni esille eilen.

Koska aivoni eivät todellakaan toimi tarpeeksi korkealla tasolla, jotta voin taata, että puen housut jalkaan, puhumattakaan yhteensopivista sukista.

Syödä vai olla syömättä?

Tiedän, että tarvitsen polttoainetta, mutta miten kehoni voidaan odottaa sulavan näin varhain aamulla?

Ei syödä. Lopetetaan tämä.

Mutta en ole iloinen siitä, että jätän aamumuffinsistani, vain tietääkseni.

Odota, on vielä pimeää.

Se on vain ... emme ole tarkoitti olla hereillä ennen kuin aurinko nousee.Vakavasti, miksi on niin pimeää?

Vihaan tätä. Vihaan tätä niin paljon.

Onko se... Onko se auringonnousu?

Vau, todellakin On kaunis.

Ei ihme, että ihmiset nousevat näin aikaisin töihinulos.

Odota, Instagramiin on #sunrise ennen kuin pääsen kuntosalille.

Odota, mutta miten ihmisillä on niin paljon energiaa näin aikaisin?

Olen täällä ja muutan, mutta en sanoisi olevani innoissaan siitä.

Tarvitsen joitainmusiikkiaselviämään tästä.

Pumppaa hillot, ihmiset, meillä on harjoitus päästä läpi.

Ai niin, onko se "anteeksi"? Joo.NytOlen tulinen.

Hei, siinäpä seHarjoittelekorkea!

Hei! Sain tämän! Voisin mennä koko päivän!

Voin vaintunteane endorfiinit pumppaavat.

Ajelee sitä tunnetta koko päivän.

Odota, minun on nyt mentävä töihin?

Alan muistaa, miksi en pidä treenaamisesta aamuisin...

[3:00] Hmm, en harrasta enää koskaan aamulla.

Arvostelu kohteelle