Onko silmien ja stressin välillä yhteys?

Sisältö

• Mikä tarkalleen on höyry?
• Voiko stressi aiheuttaa styes?
• Kotihoito
• Kuinka estää hankausta
• Milloin lääkäriin
• Alarivi

Styes ovat tuskallisia, punaisia ​​kuoppia, jotka muodostuvat joko silmäluomen reunaan tai sen reunaan.

Vaikka piikki johtuu bakteeri-infektiosta, on joitain todisteita, jotka osoittavat yhteyden stressin ja lisääntyneen infektioriskin välillä. Tämä voi auttaa selittämään, miksi styes näyttävät olevan yleisempiä, kun olet stressaantunut.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja styesin ja stressin välisestä yhteydestä, sekä styes-lääkkeistä ja keinoista estää niitä.

Mikä tarkalleen on höyry?

Stye näyttää suurelta näppylältä tai kiehumiselta, ja se on yleensä täynnä mätä. Styes muodostuvat tyypillisesti ylemmän tai alemman silmäluomen ulkopuolelle. Joskus ne muodostuvat silmäluomen sisään. Suurimman osan ajasta, piikki kehittyy vain yhdessä silmässä.

Stye, joka tunnetaan kliinisesti hordeolumina, muodostuu, kun silmäluomen öljyä tuottava rauhas tarttuu. Nämä öljyä tuottavat rauhaset ovat tärkeitä - ne auttavat voitelemaan ja suojaamaan silmiäsi.

Staphylococcus on bakteereja, jotka yleensä aiheuttavat värin. Se voi joutua kosketuksiin silmäluomen kanssa, jos bakteerit ovat käsissäsi ja hieroisit silmiäsi. Bakteerit voivat myös aiheuttaa infektion, jos ne joutuvat piilolinsseihin tai muihin tuotteisiin, jotka koskettavat silmääsi tai silmäluomiasi.

Stye sekoitetaan joskus chalazioniin, joka on kolhu, joka pyrkii muodostamaan hieman kauemmas takaisin silmäluomen. Chalazion näyttää pilkolta, mutta se ei johdu bakteeri-infektiosta. Sen sijaan chalazion muodostuu, kun öljyrauhanen tukkeutuu.

Voiko stressi aiheuttaa styes?

Tällä hetkellä ei ole tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittaisivat suoran yhteyden stressin ja styesin välillä.

Kuitenkin, jos saat usein styes ja ne näyttävät liittyvän stressiin tai huonoon uneen, et kuvittele asioita. Jotkut silmälääkärit (silmäasiantuntijat) ilmoittavat, että riittämätön uni ja stressi lisäävät styes-riskiä.

Yksi selitys tälle voi johtua siitä, että stressi voi. Tämä tekee kehostasi alttiimman infektioille.

Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin myös, että stressihormonit, kuten noradrenaliini, muuttuvat 3,4-dihydroksimandelihapoksi (DHMA), mikä voi auttaa houkuttelemaan bakteereja infektiolle alttiisiin kehon alueisiin.

Toinen stressin sivuvaikutus on, että se häiritsee usein unta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun et nuku hyvin, se voi heikentää immuniteettiasi. Kun et saa tarpeeksi unta, se voi vaikuttaa erityisesti kehosi T-solujen kykyyn torjua infektioita.

Lisäksi, jos olet väsynyt, saatat olla vähemmän todennäköisesti noudattamaan hyviä silmähygieniatottumuksia. Esimerkiksi et saa poistaa silmämeikkiä kunnolla ennen nukkumaanmenoa tai voit unohtaa pestä kätesi ennen kuin kosketat silmiäsi.

Kotihoito

Styes ei yleensä vaadi matkaa lääkärin vastaanotolle. Ne paranevat yleensä muutamassa päivässä ilman lääkehoitoa.

Vaikka höyry paranee, on tärkeää, ettei sitä hankaa. Pese myös kätesi huolellisesti ennen kuin kosketat silmiäsi tai peset kasvojasi. On parasta välttää meikin levittämistä tai piilolinssien käyttöä, kunnes väriaine paranee.

On olemassa useita kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa hietaa parantumaan. Joitakin vaihtoehtoja ovat seuraavat:

• Levitä kostea, lämmin pakkaus vahingoittunutta silmiä vastaan ​​infektion tyhjentämiseksi ja tulehduksen helpottamiseksi.
• Pese silmäluomet varovasti repimättömällä shampoolla.
• Levitä suolaliuosta sairastuneeseen silmään bakteerikalvojen hajoamiseksi.
• Jos stye on tuskallista, voit käyttää käsikauppalääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Advil) tai asetaminofeenia (tylenoli).

Kuinka estää hankausta

Et ehkä pysty välttämään kokonaan höyryn saamista, mutta seuraavat vinkit voivat vähentää huomattavasti riskiäsi saada.

Milloin lääkäriin

Jos ihosi ei parane kotihoidoilla muutaman päivän kuluessa tai jos turvotus tai punoitus pahenee, muista nähdä silmälääkäri tai käydä kävelyklinikalla tai kiireellisessä hoitokeskuksessa.

Lääkäri voi pystyä diagnosoimaan ongelman katsomalla silmääsi. Koska höyry johtuu bakteeri-infektiosta, lääkäri voi määrätä antibioottisia silmätippoja tai antibioottivoideja levittämään suoraan höyryyn.

Jos se ei toimi tai jos sinulla on muita infektion oireita, sinulle voidaan määrätä myös antibiootteja pillereinä.

Alarivi

Styes voi kehittyä, kun silmäluomen öljyä tuottava rauhas tarttuu bakteereihin.

Vaikka ei ole kliinistä näyttöä siitä, että stressi voi aiheuttaa höyryä, tutkimus osoittaa, että stressi voi heikentää immuniteettiasi. Kun immuunijärjestelmäsi ei ole vahva, sinulle kehittyy todennäköisemmin infektioita, kuten hietakampela.

Estä oksentelu yrittämällä pitää stressi kurissa saamalla tarpeeksi unta, liikuntaa tai kokeilemalla meditaatiota tai joogaa. Vältä myös silmiesi koskettamista käsilläsi ja harjoittele hyviä silmähygieniatottumuksia.