Kirjoittaja: Randy Alexander
Luomispäivä: 1 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Kesäkuu 2024
Anonim
Mies 2.0: 4 lupaa tämän isän pojilleen antavan - Terveys
Mies 2.0: 4 lupaa tämän isän pojilleen antavan - Terveys

Sisältö

Poikani ovat tietyillä tavoin oikeutetusti kovia, mutta eivät heidän sydämensä hinnalla.

Tämä on Man 2.0, kehotus evoluutiolle, mitä tarkoittaa ihmisenä tunnistaminen. Jaamme resursseja ja rohkaisemme meitä haavoittuvuuteen, itsereflektioon ja empatiaan tovereillemme. Yhteistyössä EVRYMANin kanssa.


Ensimmäinen poikani syntyi Montanassa. Menimme ensimmäiselle retkellemme, kun hän oli 2 viikkoa vanha. Aloitin naapurustossa kiinnittämällä hänet rintaani varhain aamulla.

Se oli voittoisa: Hänen äitinsä sai häiriöttömän unen ja Duke ja minä saimme hiljaisen, yksinkertaisen aikaa yhdessä.

Kävelymme aikana menin edestakaisin tunteen kirkkaan, nostavan ilon ja terävän ahdistuksen hetkiä. Minulla oli hyvin vähän kokemusta ihmisistä niin pienistä, mutta löysimme rytmi nopeasti. Muutaman viikon sisällä aloimme vaelluksen lähimmälle vuoristopolulle.


En koskaan unohda niitä ensimmäisiä kertoja luonnossa Duken kanssa. Nousin erilaisia ​​esineitä - salviaharjan paloja, setri-lehtiä tai villikukkia - ja laittaisin ne pieneen käsiinsä. Muistan katselevani auringonnousua ja sitten alas hänen pieniin silmiinsä.

Se oli pyhä, elämää muuttava kokemus.

Kaverille, joka on omistautunut elämälleen sekä erämaahan että miesten mielenterveyden uudelleenmäärittelyyn, se oli minulle iso juttu.

Henkilökohtainen tehtäväni ja ihanteeni syvenivät yhtäkkiä ja muuttuivat pakollisemmaksi kuin koskaan.

Siirry eteenpäin tänään. Meillä oli toinen poika (mene kuva!), Ja nyt suosikkini harrastukseni on vanneta heidät sekä reppuun että päästä ulos.

Vanhimpi kyky varmasti vaeltaa itseään, mutta tarjoan silti hänelle ratsastaa. En halua päästää irti tästä läheisyydestä.

Yhteyden löytäminen ulkopuolelta

Ulkona on aivan yksinkertainen paikka näyttää pojilleni mitä olen todella. Leikkimme, puhumme, opimme kuuntelemaan luontoa. Se on helppo rentoutua ja antaa rakkauden tulla läpi.


Muu elämä ei ole niin yksinkertaista.

Olen työskennellyt kaiken ikäisille miehille ja pojille, joilla on monta taustaa. Olen nähnyt ensi käden traumoja, loukkaantumisia ja taisteluita, joita pojilla ja miehillä on.

Olen myös ollut todistaja, kuinka pojat ja miehet ovat loukanneet ja vahingoittaneet muita.

Minun työni on auttaa miehiä parantamaan itseään ja olemaan osa laajempaa kulttuurin ja yhteisön evoluutiota. Mielestäni vanhempien velvollisuudet ovat olennainen osa ihmisyyden ja maskuliinisuuden paradigman muuttamista.

Kaikessa työssäni olen keksinyt kolme suoraviivaista periaatetta, jotka puuttuvat monien miesten elämästä. Pidän näitä poikien kannalta oleellisesti haitallisina, mutta yhtä haitallisina kaikille ja kaikelle heidän ympärilleen.

Nämä periaatteet eivät koske vain poikia. Sukupuoli on vain yksi osa sitä. Nämä ovat inhimillisiä periaatteita, mutta olen ne muotoillut lupauksin pojilleni.

Mustan kansalaisoikeuden nykyisen valaistumisen ja valtavan kulttuurimuutoksen valossa, jonka olemme käymässä läpi, olen lisännyt neljännen, syvästi henkilökohtaisen lupauksen.


4 lupaukseni

1. Poikani saavat käyttää työkaluja, joita tarvitaan emotionaalisesti terveinä

Teen kaiken tarvittavan nähdäkseni, että sorto ei ole poikien oletusstrategia. Heitä opetetaan itkemään tarvittaessa, kysyä apua tarvittaessa ja ilmaisemaan vihansa ja turhautumisensa terveellisillä tavoilla.

Heitä ei ole käsketty imemään sitä ja ”olemaan mies”.

Heillä on luonnollisia, rakentavia tapoja oppia ja kehittää hillitystä ja joustavuutta. Poikani ovat tietyillä tavoin oikeutetusti kovia, mutta eivät heidän sydämensä hinnalla.

Tämän vaiheen päämenetelmä ei ole luennointi tai ohjeiden antaminen, vaan heidän johtaminen omalla esimerkilläni. Poikani kokevat täydellisen totuuteni. He näkevät minut itkevän, huutavan, tanssivan kuin hullu ja osoittavat pelkoa.

He näkevät minut osoittavan päättäväisyyttä ja tekevän uskomattoman kovia asioita, ja he näkevät minua myös hämmästyneenä ja tarvitsevan tukea.

Toistaiseksi niin hyvä.

Poikani ovat uskomattoman erilaisia ​​kommunikointityylejä, mutta sekä luonnollisesti että täysin jakavat rikkaan spektrin tunteita ja tunteita.

Se tuntuu oikealta ja hyvältä.

