7 painonpudotusvinkkiä kehosi muuttamiseen

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Viimeisten kolmen viikon aikana olemme varustaneet sinut päivittäisellä aikataululla, jossa on pieniä, mutta merkittäviä elämäntapavinkkejä terveytesi parantamiseksi, ruokavalion uudistamiseksi ja vaivattoman kauneuden taidon hallitsemiseksi. Tällä viikolla keskitymme auttamaan sinua painonpudotuksen käynnistämisessä.

Kysyimme Brooke Alpertilta, rekisteröidyltä ravitsemusterapeutilta ja kirjoittajalta Sokerin detox, terveellisempää, jakamaan parhaat ratkaisunsa, joiden avulla voit selviytyä pysähtyneestä laihtumisesta tai aloittaa uuden ohjelman. Noudata näitä no-fail-strategioita joka päivä viikon ajan ravintoarvomerkintöjen tarkistamisesta sokeripitoisten vihermehujen poistamiseen, niin pääset takaisin painonpudotukseen. Lue lopullinen yhden viikon pelisuunnitelma, joka katkaisee tasangon ja pienenee-hyväksi!

Tulosta täysikokoinen versio napsauttamalla alla olevaa suunnitelmaa.

Arvostelu kohteelle