21 päivän muodonmuutos - päivä 15: Sijoita ulkonäköösi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun pidät näkemästäsi, se motivoi sinua usein pitämään kiinni kunto -ohjelmasta. Kokeile alla olevia helppoja vinkkejä, jotta saat kaiken irti haavoistasi hampaisiisi ja näet itse, kuinka upealta näyttää sama kuin mahtava olo.

Säilytä harja

Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että sinun pitäisi saada terve leikkaus (neljäsosa ja puoli tuumaa) kahden kuukauden välein. Tämä estää haaroittuneita latvoja kulkemasta hiusvarsia pitkin, jolloin hiusharjat näyttävät sumeilta. Jos värjäät hiuksiasi, pyri koskettamaan juuriasi samaan aikaan-harkitse sitä yksi asia vähemmän tehtäväluettelossasi.

Käännä kelloa taaksepäin

1. tapa pitää ulkonäkösi nuorekkaana? Sileä aurinkovoidetta joka aamu riippumatta vuodenajasta tai aiotko olla ulkona (ikääntyvät UVA -säteet tunkeutuvat lasiin). Lisäksi tutkimukset osoittavat, että voit pudottaa ulkonäköäsi 10 vuodella vain tasoittamalla ihoasi meikkivoiteella.

Lisää vähän väriä

Jos meikkipussi siivoamisesta on jo aikaa, saattaa olla korkea aika. Heitä kaikki, mitä et ole käyttänyt viimeisen kuukauden aikana, ja kaikki, mikä on vanhentunut (esimerkiksi ripsiväri, jota olet käyttänyt yli kolme kuukautta tai sävytetty kosteusvoide, joka on eronnut). Mene sitten kauppaan ja poimi muutama sesonkituote – ehkä huulten tai poskivärin – päivittääksesi ilmettäsi.

Säteilevä hymy

Se huokuu luottamusta ja saa sinut huomioiduksi. Jos hampaasi tarvitsevat kirkastusta, kokeile valkaisuliuskoja. Muista kuitenkin harjata (kaksi minuuttia kerrallaan!) ja käyttää hammaslankaa säännöllisesti, jotta hampaasi ja ikenet pysyvät terveinä.

Tutustu Shapen erityiseen Make Over Your Body -numeroon saadaksesi täydelliset tiedot tästä 21 päivän suunnitelmasta. Lehtikioskissa nyt!

Arvostelu kohteelle