Olen vuosikymmenen aikaisempi murrosikä, miksi minulla on edelleen aknea?

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Aikuisten aknen syyt
• Hormonit
• Kosketusärsytys
• Tunne stressi
• Fyysinen stressi
• Tukkeutuneet huokoset
• Bakteerit
• Ruoat
• Lääkkeet
• Aikuisten aknen hoito
• Kotihoito
• Sairaanhoidon
• Akne 20-, 30- ja 40-vuotiaillasi
• Ottaa mukaan

Yleiskatsaus

Akne on tulehduksellinen ihosairaus, jota esiintyy useimmiten murrosiässä. Mutta akne vaikuttaa myös aikuisiin.

Itse asiassa akne on ihosairaus maailmanlaajuisesti. Ja aikuisten aknen saaneiden ihmisten määrä on - varsinkin naisilla. Eräässä tutkimuksessa todettiin se.

Lievä aikuisen akne voi koostua mustapäistä, valkopäästä tai pienistä märkärakkuloista.

Kohtuullisessa muodossaan aikuisten akne voi sisältää myös papuloita, jotka. Vakavalla aikuisen aknella on usein voimakkaampi punoitus, turvotus, ärsytys ja syvät kystat.

Toinen sairaus, ruusufinni, kutsutaan usein "aikuisten akneksi", mutta se eroaa klassisesta aknesta, koska kuoppia ovat yleensä pienemmät ja ne esiintyvät kerralla, jaksoittain.

Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää aikuisten aknesta ja siitä, miten sitä hoidetaan.

Aikuisten aknen syyt

Lähes kaikki aikuisten aknet johtuvat tulehduksesta ja tukkeutuneista huokosista.

Joskus sairaus esiintyy perheissä, mutta vaikka näin on, aknessa on yleensä yksi tai useampia laukaisijoita.

Hormonit

Vaihtelevat tai liialliset mies- tai naishormonit voivat johtaa aikuisten akneen, koska ne aiheuttavat muutoksia koko kehossa ja ihon ympäristössä.

Tämä voi johtaa pH-epätasapainoon, tulehdukseen, eroihin verenkierrossa tai liialliseen öljyn (talin) tuotantoon.

Hormonaalisia vaihteluja esiintyy ikääntymisprosessissa ja naisilla:

• kuukautiset
• raskaus
• synnytyksen jälkeen
• imetys

Hormonaalinen akne näyttää yleensä syvältä ja kystamaiselta, ja se on usein arka tai tuskallinen.

Kosketusärsytys

Kaikki, mikä ärsyttää ihoa, voi heikentää ihon puolustuskykyä ja aiheuttaa tulehdukseen johtavan suojaavan reaktion. Tämä voi sisältää kovia puhdistusaineita tai partakoneita, joita käytetään kuivaa ihoa vastaan.

Tunne stressi

Henkinen stressi aiheuttaa elimistössä biologisia muutoksia, jotka voivat johtaa moniin muihin aikuisen aknen laukaisijoihin.

Kun olet peloissasi, ahdistunut tai paineistettu, lisämunuaiset tuottavat enemmän stressihormonia kortisolia, mikä aiheuttaa epätasapainoa ihossa.

Fyysinen stressi

Fyysinen stressi voi myös laukaista hormonaaliset muutokset, heikentyneen immuniteetin ja tulehduksen. Se voi johtua:

• äärimmäinen sää
• unen puute
• sairaus
• kuivuminen
• altistuminen ympäristöä ärsyttäville aineille

Joillakin ihmisillä, joilla on allergioita ja migreeniä, on myös todennäköisemmin aikuisten akne.

Ilmansaasteet voivat myös vaikuttaa aikuisten aknen lisääntymiseen.

Tukkeutuneet huokoset

Ylimääräinen öljy voi tukkia huokoset, ja ihosolujen nopea vaihtuminen voi johtaa varmuuskopioituihin karvatupiin. Molemmissa tapauksissa tulos on yleensä akne.

Bakteerit

Bakteerit kutsutaan Propionibacterium acnes aiheuttaa aknea, kun sitä esiintyy ihossa, varsinkin jos se onnistuu kertymään.

Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan saa aknea huonon hygienian takia. Bakteerit kertyvät ihon alle, eikä niitä voida aina saavuttaa pintapuhdistuksen kautta.

Ruoat

Asiantuntijat eivät ole yhtä mieltä siitä, aiheuttaako ruoka hajoamista. Mutta monet uskovat, että liialliset valkoiset jauhotuotteet, makeiset, meijerituotteet ja pikaruoat voivat edistää aikuisten aknea.

Lääkkeet

on ehdottomasti todettu laukaisevan aikuisten aknen, mukaan lukien tietyt kortikosteroidit, masennuslääkkeet ja epilepsiahoidot.

Vaikka ehkäisyvalmisteita käytetään aikuisten aknen hoitoon, tietyt formulaatiot voivat myös aiheuttaa sen. Lääkäri voi auttaa sinua valitsemaan parhaan kaavan tarpeisiisi.

Aikuisten aknen hoito

Aikuisten aknelle on olemassa useita hoitoja, mukaan lukien kotihoidot, OTC-tuotteet ja reseptit.

Koska hoidon tulokset voivat vaihdella henkilöstä toiseen, jotkut ihmiset haluavat kokeilla yhtä tai kahta kerrallaan selvittääkseen, mikä toimii parhaiten. Joillekin OTC-lääkkeet toimivat nopeasti, mutta jos ne eivät tuota haluamiasi tuloksia, lääkäri voi auttaa sinua selvittämään, voisiko lääkemääräys toimia paremmin.

Kotihoito

Aikuisten aknelle on olemassa useita tehokkaita kotihoitoja, mukaan lukien suun kautta otettavat lisäravinteet ja aineet, joita levitetään suoraan iholle.

Jotkut tehokkaimmista hoidoista ovat:

• omenasiiderietikka
• aloe vera
• vihreän teen uute
• teepuuöljy
• sinkki
• A-vitamiini
• probiootit

Sairaanhoidon

Aikuisten aknen hoitoon on hyväksytty useita OTC- ja reseptilääkkeitä.

Lääkäri voi määrätä suun hormonaalista hoitoa. Muut, joita levität suoraan ihollesi.

Näitä hoitoja ovat:

• hydroksi ja muut hyödylliset hapot
• suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet
• spironolaktoni
• antibiootit
• retinoli tai sen reseptilomake retin-A
• salisyylihappo tai bentsoyyliperoksidi
• rikki
• sinisen valohoito

Akne 20-, 30- ja 40-vuotiaillasi

Hormonaaliset muutokset voivat jatkua 20-30-vuotiaillesi, kun kehosi sopeutuu aikuisuuteen.

Naisilla syy on usein munasarjojen monirakkulatauti tai kuukautiskierto, kun taas miehet voivat katsoa nuorten korkeita testosteronitasoja. Raskaus ja imetys voivat myös aiheuttaa aikuisten aknea missä tahansa iässä.

40- ja 50-luvuilla naisilla voi olla hyvin erilaisia ​​hormonaalisia vaihteluja, jotka liittyvät vaihdevuosiin ja sitä edeltäviin vuosiin, joita kutsutaan perimenopausiksi.

Miehet kokevat myös hormonaalisen muutoksen ikääntyessään, joka tunnetaan nimellä andropause. Aikuisten aknen hormonaalisten syiden hoitamiseksi keskustele lääkärin kanssa mahdollisista testeistä ja ikäkohtaisista suosituksista.

Vaikka tarkat hoidot voivat olla erilaisia, ravitseva ruokavalio, liikunta ja erityinen ihonhoitorutiini voivat auttaa.

Ottaa mukaan

Ei ehkä ole ihanteellista joutua käsittelemään aknea kauan sen jälkeen, kun teini-ikäiset ovat takanasi, mutta hyvä uutinen on, että et ole yksin - ja hoitovaihtoehtoja on monia.

Kokeile muutamalla eri vaihtoehdolla löytääksesi sinulle parhaiten sopivan hoidon, joka jättää ihosi kirkkaaksi ja eloisaksi.