Kroonista sairautta sairastavalle tarvitset näitä kesälukuja

Sisältö

• Jatka, soturi
• Yksi ovi sulkeutuu: Haittojen voittaminen seuraamalla unelmiasi
• Raivokkaasti onnellinen: hauska kirja kauheista asioista
• Villin etanan syömisen ääni
• Rohkeasti
• Ravista, helistä ja rullaa sen kanssa: Eläminen ja nauraminen Parkinsonin taudin kanssa
• Kun hengityksestä tulee ilmaa
• Minä olen: 60 päivän matka tietäen kuka olet sen takia, kuka hän on
• Ottaa mukaan

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Vaikka se ei välttämättä ole suosittu keskusteluaihe ruokapöydässä, kroonisen tai parantumattoman sairauden kanssa eläminen voi olla toisinaan turhauttavaa ja ylivoimaista. Voi olla myös uskomattoman yksinäisyyden vuodenaikoja, vaikka maailma näyttää surisevan ympärilläsi. Tunnen tämän todellisuuden, koska olen elänyt siinä viimeiset 16 vuotta.

Lupuksen kroonisen sairauden matkan aikana huomasin yhteyden muihin, jotka olivat samankaltaisella elämänpolulla, toivat minut tyypillisesti lamauksestani. Joskus tämä yhteys tapahtui kasvotusten tai digitaalisen alustan kautta. Muina aikoina yhteys tapahtuu kirjoitetun sanan kautta.

Itse asiassa eksyminen jonkun "saa sen" kirjoittamaan kirjaan on auttanut minua inspiroimaan useaan otteeseen. Joskus kirja sai minut sängystä, motivoituneena yhtäkkiä kohtaamaan päivän. Ja sitten oli aikoja, jolloin kirja antoi minulle eräänlaisen vihreän valon levätä, ottaa minulle jonkin aikaa ja sulkea maailman vain hetkeksi.

Monet seuraavista kirjoista ovat saaneet minut nauramaan ääneen ja itkemään onnellisia kyyneleitä - kyyneleitä, jotka edustavat sisaruutta, empatiaa, myötätuntoa tai muistutusta siitä, että myös tämä vaikea kausi kuluu. Joten laskeudu kuuman teekupin, kodikkaan peiton ja kahden tai useamman kudoksen kanssa ja löydä toivoa, rohkeutta ja naurua seuraavilta sivuilta.

Jatka, soturi

Onko sinulta koskaan kysytty: "Jos sinä olisit loukussa autio saarella, minkä tavaran tuot?" Minulle kyseinen esine olisi "Carry On, Warrior". Olen lukenut kirjaa viisitoista kertaa ja ostanut kymmenen kappaletta tyttöystävilleni. Pakkomielle on vähättelyä.

Glennon Doyle Melton tuo lukijat läpi erilaisia ​​hauskoja ja koskettavia elämänhetkiä, kun hän käsittelee toipumista alkoholiriippuvuudesta, äitiydestä, kroonisista sairauksista ja vaimoksi olemisesta. Mikä tuo minut takaisin tähän kirjaan uudestaan ​​ja uudestaan, on hänen suhteellinen ja läpinäkyvä kirjoituksensa. Hän on nainen, jonka kanssa haluat tarttua kupilliseen kahvia ja käydä raakaa, rehellistä keskustelua - sellaista, jossa mikä tahansa aihe on tarttuva ja tuomiota ei anneta suuntaasi.

Yksi ovi sulkeutuu: Haittojen voittaminen seuraamalla unelmiasi

Minusta tuntuu aina juurtuvan epäedulliseen asemaan, minua kiehtovat tarinat, joissa ihmiset kohtaavat ylitsepääsemättömät kertoimet ja tulevat esiin. Tom Ingrassian ja Jared Chrudimskyn kirjoittamassa ”Yksi ovi sulkeutuu” -kohdassa voit viettää aikaa 16 inspiroivan miehen ja naisen kanssa, jotka jakavat nousunsa kuopasta. Jokainen tarina korostaa ruumiin, mielen ja hengen voimaa ja sietokykyä tunnetusta laulajasta, joka voitti kurkun syövän ja huumeriippuvuuden, nuoresta miehestä, joka kärsi traumaattisen aivovamman auton osumisen jälkeen. Mukana on työkirjan osa, jonka avulla lukijat voivat pohtia omia kamppailujaan ja unelmiaan ja toimia vaiheiden avulla haluttujen tavoitteiden saavuttamiseksi.

