Babassu-öljy: käyttö, edut ja sivuvaikutukset

Sisältö

• Babassu-öljy käyttää
• Babassuöljyn edut
• Tulehdusta estävät, antioksidantit ja haavan parantavat ominaisuudet
• Rikas terveellisistä rasvahapoista
• Kosteuttava iholle ja hiuksille
• Mahdolliset epäkohdat
• Kuinka käyttää babassuöljyä
• Lopullinen rivi

Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Babassuöljy on trooppinen öljy, joka on valmistettu babassupalmun siemenistä, puusta, joka on kotoisin Etelä-Amerikan sademetsistä.

Hapettuneilla antioksidantteilla ja terveillä rasvoilla se voi parantaa ihon ja hiusten terveyttä, kosteuttamalla niitä aiheuttamatta tunteesi rasvaista tai aknen kehittymistä.

Öljyllä on kuitenkin myös joitain mahdollisia haittoja.

Tässä artikkelissa tarkastellaan babassuöljyn käyttöä, etuja ja haittoja.

Babassu-öljy käyttää

Etelä-Amerikan maissa, kuten Brasiliassa, jossa babassu-palmu on kotoisin, kasviöljyä käytetään yleisesti ruoanlaittoon ja jopa lääkkeeksi.

Paikalliset käyttävät sitä parantamaan pieniä haavoja, kuten leikkauksia ja naarmuja, ja hoitamaan leukorreaa - hormonaaliseen epätasapainoon liittyvää emätinvuotoa (1).

Babassu-öljystä tehdään myös biopolttoaine, jota voidaan käyttää vaihtoehtona dieselpolttoaineelle (2).

Yhdysvalloissa sitä käytetään kuitenkin yleisimmin hiusten ja ihonhoitotuotteiden, kuten kosteusemulsio, shampoo ja meikki, ainesosana.

Babassu-öljyä on käytetty Etelä-Amerikan maissa ruoanlaittoon ja lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sillä on myös teollisuussovelluksia biopolttoaineena. Yhdysvalloissa sitä käytetään pääasiassa ihon ja hiustenhoitotuotteissa.

Babassuöljyn edut

Babassu-öljyyn liittyy useita hyödyllisiä vaikutuksia, mutta suurin osa tutkimuksesta on tehty koeputkissa ja eläimissä.

Siksi tarvitaan enemmän inhimillisiä tutkimuksia sen etujen ymmärtämiseksi kokonaan.

Tulehdusta estävät, antioksidantit ja haavan parantavat ominaisuudet

Babassu-öljyä ja muita kasvin osia käytetään Etelä-Amerikassa erilaisiin lääketieteellisiin tarkoituksiin, kuten iho-olosuhteiden, haavojen, tulehduksen ja vatsavaivojen hoitoon (1, 3).

Öljy sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ovat yhdisteitä, jotka voivat auttaa vähentämään haitallisten vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita (4).

Lisäksi babassuöljy on antibakteerinen. Yhdessä koeputketutkimuksessa todettiin tappavan tiettyjä haitallisia bakteereja, kuten Staphylococcus aureus, joka aiheuttaa staph-infektioita (5).

Babassu-kasvin komponentit, mukaan lukien sen öljy, ovat myös tulehdusta estäviä ja voivat edistää haavan paranemista (3).

Yhdessä tutkimuksessa rotat, joille babassuuutetta annettiin haavaan, paranivat nopeammin kuin kontrolliryhmä (6).

Rikas terveellisistä rasvahapoista

Kuten kookosöljy, Babassu-öljy on kasvipohjainen öljy, joka sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, mikä tekee siitä kiinteän huoneenlämpötilassa.

Nämä rasvat sulavat kuitenkin nopeasti kehon lämpötilassa. Sellaisenaan ne ovat laajalti käytetty ainesosa ihonhoitotuotteissa.

Tärkeimmät rasvahapot babassuöljyssä ovat lauriini- ja myristiinihappo, jotka ovat molemmat tyydyttyneitä (7, 8).

Silti öljy sisältää öljyhappoa, monityydyttymättömiä rasvoja, joita on myös oliiviöljyssä ja joihin on liitetty monia oliiviöljyn terveyshyötyjä (5, 9).

