8 asiaa, joita teet, jotka voivat vahingoittaa suhdettasi

Sisältö

• Yritetään parantaa kumppaniaan
• Jatkuva PDA
• Taistelun välttäminen
• Ei puhu sitä
• Antaa mustasukkaisuuden vallata
• Vakoilua
• Kaiken tekeminen yhdessä
• Itseluottamuksen puute
• Arvostelu kohteelle

Romantiikka ei ole vain suklaarasia ystävänpäivänä. Tyydyttävä suhde voi myös saada ihmiset tuntemaan olonsa onnelliseksi ja terveeksi. Muista kuitenkin, että onnistuneet ihmissuhteet eivät ole vain sateenkaaria ja perhosia-terve kumppanuus vaatii kommunikaatiota, kunnioitusta ja paljon hyviä tapoja molemmilta ihmisiltä.

Sekä naisille että miehille on olemassa joitain parisuhdeneuvoja, jotka voivat auttaa rakentamaan vahvan suhteen, kuten välttää exänsä vainoaminen Facebookissa, pitää tunteet pullollaan ja jakaa tuplajuustohampurilainen joka ilta. Nämä (ja viisi muuta) huonoa tapaa voivat saada hyvän suhteen huonompaan suuntaan. (Lue myös: Parisuhdeneuvoja naisille kuinka siirtyä satunnaisesta suhteesta sitoutuneeseen suhteeseen)

Yritetään parantaa kumppaniaan

Uutiset: Ei ole olemassa täydellistä ihmistä, joten älä odota epärealistisia muutoksia. Hänen muistuttamisensa sängyn sängystä on yksi asia, mutta ujouden tai ahdistuksen muuttaminen radikaalisti on toinen asia-ja se voi olla aluksi näiden asioiden syiden huomiotta jättäminen.

Jatkuva PDA

Sen julkistaminen ei voi vain tehdä sivullisista epämukavia, vaan se voi myös korvata todellisen viestinnän puutteen. Pidä kiinni kädestä pitämisestä ja nopeista suudelmista ja säästä loput makuuhuoneeseen (tai matkapuhelimeen?). (Aiheeseen liittyvää: Onko seksisuhteesi puuttuva? Tutustu suosittuun lisäravinteeseen, jonka on osoitettu auttavan libidosi syttymisessä.)

Taistelun välttäminen

Rakkaus ei ole aina hyväksi. Erimielisyyksiä tulee väistämättä, ja riidat voivat olla terve osa suhdetta. Konfliktien puuttuminen voi tehdä kompromissin mahdottomaksi. Älä tee tappelemisesta koko päivän juttua.

Ei puhu sitä

Jos jokin on vialla, toinen henkilö ei todennäköisesti osaa lukea ajatuksiasi. Kun ongelma tulee esille, puhu oikeaan aikaan. Erään tutkimuksen mukaan nuoret parit ovat vähemmän stressaantuneita, kun he puhuvat asioistaan ​​kuin silloin, kun he pitävät tunteensa pullollaan. Ja älä unohda sanoa: "Rakastan sinua". Tunteiden ilmaiseminen-positiivinen ja negatiivinen-voi hyödyttää tätä sidosta.

Antaa mustasukkaisuuden vallata

Kumppanisi epäileminen voi olla oire laajemmasta ongelmasta: parisuhteen turvattomuudesta. Ja naiset, jotka tuntevat olevansa epävarmoja suhteissaan, voivat olla suuremmassa vaarassa sairastua terveysongelmiin, kuten heikentyneeseen immuunijärjestelmään. Neuvoja kateuden vähentämiseksi ainakin väliaikaisesti? Pysy poissa Facebookista ja muista sosiaalisen median sivustoista. (Aiheeseen liittyviä: Miksi ahdistuneisuushäiriösi tekee online -treffeistä niin pirun vaikeita)

Vakoilua

Kun kaksi ihmistä haluaa saada sen toimimaan, luottamus on avainasemassa. Luota puolisoon ja kunnioita heidän yksityisyyttään: Älä kurkista tekstejä, sähköpostiviestejä tai makuuhuoneen laatikoita. (Ehdottomasti älä Käytä tätä!)

Kaiken tekeminen yhdessä

Jokainen tarvitsee aikaa yksin (jopa toivottomasti omistautuneille pariskunnille). Yksinäisyys voi jopa parantaa suhteita ja tehdä yhteisestä ajasta arvokkaampaa. (Aiheeseen liittyviä: 8 tapaa, joilla miehesi sekoittuu aineenvaihduntaasi)

Itseluottamuksen puute

Se, että ei tunne itsevarmuutta parisuhteessa, voi todella vahingoittaa: Alhainen itsetunto liittyy joskus alhaiseen sukupuoliviettiin, mikä voi heikentää asioita makuuhuoneessa. Aktiivisuus, tavoitteiden asettaminen ja jopa hymyileminen voivat parantaa itseluottamusta. Mutta älä unohda, että epäterveellinen suhde voi itse asiassa aiheuttaa huonoa itsetuntoa, joten vältä joku, joka saa sinut tuntemaan itsesi huonommaksi.

Jos haluat nähdä täydellisen luettelon pienistä huonoista tavoista, jotka voivat vahingoittaa onnellista sidosta, tutustu Greatist.com -sivustoon.

Lisää Greatistilta:

Täydellinen opas intervalliharjoitteluun

34 terveellistä ja silmiinpistävää Bento Box -ideaa

50 kehonpainoharjoitusta, joita voit tehdä missä tahansa

Arvostelu kohteelle