5 tapaa torjua antibioottien aiheuttamaa ripulia

Sisältö

• Miksi antibiootit aiheuttavat ripulia
• Varoitusmerkit mennä lääkäriin

Paras strategia antibioottien aiheuttaman ripulin torjumiseksi on ottaa probiootteja, apteekista helposti löydettävää ravintolisää, joka sisältää suoliston toimintaa sääteleviä bakteereja. On kuitenkin myös tärkeää mukauttaa ruokavaliota välttämällä raakoja ruokia, vaikeasti sulavia ja voimakkaita mausteita.

Muita vinkkejä, jotka voivat auttaa vähentämään tätä antibiootin sivuvaikutusta, ovat:

1. Juo kotitekoista heraa, kookosvettä ja hedelmämehuja;
2. Ota helposti sulavat keitot ja liemet;
3. Vältä runsaasti kuitua sisältäviä elintarvikkeita, kuten hedelmäkuoria, vehnäleseitä, kauraa ja maitotuotteita.
4. Vältä runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita, jotka on valmistettu vehnäjauhoista;
5. Ota jogurtti probioottien tai kefirin tai yakultin kanssa, koska ne auttavat täydentämään suoliston hyviä bakteereja.

Mutta jos ripulin lisäksi henkilöllä on myös herkkä vatsa, on suositeltavaa noudattaa kevyttä, helposti sulavaa ruokavaliota, kuten kanakeittoa tai esimerkiksi perunamuusia keitettyjen munien kanssa, jotta vatsa ei ole turvonnut ja tunne ruoansulatushäiriöt

Katso lisää vinkkejä syötäväksi seuraavasta videosta:

Miksi antibiootit aiheuttavat ripulia

Tässä tapauksessa ripulia tapahtuu, koska lääke eliminoi kaikki suolistossa olevat bakteerit, sekä hyvät että huonot, joiden on aina oltava tasapainossa suoliston moitteettoman toiminnan varmistamiseksi. Ripuli alkaa yleensä antibioottien ottamisen toisena päivänä ja loppuu, kun lääkitys lopetetaan. Voi kuitenkin kestää jopa 3 päivää suoliston palautumisen lääkityksen lopettamisen jälkeen.

Nimeltä kutsuttujen huonojen bakteerien lisääntyminen Clostridium difficile (C. difficile) se voi ilmetä käytettäessä antibiootteja, kuten klindamysiiniä, ampisilliinia tai kefalosporiineja, jotka voivat aiheuttaa pseudomembranoottista koliittia.

Varoitusmerkit mennä lääkäriin

On suositeltavaa mennä lääkäriin, jos ripuli on erittäin voimakasta ja usein, mikä tekee tutkimuksista tai työstä mahdotonta tai jos niitä esiintyy:

• Kuume yli 38,3 ° C;
• Sinulla on verta tai limaa ulosteessa;
• Nykyiset dehydraation merkit, kuten syventyneet silmät, suun kuivuminen ja huulten kuivuminen;
• Älä lopeta mitään mahassa ja oksentelu on usein;
• Voimakas vatsakipu.

Näissä tilanteissa sinun on mentävä lääkäriin tai päivystyspoliklinikalle ilmoittamalla oireesi, milloin ne ilmaantuivat, sekä lääkkeistä, joita käytät tai joita olet ottanut viime päivinä, koska nämä oireet voivat ilmetä antibiootin lopettamisen jälkeen .

Suolistoa pitävien lääkkeiden käyttöä, kuten Imosecia, ei suositella, eikä se myöskään ole paras tapa lopettaa lääkärin tai hammaslääkärin määräämien antibioottien käyttö vain tämän epämiellyttävän sivuvaikutuksen vuoksi.