Ananas selluliitin lopettamiseksi

Sisältö

• Ananasmehu estää selluliittia
• Ananasvitamiini selluliitin lopettamiseksi
• Ananas kanelilla selluliitin estämiseksi

Ananas on herkullinen tapa lopettaa selluliitti, koska sen lisäksi, että hedelmä on runsaasti useita vitamiineja, jotka auttavat detoksifioimaan ja tyhjentämään ylimääräisen nesteen kehosta, se sisältää bromelainia, joka helpottaa rasvojen sulamista ja vähentää kudosten tulehdusta.

Siksi tulisi syödä 1/2 kuppia ananaspalojen kanssa 3 kertaa päivässä tai käyttää ananasta esimerkiksi aterioissa, jälkiruoassa, mehuissa tai vitamiineissa. Niille, jotka eivät pidä ananasta, loistava vaihtoehto ovat ananas- tai bromelainikapselit, ja sinun tulisi ottaa yksi 500 mg: n kapseli päivässä.

Ananasmehu estää selluliittia

Ainekset

• 2 kuppia ananaspaloja
• 2 sitruunaa
• 1 cm inkivääriä
• 3 kupillista vettä

Valmistelutila

Raasta inkivääri, purista sitruunat ja lisää ne sekoittimeen ananaksen kanssa. Lisää sitten 1 kuppi vettä ja voita hyvin. Poista sitten sekoittimen sisältö, lisää loput 2 kupillista vettä ja sekoita kaikki hyvin.

Ananasvitamiini selluliitin lopettamiseksi

Ainekset

• 1 kuppi ananaspaloja
• 1 keskikokoinen banaani
• 3/4 cup kookosmaitoa
• 1/2 cup luonnollista appelsiinimehua

Valmistelutila

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja voita tasaiseksi.

Ananas kanelilla selluliitin estämiseksi

Ainekset

• Ananas
• 1 tl kanelia

Valmistelutila

Leikkaa ananas viipaleiksi, aseta lautaselle ja peitä alumiinikalvolla. Aseta sitten grillin alle noin 5 minuutiksi ja aseta kaneli päälle.

Ananaksia ei pidä kuluttaa liikaa henkilöille, jotka käyttävät veren hyytymistä estäviä lääkkeitä veren ohentamiseen, kuten esimerkiksi aspiriinia tai varfariinia, koska bromelaiini toimii myös veren nesteenä.