Ashley Graham vannoo paksusuolenpuhdistuksia, mutta ovatko ne välttämättömiä?

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Ashley Graham on sen pitämisen kuningatar Instagramissa. Jakaapa hän tuskan väärien urheiluliivien käyttämisestä harjoitteluun tai vain puhuvan todellista keskustelua toiveikkaiden mallien kanssa, Grahamin ei tiedetä pidättelevän asioita. Mutta äskettäin hänestä tuli henkilökohtaisempi kuin koskaan jakamalla video itsestään, kun hän sai paksusuolen, joka tunnetaan myös paksusuolen puhdistuksena. Ilmeisesti hän tekee näin, ja Instagram Stories -sarjassa hän pyysi terapeuttiaan pohtimaan kaikkia syitä, miksi se on niin hienoa. (Aiheeseen liittyvää: Colonics Craze: Pitäisikö sinun kokeilla sitä?)

"Näytän teille aina pienen kuvan polvistani ja viemäristä-mikä se asia on? Säiliö", Graham sanoo eräässä Instagram-tarinastaan. "Mutta ajattelin, että annan paksusuolen terapeutin selittää, miksi saan ne ja miksi sinun pitäisi saada ne."

Grahamin terapeutti Lena jakaa kolme pääasiallista syytä, miksi kaikkien pitäisi saada paksusuolentulehdus. Aluksi se voi ilmeisesti auttaa kaikentyyppisissä ruoansulatushäiriöissä, mukaan lukien "ummetus, ilmeisesti kaikenlainen turvotus, ripuli ... kaikenlaiset ruoansulatusongelmat", hän sanoo.

Toiseksi hän väittää, että se auttaa tulehdukseen. "Aina kun kehossasi on tulehdusta, se voi ilmetä särkyinä tai voit tuntea olosi todella turvonneeksi", Lena sanoo.

"Pääsy sinne voi auttaa naamaasi?" Graham kysyy. "Aivan", hänen paksusuolen terapeutti vastaa. "Se on hyvin tulehdusta ehkäisevä-ihmiset näkevät ihonsa hehkuvan ja vähemmän turvotusta koko kehossa, jos se oli ongelma."

Lopuksi terapeutti sanoo, että paksusuolen saaminen voi jopa parantaa immuunijärjestelmääsi. "Aina kun tunnet pahoinvointia, ruuhkat ja päänsärky menevät heti", hän sanoo.

Mutta ennen kuin päätät ajoittaa ensimmäisen paksusuolen tapaamisen, on syytä huomata, että ainakin yksi asiantuntija ei ole niin varma tähän menettelyyn liittyvistä terveysväitteistä. Itse asiassa se voi olla täysin tarpeetonta riippumatta siitä, onko sinulla ruoansulatusongelmia vai ei. (Related: 7 tapaa vahvistaa hyviä suolistobakteereja)

"Kehosi on liian älykäs tarvitsemaan minkäänlaista paksusuolen puhdistusta", sanoo Hardeep M. Singh, M.D., hallituksen sertifioitu gastroenterologi St. Joseph Hospitalissa Orange Countyssa, Kaliforniassa. "Kehosi puhdistaa tehokkaasti jätteet, toksiinit ja bakteerit yksinään, joten sinun ei tarvitse koskaan saada paksusuolia, vaikka sinulla olisi ruoansulatusongelmia."

Mielenkiintoista on kuitenkin se, että paksusuolen saaminen voi itse asiassa parantaa oloa siellä-mutta vain hetkellisesti. "Kun potilaat tekevät paksusuolenleikkauksen, he evakuoivat paljon myrkkyjä ja bakteereja lyhyessä ajassa. Tyypillisesti sen jälkeen he sanovat tuntevansa olonsa hämmästyttävältä ja kevyemmältä jaloissaan ja haluavat palata takaisin hakemaan lisää", selittää tohtori Singh. . "Mutta todellisuudessa, jos sinusta tuntuu samalta paksusuolen puhdistuksen jälkeen, on todennäköistä, että sinulla on muita ongelmia. Todennäköisemmin kuin et, saatat olla ummetus, ja sinun on tehtävä elämäntapamuutoksia ongelman korjaamiseksi ja säännöllisyyden edistämiseksi. Suoliston liikkeet. Päivän lopussa kaikki kaksoispisteiden puhdistus tekee oireiden poistamisen väliaikaisesti. "

