Mitkä täydentävät ja vaihtoehtoiset lääkkeet vaikuttavat happamat refluksit?

Sisältö

• Akupunktio
• Melatoniini
• Rentoutuminen
• Hypnoterapia
• Yrttilääkkeet
• Ruokasooda
• GERD: n elämäntapamuutokset
• Milloin lääkäriin

Vaihtoehtoiset hoitovaihtoehdot GERD: lle

Happo refluksi tunnetaan myös nimellä ruoansulatushäiriö tai gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Se tapahtuu, kun ruokatorven ja vatsan välinen venttiili ei toimi kunnolla.

Kun venttiili (ruokatorven alempi sulkijalihaksen, LES: n tai sydämen sulkijalihaksen) toimintahäiriö, ruoka ja mahahappo voivat kulkeutua takaisin ruokatorveen ja aiheuttaa polttavaa tunnetta.

Muita GERD-oireita ovat:

• kipeä kurkku
• hapan maku suun takaosassa
• astman oireet
• kuiva yskä
• nielemisvaikeuksia

Keskustele lääkärisi kanssa, jos nämä oireet aiheuttavat sinulle epämukavuutta. Hoitamattomana GERD voi aiheuttaa verenvuotoa, vaurioita ja jopa ruokatorven syöpää.

Lääkärit voivat määrätä useita erilaisia ​​hoitoja GERD: lle mahahapon tuotannon vähentämiseksi. Ja saatavilla on melko paljon käsikauppalääkkeitä (OTC). On myös joitain täydentäviä ja vaihtoehtoisia lääkkeitä (CAM), jotka voivat tarjota helpotusta.

Täydentävät menetelmät toimivat perinteisten hoitojen rinnalla, kun taas vaihtoehtoiset hoidot korvaavat ne. Mutta vaihtoehtoisia hoitoja korvaavina aineina tukee vain vähän tieteellistä näyttöä.

Keskustele aina lääkärin kanssa ennen CAM: n kokeilua. Jotkut yrtit ja lisäravinteet voivat olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa jo käyttämiesi lääkkeiden kanssa.

Akupunktio

Akupunktio on eräänlainen perinteinen kiinalainen lääketiede, jota on käytetty ainakin 4000 vuotta. Se käyttää pieniä neuloja tasapainottamaan energian virtausta ja stimuloimaan paranemista. Vasta äskettäin on kliinisiä tutkimuksia, joissa tutkitaan akupunktion tehokkuutta GERD: lle.

raportoi, että akupunktio vähensi merkittävästi GERD: n oireita. Osallistujat pisteyttivät tulokset 38 oireiden perusteella, mukaan lukien kysymykset, jotka liittyivät:

• ruoansulatuskanavan ongelmat
• selkäkipu
• nukkua
• päänsärky

havaittu positiivisia vaikutuksia mahahapon vähenemiseen sekä LES-säätelyyn.

Sähköakupunktio (EA), toinen akupunktion muoto, käyttää sähkövirtaa neulojen ohella.

Tutkimukset ovat edelleen uusia, mutta eräässä havaittiin, että neulattoman EA: n käyttö. Sähköakupunktion ja protonipumpun estäjien yhdistelmä johti merkittävään parannukseen.

Melatoniini

Melatoniinia pidetään yleensä käpylisäkkeessä valmistettuna unihormonina. Mutta suolistosi tuottaa melatoniinia lähes 500 kertaa enemmän. Suolistoon kuuluu vatsa, ohutsuoli, paksusuoli ja ruokatorvi.

Melatoniini voi vähentää:

• epigastrisen kivun esiintyvyys
• LES-paine
• Vatsasi pH-arvo (kuinka happama vatsa on)

Yhdessä vuodelta 2010 tehdyssä tutkimuksessa he vertailivat omepratsolin (yleinen lääke, jota käytetään GERD: n hoitoon), melatoniinin sekä melatoniinin ja omepratsolin yhdistelmän käytön tehokkuutta. Tutkimuksessa ehdotettiin, että melatoniinin käyttö omepratsolin kanssa lyhentää hoidon kestoa ja vähentää sivuvaikutuksia.

Rentoutuminen

Stressi pahentaa usein GERD-oireita. Kehosi stressivaste voi lisätä mahahapon määrää ja hidastaa ruoansulatusta.

Oppiminen stressin hallitsemiseksi voi auttaa näiden laukaisijoiden kanssa. Hieronta, syvä hengitys, meditaatio ja jooga voivat kaikki auttaa vähentämään GERD: n oireita.

Erityisesti jooga kannustaa rentoutumisreaktioon. Voi olla hyödyllistä harjoittaa joogaa lääkkeiden ottamisen lisäksi GERD-oireiden hoitamiseksi.