2. Pidämme tärkeänä ihmisyhteyttä ja rakastavaa yhteisöä

"Se vie kylän" ei ole typerä vanha sanonta.

Olen oppinut tästä erämaassa. Nuoret miehet, joiden kanssa työskentelin, olivat huolestuneita monin tavoin ja monista eri syistä. Minun oli tarjottava heille yksinkertainen, suoraviivainen ihmisen yhteys heitä hoitavan aikuisen kanssa.

En ollut terapeutti, opettaja tai vanhempi. Olin ammattimainen ”vanhempi veli” -hahmo, joka oli paikalla vain kuuntelemaan, oppimaan ja kasvamaan heidän kanssaan. Se oli olkapäätä -suhde, ja se todella tarkoitti jotain.

Vielä tärkeämpää on, että se oli jotain mitä heillä ei ollut.

Suurimmalla osalla näistä pojista ei ollut terveitä, turvallisia ja luotettavia aikuisia mennäkseen. Heidän vanhempansa tekivät parhaansa, mutta opin jo varhain, että vanhemmat eivät riitä. Useimmille näistä pojista mentorointi ja ihmissuhteet olivat sydäntäsärkyvän harvinaisia.

Lupaan, että poikani ei tarvitse tuntea itsensä yksin tai tuntea kuin elämä olisi yksinomaan heidän harteillaan.

Teen kaikkensa nähdäkseni, että rakastavat, luotettavat aikuiset, vanhimmat ja ikätoverit ovat tärkeä ja suuri osa heidän elämäänsä, koska poikani tarvitsevat paljon enemmän kuin vaimoni ja minä pystyn toimittamaan.

3. Poikani kunnioitetaan siitä, kuka he ovat

Heidän totuutensa nähdään, tunnustetaan ja kunnioitetaan. En anna yhteiskunnallisten roolien voittaa oman identiteettinsä. Heistä tulee heitä.

Minun mielestäni tämä on aina liikkuva tavoite, koska en näe ihmisen identiteettiä kiinteänä, vakaana asiana.

Jos Duke kasvaa ei-binaariseksi vegaani-astrologiksi, jatkan tällä matkalla hänen kanssaan. Jos Jude haluaa olla konservatiivinen rodeo-ratsastuksen kannattaja, olen siellä. Jos näin tapahtuu, ainakin loma-illalliset ovat vilkkaita.

En tarkoita olla hoikka tai stereotypinen tässä suhteessa. Tiedän, että tämä on paljon hienovaraisempaa kuin mainitsemani karikatyyrit. Ymmärrän, että oman totuuden tuntemisen matka on pelottava, intensiivinen ja uskomattoman tärkeä.

Se on se matka - tuhannessa potentiaalisessa ilmaisussaan -, johon kirjaudun.

4. Vedän pääni hiekasta ja kannatan parempaa maailmaa

Tämä on viimeisin lupaus, jonka on johtanut mustien yhteisön nykyinen muutoshetki.

Olen aina pyrkinyt parantamaan kulttuuriamme ja tätä planeettaa, mutta viimeaikaiset tapahtumat ovat nostaneet minulle monia verhoja. Löydän syvällisen tietämättömyyden ja tietämättömyyden taskut omasta ymmärryksestäni maailmasta, ja olen varma, että niitä on paljon.

Olen todella sydämestäni, kun aion kohdata toisten tuskaa. En vielä tiedä miten tämä polku avautuu minulle tai perheelleni, mutta olen sitoutunut kävelemään sitä.

Kasvattaa lapsia, jotka ovat täysin ihmisiä

Nämä lupaukset eivät ole passiivisia, ja ne vaativat valtavan määrän huomiota ja kovaa työtä.

Tämä ei ole "kovaa työtä", jonka miesten on perinteisesti tehtävä.

Näissä lupauksissa ei ole mitään stereotypistä, mutta toivon, että jonain päivänä ne saattavat olla.

Poikamme - kaikki lapsemme - ansaitsevat kasvattamisen täysin päästäkseen heidän ihmisyyteensä. Uskon, että maailma tarvitsee tätä juuri nyt. Nuoret ovat suuntautuneet huomattavan epävarmuuden maailmaan.

Uskon, että nämä lupaukset ovat hyvä alku. Se on yksinkertainen ihmisen lähtökohta pitää nuoret mielet ja sydämet ehjinä, jotta he voivat kasvaa täysimääräisesti ja tehdä osansa tämän maailman parantamiseksi.

Dan Doty on EVRYMAN ja isäntä EVRYMAN podcast. EVRYMAN auttaa miehiä yhdistymään ja auttamaan toisiaan menestymään, täyttämään elämänsä ryhmien ja retriittien kautta. Dan on omistanut elämänsä miesten mielenterveyden tukemiseen, ja kahden pojan isänä se on erittäin henkilökohtainen tehtävä. Dan käyttää valtaansa tukeakseen paradigmamuutosta siinä, kuinka ihmiset pitävät huolta itsestään, muista ja planeetasta.

Uudet Julkaisut

Kysy ruokavalion lääkäriltä: Syö hiilihydraatteja ja silti laihdutat?

Kysy ruokavalion lääkäriltä: Syö hiilihydraatteja ja silti laihdutat?

K: Voinko yödä hiilihydraatteja ja ilti laihtua?V: Vaikka hiilihydraattien vähentäminen on välttämätöntä optimaali en painonpudotuk en kannalta, inun ei ta...
5 tapaa, jolla kiitollisuus tekee hyvää terveydelle

5 tapaa, jolla kiitollisuus tekee hyvää terveydelle

On helppoa ke kittyä kaikkiin a ioihin, joita haluat omi taa, luoda tai kokea, mutta tutkimu o oittaa, että jo olema a olevan arvo taminen voi olla avain terveelli empään ja onnell...