5 eniten kaloreita sisältäviä pääsiäiskarkkeja

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Me kaikki tiedämme, että pääsiäinen on hemmottelun aikaa. Olipa kyseessä iso perheen ateria kinkulla ja kaikki kiinnitykset tai pääsiäismunien metsästys takapihalla pienten suklaamunien kanssa, kalorit voivat kasvaa nopeasti. Ja kaikki uudet makeat herkut markkinoilla, jotka vain kerjäävät pääsiäiskoriisi? Pyhä moley! Kiusauksia on kaikkialla, ja ruokayritykset valmistavat isompia ja makeampia herkkuja pääsiäiskarkkien hoitoon. Alla on lista viidestä pääsiäiskarkista vuonna 2011, jotka kannattaa ehdottomasti "hyppyä" heti päälle!

5 makeaa herkkua, joita voit välttää tänä pääsiäisenä

1. Hershey's Hollow Milk Chocolate Egg. Tämä näyttää tarpeeksi viattomalta, mutta yhdessä näistä ontoista munista on yli kolme kertaa enemmän kaloreita kuin pääsiäiskaramellisuosikki (ja henkilökohtainen heikkouteni) Cadbury Creme Egg. Vain alle 5 unssia, kuori yksin on 570 kaloria. Kun otat huomioon neljä Hershey-suudelmaa sisälläsi, saat jopa 660 kaloria ja - odota sitä - huimat 41 grammaa rasvaa.

2. Reesen Reester Bunny. Useimmat meistä rakastavat maapähkinävoin ja suklaan suolaista ja makeaa yhdistelmää, mutta sinun on parempi saada korjauksesi jostain muusta kuin tästä pääsiäisherkusta. Yhdessä näistä pupuista on 798 kaloria, 42 grammaa rasvaa ja 88 grammaa hiilihydraatteja. Vältä hinnalla millä hyvänsä.

3. Muovinen muna täynnä Starburst Jelly Beans -papuja. Hyytelö pavut näyttävät terveellisemmältä valinnalta, koska niillä ei ole kaikkea rasvaa, joka liittyy muihin suklaamakeisiin, mutta älä mene lankaan. Hyytelöpapujen kalorit lisääntyvät, varsinkin koska - kuten perunalastuissa - on melkein mahdotonta syödä vain yksi... tai kaksi... tai 12. Muista tämä, yksi muovinen muna täynnä Starburst-lajiketta sisältää 190 kaloria. Ja se ei täytä sinua ollenkaan. Ellei sinulla ole tahdonvoimaa syödä vain kourallinen, hyppää toiseen suuntaan.

4. Vaahtokarkki piippaa poikasia. Toki Peeps ovat erittäin söpöjä kaikissa pastellivärisissä pääsiäisväreissään, mutta 140 kaloria ja 80 grammaa sokeria (80!) Viidelle niistä meillä on vain yksi kysymys: Voitko sanoa sokerikooman?

5. Suuri suklaapupu. Tämä on olennainen pääsiäisen karkkiruoka, ja se voi suistaa ruokavaliosi kiireessä. Jos pääsiäiskorissasi on keskikokoinen seitsemän unssin suklaakani, varo. Tämä söpö pupu sisältää yli 1000 kaloria, joten se on pääsiäispupu pahan kalorinen kaksos.

Jos haluat syödä hieman terveellisemmin tänä jouluna, miksi et lataaisi näitä ravitsevia pääsiäis- ja pääsiäisruokia sokerin sijaan?

Jennipher Walters on terveiden elämäntapojen verkkosivustojen FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com toimitusjohtaja ja perustaja. Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, elämäntapa- ja painonhallintavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja, hänellä on myös terveysjournalismin maisterintutkinto ja hän kirjoittaa säännöllisesti kaikesta kuntoilusta ja hyvinvoinnista erilaisiin verkkojulkaisuihin.

Arvostelu kohteelle