Raivokkaasti onnellinen: hauska kirja kauheista asioista

Kun olen nauranut läpi Jenny Lawsonin ensimmäisen kirjan "Teeskentelemme, että tätä ei koskaan tapahtunut", en voinut odottaa, että pääsen käsiksi "Raivokkaasti onnelliseen". Vaikka jotkut saattavat ajatella, että muistelmat kauhistuttavasta ahdistuksesta ja lamauttavasta masennuksesta eivät voineet nostaa kenenkään mielialaa, hänen seinän ulkopuolinen huumori ja itsensä halveksiminen osoittavat heidän olevan väärässä. Hilpeät tarinat hänen elämästään ja kamppailuista kroonisten sairauksien kanssa lähettävät meille kaikille viestin siitä, kuinka huumori voi todella muuttaa näkökulmaa.

Villin etanan syömisen ääni

Elisabeth Tova Baileyn houkutteleva kirjoittaminen vangitsee varmasti lukijoiden sydämet kaikkialla, jotka elävät kroonisten sairauksien kanssa tai ilman. Palattuaan lomalta Sveitsin Alpeilla Baileylle kehittyy yhtäkkiä arvoituksellinen sairaus, joka muuttaa hänen elämäänsä. Koska hän ei kykene huolehtimaan itsestään, hän on hoitajan armoilla ja ystävien ja perheen satunnaisilla vierailuilla. Eräs näistä ystävistä tuo mielijohteesta hänelle orvokit ja metsän etanan. Yhteys, jonka Bailey luo tähän pieneen olentoon, joka liikkuu omaansa nähden samanlaisella vauhdilla, on merkittävä ja asettaa näyttämön ainutlaatuisen ja voimakkaan kirjan teokselle ”Villin etanan syömisen ääni”.

Rohkeasti

Vaikka tohtori Brené Brown on kirjoittanut lukuisia elämää muuttavia kirjoja, ”Daring Greatly” puhui minulle sen erityisen sanoman takia - kuinka haavoittuvuus voi muuttaa elämääsi. Omassa matkallani, jolla oli krooninen sairaus, halusi näyttää siltä, ​​että minulla olisi kaikki yhdessä ja että sairaus ei vaikuttanut elämääni. Piilottamalla todellisuus siitä, kuinka sairaus vaikutti minuun fyysisesti ja psykologisesti niin kauan, aiheutti häpeän ja yksinäisyyden kasvua.

Tässä kirjassa Brown hajottaa ajatuksen siitä, että haavoittuvuus ei ole heikkoa. Ja kuinka haavoittuvuuden omaksuminen voi johtaa elämään, joka on täynnä iloa ja lisääntynyttä yhteyttä muihin. Vaikka "Daring Greatly" -kirjoitusta ei ole nimenomaan kirjoitettu kroonisten sairauksien yhteisölle, minusta sillä on mielestäni välttämätöntä tietoa yhteisön kollektiivisesta taistelusta olla haavoittuva, etenkin niiden ihmisten kohdalla, joilla ei ole terveysongelmia.

Ravista, helistä ja rullaa sen kanssa: Eläminen ja nauraminen Parkinsonin taudin kanssa

Vikki Claflin, humoristi ja kirjailija, joka tunnetaan blogistaan ​​Laugh-Lines.net, antaa lukijoille hauskan mutta särkevän välähdyksen hänen elämäänsä, kun hänellä on diagnosoitu Parkinsonin tauti 50-vuotiaana. Monien pimeiden päivien jälkeen Claflin kääntyy optimistisen puolensa puoleen. kautta. Hän uskoo saavansa lukijat nauramaan omituisista kokemuksistaan ​​ja sairauksista johtuvista onnettomuuksista, he voivat löytää huumorin ja toivon omasta. Nosta kopio kirjasta täältä.

