Tilannekuva elämästäni vakavan astman kanssa
Sisältö
Minulla diagnosoitiin astma 8-vuotiaana. 20-luvun alkupuolella astmani siirtyi vakavaan luokkaan. Olen nyt 37, joten olen asunut vaikeassa astmassa yli 10 vuotta.
Olen ollut myös hengitysterapeutti vuodesta 2004. Tämä oli erittäin helppo uravalinta, koska astman hallinta ja koulutus ovat minulle läheisiä ja rakkaita. Minusta on tullut elämäni intohimo puolustaa muita kuin minä.
Tässä on katsaus elämääni, jolla on vaikea astma.
Astman rutiinini
Otan useita päivittäisiä lääkkeitä auttaakseni pitämään astmani hallinnassa. Noudan astman toimintasuunnitelmaa, jonka lääkärini ja minä hahmotelimme yhdessä.
Astmaa koskeva toimintasuunnitelma on pala paperia, joka sisältää säännölliset astmalääkkeet, jotka minun on otettava ja milloin ne otetaan. Siinä hahmotellaan myös, milloin on hakeuduttava lääkärin hoitoon, kun astmani alkaa nousta.
Lisäksi se näyttää huippuvirtausmittausten eri vyöhykkeet henkilökohtaisen parhaan lukumääräni perusteella. Tämä on korkein huippuvirtaus, jonka voin puhaltaa hyvänä päivänä.
Seuraan huippuvirtausluvuiani ja pidän astmapäiväkirjaa. Kirjoitan esimerkiksi:
- päivittäiset huippuvirtauslukemani
- kuinka tunnen sinä päivänä
- jouduiko minun käyttämään pelastusinhalaattorini tai sumutin
- muut asiaankuuluvat tiedot, kuten ilmanlaatu tai näkyvät allergeenit sinä päivänä
Tuon sen jälkeen päiväkirjani mukaasi pulmonologin tapaamisiin kolmen kuukauden välein tarkistaakseni ja onko toimintasuunnitelmasi mukautettava vastaavasti.
Hyvä kommunikointi lääkäritiimini kanssa on avainta. Voin lähettää lääkärilleni neuvoja aina kun tarvitsen sitä. Tämä auttaa usein, varsinkin kun astma alkaa toimia.
Olen suunnittelija. Tykkään suunnitella asioita eteenpäin ja varmistaa, että olen varautunut mihin tahansa kohtaan koko päivän.
Astmaatikoina meidän on aina oltava valmiita potentiaalisiin laukaiseviin tekijöihin, joiden kanssa voimme joutua kosketuksiin. Minulla on aina pelastusinhalaattorini, kasvonaamioni ja joskus jopa pieni kannettava sumutin.
Vuonna 2015 minulla oli keuhkojen lämpömuovaus.
Tämä on sarja 3 erillistä toimenpidettä, jotka käyttävät terapeuttista radiotaajuutta hengitysteiden seinillä bronkoskoopin kautta yleisanestesiassa. Se vähentää sileän lihaksen määrää, jota astmaatikoilla on liikaa.
Bronkiaalinen kestomuovi teki valtavan parannuksen astmaani ja elämänlaatuani. Olen kuitenkin edelleen vakavassa kategoriassa.
Astman hoitaminen työssä
Astmaatikkona ja hengitysterapeuttilla on omat haasteensa. Minun on oltava erityisen varovainen suhteessa sairaalaan, etenkin myöhään.
Naamarin (joka on melkein aina N95) käyttäminen voi vaikeuttaa hengittämistä. Mutta on välttämätöntä suojata haavoittuvia keuhkojani, koska emme tiedä, millainen tilanne kulkee päivystyskeskuksen ovien kautta milloin tahansa.
En uskalla puhua ja ilmoittaa työtovereilleni, kun minun on pidettävä tauko tai käytettävä inhalaattorini tai sumuttimeni. Jos en huolehdi itsestäni, en voi huolehtia muista.
Pystyn olemaan yhteydessä ihmisiin, joista huolehdin sairaalassa, koska voin pitää heidän kättään ja kertoa heille, että tiedän tarkalleen mitä he tunnevat.
Kodin elämä astman kanssa
Taloni ei ole tyypillinen koti. Kolme vuotta sitten mieheni ja minä yhdessä kolmen lapsemme kanssa muutimme ympäri maata, kun ostimme 20 000 neliöjalkaa 1926 entisen vapaamuuraritemppelin.
Elämme rakennuksen sisällä toteuttaessamme massiivista peruskorjausprojektia.
Minkä tahansa tilan kunnostaminen koosta riippumatta, voi olla huolestuttavaa astmalle. Minun on toteutettava ylimääräisiä varotoimenpiteitä ja pysyttävä poissa tietyistä huoneista tai lattioista tehdyn työn tyypistä riippuen.
Meidän on asennettava ylimääräinen ilmanvaihto alueille, joilla työskentelemme. Lisäksi on tiettyjä projekteja, joihin en pysty auttamaan.
Pyrimme myös tekemään asumisestamme astmaystävällisen. Tähän sisältyy maton poistaminen, ilmansuodattimien vaihto usein, säännöllinen imurointi ja pölyäminen ja niin edelleen.
Remontointien lisäksi muutto rannikolta Midwestiin heitti keuhkoihini silmukan.
Kehoni piti oppia sopeutumaan täysin uusiin ilmastoihin, uusiin allergioihin ja ottaa kaikki 4 vuodenaikaa (jota rakastan!), Mikä oli minulle ensimmäinen.
Nouto
Vakava astma ei estä minua elämästä parasta elämääni niin paljon kuin pystyn.
Käytän kaikkia määrättyjä lääkkeitäni ja olen tietoinen ja varaudun mahdollisiin laukaiseviin ongelmiin.
Keuhkot ovat elämäni ja urani. En voi kuvitella tekevän mitään muuta!
Sen lisäksi, että Theresa on hengitysterapeutti ja korjaa kotiaan, hän nauttii myös viettämisestä aikaa aviomiehensä ja lastensa kanssa. Hän on muusikko, joka soittaa kitaraa ja johtaa jumalanpalveluksia paikallisessa kirkossa. Hänen intohimonsa astman edistämiseen menee yli sängyn. Hän on myös freelance-kirjoittaja, lääketieteellinen avustaja ja konsultti useille erilaisille lääketieteellisille sivustoille. Löydä hänet Instagramista ja seuraa hänen kodinsisustusprojektia täältä.
Suosittu Sivustolla
Syyt, miksi jotkut kotitöistä voivat tehdä AS-oireistasi pahempaa
