Voiko akupunktio auttaa hoitamaan nivelreumaa?

Sisältö

• Mitä hyötyä siitä on?
• Mitkä ovat riskit?
• Mitä muita luonnollisia hoitoja on?
• Nouto

Yleiskatsaus

Akupunktio on eräänlainen kiinalainen perinteinen lääketiede, joka juontaa juurensa tuhansia vuosia. Akupunkturistit käyttävät hienoja neuloja painepisteissä kehon eri osissa. Tämän hoidon sanotaan:

• vähentää tulehdusta
• rentouttaa kehoa
• lisätä verenkiertoa

Sen uskotaan myös vapauttavan endorfiineja. Nämä ovat luonnollisia hormoneja, jotka vähentävät kivun tunnetta.

Kiinalaisissa perinteissä hyvä energia virtaa "qi" (lausutaan "chee") kautta. Se voidaan estää "bi" -nimellä. Neulat avaavat qi: n ja poistavat bi: n.

Useimmat ihmiset joko eivät tunne neuloja tai kokevat hyvin pienen pistelyn, kun neulat asetetaan sisään. Neulojen sanotaan olevan ohuempia kuin hiusnauha.

Jotkut ihmiset käyttävät akupunktiota nivelkipujen sekä päänsärkyjen, selkäkipujen ja ahdistuneisuuden hoitoon.

Koska nivelreuma (RA) voi aiheuttaa tulehdusta nivelissä tai yläkaulassa - ja koska niveltulehdus voi johtaa kipuun - sairaudesta kärsivät ihmiset saattavat haluta kokeilla akupunktiota helpotuksen löytämiseksi.

Mitä hyötyä siitä on?

Vaikka akupunktiolla on epäilijöitään, on tieteellistä näyttöä siitä, että se voi auttaa lievittämään kipua nivelreumassa olevilla ihmisillä.

Ottawan yliopiston tutkimuksessa osallistujat, joilla oli nivelreumasta johtuvia polvikipuja, saivat jonkin verran helpotusta sähköakupunktiolla. Tämän tyyppinen akupunktio käyttää sähkövirtaa, joka sykkii neulojen läpi. Osallistujat huomasivat kivun vähenemisen sekä 24 tuntia hoidon jälkeen että neljä kuukautta myöhemmin. Tutkimuksessa kuitenkin huomautettiin, että näytekoko oli liian pieni, jotta se voisi suositella sähköakupunktiota hoidoksi.

Tyynenmeren itäisen lääketieteen korkeakoulu mainitsee kaksi tutkimusta, jotka osoittavat akupunktion ja eletroakupunktion edut:

• Ensimmäinen on Venäjältä tehty tutkimus, johon osallistui 16 henkilöä, joilla oli nivelreuma. Aurikuloelektropunktion, joka sijoittaa neulat korvan erityisiin osiin, osoitettiin parantavan niiden tilaa verinäytteiden avulla.
• Toisessa tutkimuksessa 54 nivelreumaa sairastavaa sai “lämpimän neulan”. Tämä on akupunktiohoito käyttämällä kiinalaista yrttiä Zhuifengsu. Tutkimuksen sanottiin olevan 100-prosenttisesti tehokas, vaikka kriteereistä ei ollut lueteltu tarkkoja tietoja.

Akupunktioneulat voidaan sijoittaa koko kehoon. Akupunktiopisteitä ei tarvitse sijoittaa tarkalleen sinne, missä tunnet kipua, vaan akupunktuurin tunnistamiin painepisteisiin.

Akupunkturisti voi työntää neulat jalkoihin, polviin, käsivarsiin, hartioihin ja muualle. Näihin kohtiin keskittyminen voi vähentää tulehdusta, lisätä endorfiineja ja aiheuttaa rentoutumista. Itse asiassa monet ihmiset nukahtavat istuntojensa aikana.

Mitkä ovat riskit?