Nämä rasvahapot ovat anti-inflammatorisia, mahdollisesti immuniteettia parantavia ja kosteuttavia, mikä tekee niistä loistavia iholle ja hiuksille (3, 9).

Lisäksi lauriinihappo on antibakteerinen ja sen on osoitettu aiheuttavan syöpäsolujen kuolemaa eläinkokeissa ja koeputkistutkimuksissa (5, 10).

Kosteuttava iholle ja hiuksille

Kuten kookosöljy, babassu sulaa ruumiinlämpötilassa, jolloin iho imee sen erittäin hyvin.

Toisin kuin kookosöljy, se on silti kevyt eikä rasvainen, joten tekee siitä ihanteellisen käytettäväksi ihollasi.

Lisäksi se ei näytä aiheuttavan aknetta (11).

Lisäksi babassuöljy aiheuttaa virkistävän, viilentävän tunteen iholle levitettäessä, koska se sulaa nopeasti (12).

Viimeiseksi se voi lisätä määrää kuiville, litteille hiuksille punnitsematta niitä (12).

Babassu-öljy sisältää runsaasti antioksidantteja ja rasvahappoja, jotka tekevät siitä loistavan iholle ja hiuksille. Se on myös anti-inflammatorinen ja antibakteerinen.

Mahdolliset epäkohdat

Babassuöljyn mahdollisista sivuvaikutuksista tiedetään vain vähän, mukaan lukien siitä, onko sillä haitallisia vaikutuksia raskaana olevilla tai imettävillä naisilla.

Turvallisuuden vuoksi sinun on otettava yhteys lääkäriisi ennen babassuöljyn käyttöä, jos olet raskaana tai imetät.

Lisäksi jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että babassu-hedelmäjauhot voivat hidastaa kehosi veren hyytymiskykyä. Siksi, jos käytät veri ohenninta, sinun tulee välttää babassuöljyä, koska sillä voi olla samanlainen vaikutus (13).

Babassu-hedelmien ja muiden kasvinosien syöminen voi myös heikentää kilpirauhastoimintaa, mikä voi olla erityisen haitallista kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville. Jos sinulla on tämä tila, voit välttää babassuöljyä (14, 15).

On vaikea tietää, kuinka paljon babassuöljyä tulee verenkiertoosi sen jälkeen, kun olet levittänyt sitä ihollesi. Siksi, jos sinulla on huolta sen käytöstä, ota yhteyttä lääkäriisi.

Babassuöljy voi estää veren hyytymistä ja kilpirauhasen toimintaa. Jos käytät verenohennusta tai sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, sinun tulee välttää babassuöljyn käyttöä. Turvallisuuden vuoksi raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi myös pidättäytyä käyttämästä sitä.

Kuinka käyttää babassuöljyä

Babassu-öljyä voidaan käyttää ruoanlaitossa, mutta sitä käytetään yleisimmin ihonhoitotuotteissa. Vaikka sillä on laajempi sovellusvalikoima Etelä-Amerikassa.

Öljyä voi ostaa verkosta tai tietyistä luonnollisista ruoka- tai kauneustuotteiden myymälöistä. Voit levittää sitä suoraan iholle tai hiuksille kosteusvoiteena tai hoitoaineena.

Koska se sulaa niin helposti iholla, se on myös hyvä kantoöljy eteerisille öljyille.

Lisäksi babassuöljy voidaan korvata kookosöljyllä kotitekoisissa ihon ja hiustenhoitotuotteissa, mukaan lukien saippuat, hiusmaskit tai vartalon kuorinnat.

Babassu-öljyä voidaan käyttää kookosöljyn korvikkeena ihon ja hiusten resepteissä. Se on myös ainesosa monissa kauneustuotteissa. Etelä-Amerikassa sillä voi olla laajempi sovellusvalikoima, mukaan lukien kulinaariset käyttötarkoitukset.

Lopullinen rivi

Babassu-öljyä käytetään ruoanlaitossa, biopolttoaineiden valmistuksessa ja lääketieteessä.

Silti se esiintyy Yhdysvalloissa yleisimmin hius- ja ihonhoitotuotteissa, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja ja terveitä rasvahappoja, sen lisäksi, että se on kevyt ja rasvaton. Lisäksi se ei aiheuta aknetta.

Kaiken kaikkiaan babassuöljy on terveellinen ja kosteuttava lisä ihon ja hiusten hoitoon.