23andMen uusi raportti voi oikeuttaa vihasi aamuja kohtaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Etkö ole aamuihminen? Voit ehkä syyttää sitä geeneistäsi-ainakin osittain.

Jos olet tehnyt 23andMe Health + Ancestry -geenitestin, olet saattanut huomata, että raportissasi näkyy viime viikolla uusia ominaisuuksia. Tämä johtuu siitä, että geneettinen testausyhtiö esitteli juuri uusia ominaisuusominaisuuksia, mukaan lukien ennustettu heräämisaika, hiusten paksuus, korianterin vastenmielisyys ja misofonia (viha kuulla muiden pureskelevan).

Hiusten paksuuden, korianterin vastenmielisyyden ja misofonian tapauksessa uusissa raporteissa todetaan todennäköisyys, että sinulla on näitä ominaispiirteitä, mutta raportissa kerrotaan herätysajasta suunnilleen mikä voi olla luonnollinen heräämisaikasi. (BTW, tässä tapahtui, kun viisi Muoto Toimittajat ottivat 23andMe DNA-testin.)

"Kuten useimpien ominaisuuksien kohdalla, heräämisaikasi ei riipu vain genetiikastasi, vaan myös ympäristöstäsi ja elämäntavoistasi, joten tämä raportti kertoo yhtälön geneettisestä osasta", selittää tohtori James Ashenhurst. tuotetieteilijä 23andMe. Tämä tarkoittaa, että raporttisi herätysaika on tarkoitettu lähentää, ei tarkka-ja elämäntapa saattaa määrätä eri heräämisajan, jos esimerkiksi työskentelet yövuorossa.

Kuinka he edes keksivät sen? Se on oikeastaan ​​aika siistiä: "Aloitimme tekemällä eräänlaista tutkimusta, jota kutsutaan genomin laajuiseksi assosiaatiotutkimukseksi ja jossa etsitään paikkoja DNA: sta (geneettiset markkerit), joissa tutkimushenkilöillä, jotka ovat kertoneet meille olevansa aamu-ihmisiä, on yleensä eroja heidän DNA: taan (geneettisiä muunnelmia) verrattuna tutkimukseen osallistujiin, jotka ovat kertoneet meille olevansa yöihmisiä ", Ashenhurst sanoo. Tämän prosessin avulla he löysivät satoja geneettisiä markkereita, jotka liittyvät aamu- tai yöihmiseen. "Ei tiedetä tarkasti, kuinka näiden merkkien erot voivat vaikuttaa aamuihmiseen, mutta aiemmin julkaistut tutkimukset ovat viittaaneet siihen, että jotkut niistä ovat geeneissä, jotka auttavat säätelemään vuorokausirytmiä aivoissa", Ashenhurst huomauttaa. On järkeä, eikö? (Hauska tosiasia: Sirkadiaaniset rytmit ovat myös syy siihen, miksi voit parantaa jet lagisi ruoalla.)

Yksin jokaisella merkillä on vain pieni vaikutus henkilön mahdollisuuksiin olla aamu- tai iltaihminen. Joten jokaiselle asiakkaalle 23andMe laskee yhteen heidän DNA-muunnelmiensa vaikutukset näissä satoissa uneen liittyvissä markkereissa ennustaakseen paitsi onko kyseessä aamu- vai yöihminen, vaan myös kuinka paljon aamulla tai illalla ihmisestä. Tämän analyysin perusteella ennustetaan heräämisaika.

Jotkut muut uudet ominaisuudet, kuten korianteria vastenmielisyys, ovat hieman yksinkertaisempia. (Jos et ole huomannut, yrtistä on kaksi leiriä: Ihmiset, jotka nauttivat korianterista, ja ihmiset, joiden mielestä se maistuu sinulta, raastivat ruoan päälle saippuapalan.) "Korianterin raportin 23andMe-tutkimusryhmä löysi DNA:stamme kaksi paikkaa (geneettiset markkerit), joissa keskimäärin ihmisillä, jotka eivät pidä korianterin mausta, on yleensä erilaisia ​​DNA-kirjaimia (geneettisiä muunnelmia) kuin ihmisillä, jotka pitävät siitä mausta", huomauttaa Becca Krock, Ph.D. ., myös tuotetutkija 23andMessa.

Tietäen, mitkä geneettiset muunnelmat henkilöllä on näissä kahdessa paikassa, 23andMe voi ennustaa, eivätkö he todennäköisesti pidä korianterista. On tärkeää huomata, että herätysajan ominaisuuden tavoin tämäkään ei ole tarkka ennuste. "Tämä ei tarkoita, että he varmasti pitävät tai eivät pidä korianterista, koska näiden kahden geneettisen markkerin lisäksi on muitakin tekijöitä, kuten heidän kokemuksensa ja ympäristö, sekä muita geneettisiä tekijöitä, joista tiedemiehet eivät todennäköisesti vielä tiedä . Mutta se kertoo joistakin piirteiden taustalla olevista geneettisistä vaikutuksista ", Krock sanoo.

Joten mitä järkeä näillä uusilla ominaisuuksilla on? Ensinnäkin niiden on tarkoitus olla hauskoja. "Näiden raporttien tavoitteena on katsoa biologian kotelon alle näyttääksesi, kuinka geneettinen koostumuksesi voi vaikuttaa näihin ominaisuuksiin", selittää Krock. "Tietäen, että genetiikka on vain yksi tekijä, nämä raportit on tarkoitettu hauskaksi tapaksi selittää, miten päädyit siihen tapaan." Tietenkin näiden piirteiden tapauksessa elämäntyylilläsi on varmasti potentiaalia voittaa geneettiset taipumuksesi, joten on hyvin mahdollista, että raportissasi luetellut asiat eivät välttämättä vastaa todellisuutta. (Kuten kaikki nämä kouluttajat, jotka ovat opettaneet itsensä aamuihmisiksi.)

Mutta joillekin voi olla myös suurempi otos: "Olisimme iloisia, jos herätysaikaraportti voisi herättää pohdintaa luonnollisista unirytmeistäsi, mikä voisi auttaa sinua tekemään valintoja siitä, milloin nukkua saadaksesi enemmän ja paremmin- laadukasta unta ", Krock sanoo. Meidän ei luultavasti tarvitse muistuttaa sinua laadukkaan unen saamisen eduista, mutta jos mietit kuinka saavuttaa se, ota selvää "hyvien yöunien" varsinaisesta määritelmästä ja siitä, kuinka syödä paremman unen saavuttamiseksi. .

Ja tiedät, nyt voit nukkua keskipäivään asti ja syyttää sitä DNA: sta.

Arvostelu kohteelle