Kun hengityksestä tulee ilmaa

Vaikka “Kun hengityksestä tulee ilmaa” -kirjailija Paul Kalanithi kuoli maaliskuussa 2015, hänen kirjassaan on inspiroiva ja heijastava viesti, joka on ikuinen. Vuosikymmenen ajan kestäneen neurokirurgin koulutuksen lopussa Kalanithille diagnoositaan odottamattomasti vaiheen 4 metastaattinen keuhkosyöpä. Diagnoosi muuttaa hänen roolinsa hengenpelastavasta lääkäristä kuolemaan joutuvaksi potilaaksi ja saa aikaan vastauksen: "Mikä tekee elämästä elämisen arvoisen?" Tämä tunnepitoinen muistelmateos on yhtä upea kuin katkeran makea, kun hän tietää, että hän jätti vaimonsa ja lapsensa liian aikaisin. Se kehottaa varmasti kaiken ikäisiä (ja minkä tahansa terveydentilan) lukijoita miettimään elämässään asioita, joilla on todella merkitystä, kuoleman tunteminen on väistämätöntä.

Minä olen: 60 päivän matka tietäen kuka olet sen takia, kuka hän on

Lukijoille, jotka etsivät rohkaisevaa kirjaa, jolla on uskoon perustuva perusta, ehdotan heti, että Michele Cushatt on ”Minä olen”. Sen jälkeen kun uupumus taistelussa syöpään muutti hänen puhumistaan, ulkonäköään ja päivittäistä elämäänsä, Cushatt lähti matkalle paljastamaan kuka hän oli. Hän huomasi, kuinka lopettaa ostaminen jatkuvaan mittauspaineeseen, ja oppi lopettamaan pakkomielle ajattelun: "Olenko tarpeeksi?"

Läpinäkyvien henkilökohtaisten kertomusten ja vankkojen raamatullisten totuuksien tuella "Minä olen" auttaa meitä näkemään haitat negatiivisessa itsekeskustelussa ja löytämään rauhan siitä, miten Jumala näkee meidät sen sijaan, miten muut näkevät meidät (terveysongelmamme, elämäntapamme jne.) . Minulle kirja muistutti, että arvoni ei ole urallani, kuinka paljon saavutan vai saavutanko tavoitteeni lupuksesta huolimatta. Se auttoi siirtämään kaipuuni tulla hyväksytyksi ja rakastetuksi maailman standardien mukaan sen sijaan, että rakastaisi se, joka sai minut tarkalleen sellaiseksi kuin minun pitäisi olla.

Ottaa mukaan

Nämä kirjat ovat ihanteellisia vaihtoehtoja tuoda mukanasi kesäloma, olipa kyseessä sitten matka rannalle tai laiska päivä järven rannalla. Ne ovat myös minun valintani, kun olen liian sairas noustaaksesi sängystä tai minun täytyy hemmotella itseäni tukevilla sanoilla, jotka ymmärtävät matkani. Minulle kirjoista on tullut miellyttävä paeta, ystävä, kun sairaus tuntuu ylivoimaiselta, ja rohkaisu, jonka voin kestää jatkuvasti huolimatta kohtaamistani vaikeuksista. Mitä on kesäluettelossasi, jota minun pitäisi lukea? Kerro minulle kommenteissa!

Valitsemme nämä tuotteet tuotteiden laadun perusteella ja luetelemme kunkin edut ja haitat, jotta voimme selvittää, mikä sopii sinulle parhaiten. Teemme yhteistyötä joidenkin näitä tuotteita myyvien yritysten kanssa, mikä tarkoittaa, että Healthline voi saada osan tuloista, kun ostat jotain yllä olevien linkkien avulla.

Marisa Zeppieri on terveys- ja elintarviketoimittaja, kokki, kirjailija ja LupusChick.comin ja LupusChick 501c3: n perustaja. Hän asuu New Yorkissa aviomiehensä ja pelastetun rotuterrierin kanssa. Löydä hänet Facebookista ja seuraa häntä Instagramissa @LupusChickOfficial.