Hypnoterapia

Hypnoterapia tai kliininen hypnoosi on käytäntö, jolla autetaan henkilöä saavuttamaan keskittynyt, kohdennettu tila. Ruoansulatuskanavan hoidossa hypnoterapian on osoitettu vähentävän:

• vatsakipu
• epäterveelliset suoliston kuviot
• turvotus
• ahdistus

Hypnoterapiaa koskevat nykyiset tutkimukset ovat edelleen rajalliset. Kuitenkin vuonna, sen on osoitettu olevan tehokas toiminnallisissa närästys- ja refluksioireissa.

Joillakin ihmisillä, joilla on refluksi, voi olla lisääntynyt herkkyys ruokatorven normaalille stimulaatiolle. Hypnoterapia voi auttaa ihmisiä vapauttamaan kivun pelon edistämällä syvää rentoutumistilaa.

Yrttilääkkeet

Herbalistit voivat suositella erityyppisiä yrttejä GERD: n hoidossa. Esimerkkejä ovat:

• kamomilla
• inkiväärijuuri
• vaahtokarkki juuri
• liukas jalava

Tällä hetkellä on vähän kliinistä tutkimusta näiden yrttien tehokkuuden tukemiseksi GERD: n hoidossa. Tutkijat eivät suosittele perinteisen kiinalaisen lääketieteen käyttöä GERD: n hoitoon. Kasviperäisiä lääkkeitä koskevat nykyiset tutkimukset ovat huonoja eikä niitä hallita hyvin.

Tarkista aina lääkäriltäsi, ennen kuin otat rohdosvalmisteita. Jopa luonnolliset yrtit voivat aiheuttaa tahattomia sivuvaikutuksia.

Ruokasooda

Antasidina ruokasooda voi auttaa väliaikaisesti neutraloimaan mahahapon ja tarjoamaan helpotusta. Aikuisille ja teini-ikäisille liuotetaan 1/2 tl 4 unssin lasilliseen vettä.

Keskustele lääkärisi kanssa lasten annostuksesta.

GERD: n elämäntapamuutokset

Jotkut parhaista GERD-hoidoista ovat elämäntapamuutoksia. Näitä muutoksia ovat:

• Tupakoinnin lopettaminen: Tupakointi vaikuttaa LES-sävyyn ja lisää refluksiota. Tupakoinnin lopettaminen ei vain vähennä GERD: tä, mutta se voi myös vähentää muiden terveyskomplikaatioiden riskiä.
• Laihdutus, jos olet ylipainoinen: Ylipaino voi aiheuttaa ylimääräistä painetta vatsaan, mikä voi aiheuttaa happamat refluksit vatsassa.
• Pidättäytyminen tiukkojen vaatteiden käytöstä: Vyötärön ympärillä tiukat vaatteet voivat painostaa vatsaasi. Tämä lisätty paine voi sitten vaikuttaa LES: ään, mikä lisää palautusjäähdytystä.
• Nosta päätäsi: Pään nostaminen nukkuessasi missä tahansa 6-9 tuumassa varmistaa, että mahalaukun sisältö virtaa alaspäin eikä ylöspäin. Voit tehdä tämän asettamalla puu- tai sementtilohkoja sängyn pään alle.

Hyvä uutinen on, että sinun ei enää tarvitse poistaa ruokaa GERD: n hoitamiseksi. Vuonna 2006 ei löytynyt näyttöä siitä, että elintarvikkeiden poistaminen toimisi.

Mutta jotkut elintarvikkeet, kuten suklaa ja hiilihapotetut juomat, voivat vähentää LES-painetta ja antaa ruoan ja mahahapon kääntyä. Silloin voi esiintyä enemmän närästystä ja kudosvaurioita.

Milloin lääkäriin

Sinun tulisi hakeutua hoitoon, jos:

• sinulla on nielemisvaikeuksia
• närästyksesi aiheuttaa pahoinvointia tai oksentelua
• käytät OTC-lääkkeitä yli kaksi kertaa viikossa
• GERD-oireesi aiheuttavat rintakipua
• sinulla on ripulia tai mustan suolen liikkeitä

Lääkäri määrää lääkkeitä, kuten:

• antasidit
• H2-reseptorin salpaajat
• protonipumpun estäjät

Kaikki kolme lääketyyppiä ovat saatavana reseptilääkkeistä. Huomaa, että nämä lääkkeet voivat olla kalliita ja voivat maksaa satoja dollareita kuukaudessa. Äärimmäisissä tapauksissa lääkäri voi suositella leikkausta vatsasi tai ruokatorven muuttamiseksi.

Hakeudu GERD-oireiden hoitoon, jos kotona käytettävät menetelmät eivät ole osoittautuneet tehokkaiksi tai oireesi pahenevat.