7 hämmästyttävää käyttöä Aloe Veralle

Sisältö

• Närästyksen helpotus
• Tuotteiden pitäminen tuoreina
• Vaihtoehto suuvedelle
• Verensokerin alentaminen
• Luonnollinen laksatiivinen
• Ihonhoito
• Mahdollisuus taistella rintasyöpää vastaan
• Nouto

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Aloe vera -geelin tiedetään yleisesti lievittävän auringonpolttamia ja parantavan haavoja. Mutta tiesitkö, että suosikki ruukkukasvejasi voidaan käyttää paljon enemmän kuin auringonpolttamisen helpottamiseen ja kodin sisustamiseen?

Mehikasvilla on pitkä historia lääkinnällisissä tarkoituksissa, jo muinaisesta Egyptistä. Kasvi on kotoisin Pohjois-Afrikasta, Etelä-Euroopasta ja Kanariansaarilta. Nykyään aloe veraa kasvatetaan trooppisessa ilmastossa maailmanlaajuisesti. Tutkijat ovat vasta alkaneet vapauttaa närästyksen lievittämisestä rintasyövän leviämisen hidastamiseen, mikä on tämän universaalin kasvin ja sen monien sivutuotteiden hyötyjä.

Närästyksen helpotus

Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on ruoansulatuskanavan häiriö, joka johtaa usein närästykseen. Vuoden 2010 katsaus ehdotti, että 1-3 unssin aloe-geelin kulutus aterian yhteydessä voisi vähentää GERD: n vakavuutta. Se voi myös helpottaa muita ruoansulatukseen liittyviä ongelmia. Kasvin vähäinen myrkyllisyys tekee siitä turvallisen ja lempeän lääkkeen närästykseen.

Tuotteiden pitäminen tuoreina

Cambridge University Pressin vuonna 2014 julkaisemassa tutkimuksessa tarkasteltiin aloe-geelillä päällystettyjä tomaattikasveja. Raportti osoitti todisteita siitä, että pinnoite estää menestyksekkäästi monen tyyppisten haitallisten bakteerien kasvun vihanneksissa. Samanlaisia ​​tuloksia löydettiin eri tutkimuksesta omenoiden kanssa. Tämä tarkoittaa, että aloe-geeli voi auttaa hedelmiä ja vihanneksia pysymään tuoreina ja poistaa vaarallisten kemikaalien tarpeen, joka pidentää tuotteiden säilyvyyttä.

Vaihtoehto suuvedelle

Etiopian Journal of Health Sciences -lehdessä julkaistussa tutkijat havaitsivat, että aloe vera -uute on turvallinen ja tehokas vaihtoehto kemiallisille suuvedille. Kasvin luonnolliset ainesosat, jotka sisältävät terveellisen annoksen C-vitamiinia, voivat estää plakin. Se voi myös tarjota helpotusta, jos sinulla on verenvuotoja tai turvonnut ikenet.

Verensokerin alentaminen

Kahden ruokalusikallisen aloe veramehun nauttiminen päivässä voi aiheuttaa verensokeritason laskun tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy -lehden mukaan. Tämä voi tarkoittaa, että aloe veralla voi olla tulevaisuus diabeteksen hoidossa. Nämä tulokset vahvistettiin julkaisussa Phytotherapy Research, jossa käytettiin selluuutetta.

Mutta diabetesta sairastavien ihmisten, jotka käyttävät glukoosipitoisuutta alentavia lääkkeitä, tulisi olla varovaisia ​​käyttäessään aloe veraa. Mehu yhdessä diabeteslääkkeiden kanssa saattaa mahdollisesti alentaa glukoosimäärääsi vaarallisiin tasoihin.

Luonnollinen laksatiivinen

Aloe veraa pidetään luonnollisena laksatiivina. Kourallinen tutkimuksia on tarkastellut mehukkaiden etuja ruoansulatuksen helpottamiseksi. Tulokset näyttävät olevan sekavia.

Nigerian tutkijoiden ryhmä teki tutkimuksen rotilla ja havaitsi, että tyypillisistä aloe veran huonekasveista valmistettu geeli pystyi lievittämään ummetusta. Kansallisten terveyslaitosten toisessa tutkimuksessa tarkasteltiin aloe veran kokovapaaliuutteen kulutusta. Nämä havainnot paljastivat kasvaimen kasvun laboratoriorottien paksusuolessa.

Vuonna 2002 Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto vaati, että kaikki aloe-laksatiiviset tuotteet poistetaan Yhdysvaltojen markkinoilta tai muotoillaan uudelleen.

Mayo Clinic suosittelee, että aloe veraa voidaan käyttää ummetuksen lievittämiseen, mutta säästeliäästi. He neuvovat, että annos 0,04 - 0,17 grammaa kuivattua mehua on riittävä.

Jos sinulla on Crohnin tauti, paksusuolitulehdus tai peräpukamat, sinun ei pitäisi käyttää aloe veraa. Se voi aiheuttaa vakavia vatsakramppeja ja ripulia. Sinun tulisi lopettaa aloe veran käyttö, jos käytät muita lääkkeitä. Se voi heikentää kehosi kykyä imeä lääkkeitä.

Ihonhoito

Voit käyttää aloe veraa pitämään ihosi puhtaana ja kosteutettuna. Tämä voi johtua siitä, että kasvi kukoistaa kuivassa, epävakaassa ilmastossa. Selviytyäkseen ankarista olosuhteista kasvin lehdet varastoivat vettä. Nämä vesitiiviit lehdet yhdistettynä erityisiin kasviyhdisteisiin, joita kutsutaan monimutkaisiksi hiilihydraateiksi, tekevät siitä tehokasta kasvojen kosteuttajaa ja kipulääkettä.

Mahdollisuus taistella rintasyöpää vastaan

Uusi tutkimus, joka julkaistiin todisteisiin perustuvassa täydentävässä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä, tarkasteli aloe emodiinin, kasvin lehdissä olevan yhdisteen terapeuttisia ominaisuuksia. Kirjoittajat ehdottavat, että mehevä osoittaa potentiaalia hidastaa rintasyövän kasvua. Tämän teorian edistämiseksi tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia.

Nouto

Aloe vera -kasvia ja siitä valmistettavia erilaisia ​​geelejä ja uutteita voidaan käyttää useilla tavoilla. Tutkijat etsivät jatkuvasti uusia menetelmiä tämän mehukkaan käyttöön. Muista ottaa yhteys lääkäriisi, jos aiot käyttää aloe veraa lääketieteellisesti, varsinkin jos otat lääkkeitä.