Akupunktioon liittyy muutama riski, vaikka useimmat tutkijat kokevat, että mahdolliset hyödyt ovat suuremmat kuin nämä riskit. Lisäksi monet näkevät riskit yhtä vakaviksi kuin lääkkeisiin liittyvät riskit. Saatat kokea:

• pieni arkuus siihen, missä neulat asetettiin
• vatsavaivat
• väsymys
• lieviä mustelmia
• pyörrytys
• lihasten nykiminen
• kohonnut tunteet

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että nivelreuman akupunktio joko ei auta tai ei tarjoa riittävästi todisteita kummallakaan tavalla. Tufts Medical Centerin ja Tufts University University of Medicine -tutkimuksen julkaistujen tutkimusten perusteella päädyttiin siihen, että vaikka positiivisia tuloksia oli, on tarvetta lisää tutkimusta.

Rheumatology-lehden artikkelissa todetaan, että suurin osa positiivisista kokeista tulee Kiinasta, ja Kiinassa tehdyt negatiiviset tutkimukset ovat harvinaisia. Kirjoittajat uskovat, ettei ole tarpeeksi näyttöä tukemaan ajatusta siitä, että akupunktio hoitaa nivelreumaa, koska tutkimukset ovat liian pieniä eivätkä laadukkaita.

Joidenkin tulisi välttää akupunktiota, mukaan lukien:

• Ihmiset, joilla verenvuotohäiriöt. Sinulla voi olla vaikeuksia paranemisessa paikassa, jossa neula asetettiin.
• Ihmiset, jotka ovat raskaana. Jotkut akupunktiohoidot johtavat varhaiseen synnytykseen.
• Ihmiset, joilla on sydänongelmia. Jos sinulla on sydämentahdistin, akupunktion käyttäminen lämmön tai sähköimpulssien kanssa voi aiheuttaa ongelmia laitteen kanssa.

Kun etsit akupunktuuria, on pidettävä mielessä muutama tärkeä asia. Etsi joku, jolla on lupa, sillä hänellä on perusteellinen koulutus.

Luvan saaneet akupunktuurit käyttävät myös vain steriilejä neuloja. Steriilit neulat voivat aiheuttaa infektion, koska bakteerit ja virukset voivat päästä verenkiertoosi. Neulojen tulee olla valmiiksi pakattuja.

On myös tärkeää, ettei akupunktiota korvata lääkärisi määräämillä hoidoilla. Akupunktio on osoittautunut toimivan parhaiten yhdistettynä lääkkeisiin.

Mitä muita luonnollisia hoitoja on?

Akupunktio ei ole ainoa luonnollinen hoito, joka voi auttaa lievittämään nivelreumaa.

Lämmön ja kylmän vaihtelu voi myös vähentää turvotusta ja siten vähentää kipua. Käytä jääpakkauksia 15 minuuttia kerrallaan, mitä seuraa lämmin ja kostea pyyhe tai lämmitystyyny.

Tai chi voi myös olla hyödyllistä. Taistelulajien hidas liike voi saada veren virtaamaan ja lisäämään joustavuutta. Lisäharjoitukset voivat olla hyödyllisiä, erityisesti vesiharjoittelu.

Lisäaineet, kuten kalaöljy, auttavat RA: ta joidenkin tutkimusten mukaan. Se voi olla erityisen hyödyllistä aamun jäykkyyden vähentämisessä.

Muita luonnollisia hoitoja ovat:

• biopalaute
• magneettikorut
• mielen ja kehon terapiat, kuten syvä hengitys

Huomaa, että kaikkien näiden hoitojen ei ole osoitettu toimivan. Keskustele lääkärisi kanssa parhaasta luonnollisesta hoidosta, jota voit käyttää määrättyjen hoitojen kanssa.

Nouto

Jos olet kiinnostunut kokeilemaan akupunktiota nivelreuman oireiden lievittämiseksi, ota yhteyttä lääkäriisi neuvoa ja suosituksia varten. Jotkut vakuutussuunnitelmat kattavat akupunktion, erityisesti tietyissä sairauksissa. Akupunktion etsiminen suunnitelmallasi voi myös auttaa varmistamaan, että löydät jonkun maineen.

Jos et ole varma, mikä aiheuttaa kipujasi, muista saada selkeä diagnoosi lääkäriltäsi ennen hoitoa.