Mitä syödä bariatrisen leikkauksen jälkeen

Sisältö

• 1. Kuinka tehdä nestemäinen ruokavalio
• 2. Kuinka tehdä pastamainen ruokavalio
• Milloin syödä kiinteitä ruokia uudelleen
• Ruokavalion menu bariatrisen leikkauksen jälkeen
• Mitä et voi syödä

Bariatrisen leikkauksen jälkeen henkilön on syötävä nestemäistä ruokavaliota noin 15 päivän ajan ja sitten aloittaa taikinaruokavalio vielä noin 20 päivää.

Tämän ajanjakson jälkeen kiinteät elintarvikkeet voidaan lisätä vähitellen uudelleen, mutta ruokinta palaa normaaliksi vasta noin 3 kuukautta leikkauksen jälkeen. Nämä ajanjaksot voivat kuitenkin vaihdella riippuen siitä, minkä tyyppinen suvaitsevaisuus jokaisella henkilöllä on leikkauksen jälkeen.

Tämän sopeutumisajan tekeminen on erittäin tärkeää, koska henkilön vatsa on hyvin pieni ja mahtuu vain noin 200 ml nestettä, minkä vuoksi henkilö menettää painonsa nopeasti, koska vaikka hän haluaa syödä paljon, hän tuntee olonsa hyvin epämukavaksi, koska kirjaimellisesti ruoka eivät mahdu vatsaan.

1. Kuinka tehdä nestemäinen ruokavalio

Nestemäinen ruokavalio alkaa heti leikkauksen jälkeen ja kestää yleensä 1-2 viikkoa. Tänä aikana ruokaa voidaan kuluttaa vain nestemäisessä muodossa ja pieninä määrinä, noin 100-150 ml, mikä tekee noin 6-8 ateriaa päivässä, 2 tunnin välein aterioiden välillä. Nestemäisen ruokavalion aikana on tavallista käydä läpi seuraavat vaiheet:

• Kirkas nestemäinen ruokavalio: tämä on nestemäisen ruokavalion ensimmäinen vaihe, joka tulisi suorittaa leikkauksen jälkeisen 7 ensimmäisen päivän aikana ja joka perustuu rasvattomaan keittoon, kireisiin hedelmämehuihin, teehen ja veteen. Ruokavalion tulisi alkaa 30 ml: n tilavuudella ja kasvaa vähitellen, kunnes se saavuttaa 60 ml ensimmäisen viikon lopussa.
• Murskattu ruokavalio: Ensimmäisten seitsemän päivän jälkeen voidaan lisätä tämän tyyppinen ruokavalio, joka koostuu eräiden murskattujen ruokien syömisestä, lisäämällä nesteiden määrää 60: sta 100 ml: aan. Sallittuja elintarvikkeita ovat ei-sitrushedelmien teet ja mehut, viljat, kuten kaura- tai riisikerma, valkoinen liha, makeuttamaton gelatiini, vihannekset, kuten kurpitsa, selleri tai jamssi, ja keitetyt vihannekset, kuten kesäkurpitsa, munakoiso tai chayote.

Ruokaa on syötävä hitaasti, lasillisen keittäminen voi kestää jopa 40 minuuttia, eikä olkia tule käyttää sen syömiseen.

On myös erittäin tärkeää juoda 60-100 ml vettä koko päivän ajan pieninä määrinä ja ottaa lääkärin määräämät lisäravinteet, jotta varmistetaan kehon tarvitsemien vitamiinien määrä.

2. Kuinka tehdä pastamainen ruokavalio

Pastan ruokavalion tulisi alkaa noin 15 päivää leikkauksen jälkeen, ja siinä henkilö voi syödä vain tahnaisia ​​ruokia, kuten kasvivoiteita, puuroja, keitettyjä tai raakoja hedelmäsoseita, soseutettuja pulsseja, proteiinisoseita tai hedelmiä sisältäviä vitamiineja, jotka on kermattu soija- tai vesimehulla , esimerkiksi.

Ruokavalion tässä vaiheessa nautittavan määrän tulisi olla välillä 150-200 ml, ja nesteenottoa tulisi välttää pääaterioiden yhteydessä. Katso valikko ja joitain pastamaisia ​​ruokavalion reseptejä, joita voit käyttää bariatrisen leikkauksen jälkeen.

Milloin syödä kiinteitä ruokia uudelleen

Noin 30-45 päivän kuluttua bariatrisesta leikkauksesta henkilö voi palata syömään elintarvikkeita, jotka on pureskeltava, mutta pieninä määrinä yli 6 päivittäistä ateriaa. Tässä vaiheessa voi olla hyödyllistä käyttää jälkiruokalautaa syömään pieniä määriä joka aterialla.

Nesteet tulee ottaa vain aterioiden välillä, on tärkeää juoda vähintään 2 l vettä päivässä kuivumisen estämiseksi.

Siitä lähtien potilas voi syödä hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, maitoa ja maitotuotteita, lihaa, kalaa, munia, pastaa, riisiä, perunoita, täysjyvätuotteita ja siemeniä pieninä määrinä ja niiden suvaitsevaisuuden mukaan.

Ruokavalion menu bariatrisen leikkauksen jälkeen

Tässä on esimerkki ruokavalion eri vaiheista bariatrisen leikkauksen jälkeen:

On tärkeää, että juot jokaisen aterian välillä noin 30 ml vettä tai teetä ja noin klo 21.00 välisenä aikana sinun tulee ottaa ravintolisätyyppinen glucerna.

Näissä vaiheissa on suositeltavaa juoda 100-150 ml vettä tai teetä jokaisen aterian välillä ja lisätä vähitellen yksilöllisen sietokyvyn mukaan saavuttaen 2 litraa vettä päivässä.

Mitä et voi syödä

Ensimmäisten 3 kuukauden aikana mahalaukun leikkauksen jälkeen elintarvikkeet, kuten:

• Kahvi, mate-tee, vihreä tee;
• Pippuri, kemialliset mausteet, kuten Knorr, Sazon, sinappi, ketsuppi tai Worcestershire-kastike;
• Teolliset jauhemehut, virvoitusjuomat sekä hiilihapotettu vesi;
• Suklaa, karkit, kumi ja makeiset yleensä;
• Paistettu ruoka;
• Alkoholijuomat.

Lisäksi ruokia, kuten suklaamousse, tiivistetty maito tai jäätelö, ovat erittäin kalorisia, joten niitä tulisi välttää, ja jopa pieninä määrinä nauttiminen voi saada sinut painostamaan uudelleen.