Lisäksi, jos sinulla on niin paljon ummetusta, että harkitset paksusuolen kaltaista toimenpidettä, sinulla voi olla vakavampi taustalla oleva terveysongelma, tohtori Singh sanoo. "Kysymykseni potilaalle, joka kysyy paksusuolesta, olisi: Miksi olet aluksi niin ummetettu?" hän selittää. "Siitä lähtien suosittelen, että heidät tutkitaan paksusuolen syövän, kilpirauhasongelmien tai muiden vakavien aineenvaihduntaongelmien varalta, jotka voivat aiheuttaa tällaisen vakavan ummetuksen." (Aiheeseen liittyvä: Mitä pierusi voivat kertoa sinulle terveydestäsi)

Sen lisäksi, että paksusuolet ovat yksinkertaisesti tarpeettomia, ne voivat joskus olla vaarallisia, ja kuolemantapauksia on raportoitu aiemmin, kertoo tohtori Singh. "Yleensä sinulla on sertifioimaton ammattilainen, joka laittaa vieraan esineen peräsuoleen ja pumppaa paljon vettä, kahvia ja joskus muita aineita niin voimakkaasti, että se voi rei'ittää paksusuolen reiän. Se voi aiheuttaa hengenvaaran komplikaatioita ", hän selittää.

Ei vain sitä, vaan huuhtelemalla kehon ulos niin nopeasti, voit aiheuttaa elektrolyyttihäiriöitä, toteaa tohtori Singh. "Yhtäkkiä potilas voi todella kuivua ja kaliumia on vähän", hän sanoo. "Se voi aiheuttaa joidenkin ihmisten pyörtymisen tai rytmihäiriön, joka voi toisinaan olla kohtalokasta. Siksi emme koskaan suosittele paksusuolentulehdusta potilaille."

Joten mitä sinun pitäisi tehdä, jos tunnet vakavaa ummetusta ja kamppailet säännöllisesti vessaan menemisen kanssa? Tohtori Singh uskoo, että ongelma voi olla yhtä yksinkertainen kuin vähäinen kuitu. "Useimmat amerikkalaiset eivät saa tarpeeksi kuitua", hän sanoo. "Yleensä tarvitset 25-35 grammaa kuitua päivittäin, mutta tyypillisesti ihmiset kuuluvat sen alle. Yhdeksänkymmentä prosenttia ihmisistä, jotka tuntevat tarvitsevansa kaksoispisteiden puhdistusta, voivat korjata ongelman helposti lisäämällä kuitulisää, kuten Metamucilia, ruokavalioonsa, mikä tekee liikunnasta säännöllisemmän osan rutiinia ja juomalla paljon vettä. " (Tässä on kuusi syytä, miksi juomavesi auttaa ratkaisemaan kaikki ongelmat.)

Jos sinusta tuntuu, että sinulla voi olla vakavampi ongelma, muista ottaa yhteyttä yleislääkäriisi, ehdottaa tohtori Singh. "Luulen, että yksi suuri väärinkäsitys on, että lääkärit vastustavat vaihtoehtoisia hoitomuotoja", hän sanoo. "En usko, että se on totta. Suurin osa meistä haluaa, että potilaamme paranevat joko ottamalla määräämämme lääkkeen tai käyttämällä vaihtoehtoisia hoitoja. Mutta näiden hoitojen takana on tietoja niiden tehokkuuden vahvistamiseksi."

Bottom line: Tee tutkimuksesi ennen kuin käytät kyseenalaisia ​​vaihtoehtoisia hoitomuotoja, ja yritä olla luottamatta kaikkeen, mitä näet ja luet, varsinkin kun kyse on terveydestäsi. Rakastamme sinua silti, Ash!

Arvostelu kohteelle