Onko vauvan pää kiinnitetty? Kuinka kertoa ja tapoja rohkaista sitoutumista

Sisältö

• Mitä sitoutuminen tarkoittaa
• Sitoutumisvaiheet
• Kun sitoutuminen tapahtuu tyypillisesti
• Kuinka voit kertoa vauvan kihloista
• Onko työvoima välitön?
• Vauvan saaminen mukaan
• Nouto

Kun murskaat viimeisten raskausviikkojen aikana, tulee todennäköisesti päivä, jolloin heräät, näet vatsasi peilissä ja ajattelet: "Huh ... se näyttää tapa matalampi kuin eilen! "

Ystävien, perheen ja työtovereiden välillä tämä tunnetaan yleensä hetkenä, jolloin vauva "putoaa", mutta se ei ole tekninen termi. Terveydenhuollon tarjoajat kutsuvat tätä alaspäin suuntautuvaa siirtymistä "sitoutumiseksi", ja se on raskauden vaihe, jolloin vauvan pää liikkuu lantioon valmistautuessasi syntymään.

Useimmat ihmiset ajattelevat, että sitoutuminen on merkki siitä, että tulet pian työhön - mikä selittää, miksi työtoverisi huokaisivat riemusta, kun kävelit toimistoon pudotetulla vauvakuopalla. Mutta sitoutumisen ajoitus vaihtelee tosiasiallisesti henkilöstä toiseen - ja syntymästä syntymään.

Koska sitoutumisella on tärkeä rooli vauvan syntymässä, on hyödyllistä tietää, milloin se tapahtuu ja mitä se tarkoittaa. Tässä on kauha.

Mitä sitoutuminen tarkoittaa

Voit ajatella lantioasi siltana lapsesi ja ulkomaailman välillä, ainakin synnytyksen yhteydessä. Raskauden aikana lantion nivelsiteet löystyvät ja venyttelevät hitaasti, jotta saadaan tilaa sille hetkelle, jolloin vauva joutuu kulkemaan läpi poistuessaan syntymäkanavasta.

Kun nivelsiteet löystyvät - ja tulet lähemmäksi raskauden loppua - vauvan pää alkaa liikkua edelleen alaspäin lantioon. Kun vauvan pään suurin osa on mennyt lantioon, vauvan pää on virallisesti kytketty.Jotkut ihmiset kutsuvat tätä prosessia myös "keventämiseksi".

Sitoutumisvaiheet

Helpoin tapa ymmärtää sitoutuminen on kartoittaa eri vaiheet. OB-GYN: t ja kätilöt jakavat vaiheet viiteen osaan tai viidesosaan siten, että kukin mittaa kuinka syvälle lantioon vauvan pää on liikkunut.

• 5/5. Tämä on vähiten sitoutunut asema; vauvasi pää istuu lantion reunan yläpuolella.
• 4/5. Vauvan pää on vasta alkamassa lantioon, mutta lääkäri tai kätilö voi tuntea vain pään yläosan tai takaosan.
• 3/5. Tässä vaiheessa vauvan pään levein osa on siirtynyt lantion reunaan, ja vauvasi katsotaan sitoutuneen.
• 2/5. Enemmän vauvan pään etuosaa on kulunut lantion reunan yli.
• 1/5. Lääkäri tai kätilö voi tuntea suurimman osan vauvasi päästä.
• 0/5. Lääkäri tai kätilö voi tuntea suurimman osan vauvan koko päästä, edestä ja takaosasta.

Tyypillisesti, kun vauva on sitoutunut, palveluntarjoajasi pitää sitä merkkinä siitä, että kehosi on fyysisesti kykenevä synnyttämään vauvan. (Tämä ei tarkoita sitä, että ei tarvita toimenpiteitä, kuten keisarileikkausta, vaan että mikään ei estä vauvan polkua, kuten liian suuri pää tai istukan previa.)

FYI, jos vauva on ratsastusharmaa, heidän jalkansa, pakarat tai harvemmin olkapäät tarttuvat pään sijasta - mutta se ei tarkoita, etteivät he voi kääntyä oikealle! Siellä on vielä aikaa.

Kun sitoutuminen tapahtuu tyypillisesti

Jokainen raskaus on erilainen, eikä sitoutuminen noudata tiettyä aikataulua. Ensimmäisissä raskauksissa se tapahtuu yleensä useita viikkoja ennen syntymää - missä tahansa 34 viikon ja 38 raskausviikon välillä.

Seuraavien raskauksien aikana vauvan pää ei saa tarttua vasta, kun synnytys alkaa. Molemmat skenaariot ovat normaaleja, ja vaikka saattaa tuntua siltä, ​​että heräät jonain päivänä täysin sitoutuneelle lapselle äskettäin lasketussa vatsassasi, se on yleensä prosessi, joka tapahtuu hitaasti ajan myötä.

Jos olet lähellä raskautesi loppua ja vauvan pää ei ole vielä kiinnittynyt, et ole tehnyt mitään väärää! Vauva voi olla ei-suositellussa asennossa, kuten takaapäin (selkä taakse) tai polvihousu.

Tai istukassa, kohdussa tai lantiossa voi olla anatomisia ongelmia, mikä tarkoittaa, että vauva ei voi täysin sitoutua ilman apua. Tai todennäköisesti mikään ei ole vialla lainkaan.

Kuinka voit kertoa vauvan kihloista

Ellei sinulla ole ultraäänilaitetta (tai kätilöä tai OB-GYN!) Kotona, et voi kertoa päivittäin, kuinka pitkälle vauvasi on tekemisissä. Mutta on olemassa muutamia merkkejä, joita voit katsella, mikä tarkoittaa yleensä, että iso liikkuminen tapahtuu.

• Että hyvin täynnä, hengästynyt tunne, joka sinulla on ollut kolmannen kolmanneksen alusta lähtien? Se on enimmäkseen mennyt nyt - vauva, joka laskeutuu lantioon, tarkoittaa, että sinulla on enemmän tilaa hengittää.
• On vaikeampi kävellä mukavasti tai pitkiä aikoja. (Toisin sanoen, kahlauksesi sai juuri paljon vähemmän siro.)
• Sinun on käytettävä kylpyhuonetta useammin, koska virtsarakossa on lisääntynyt paine.
• Saatat tuntea enemmän epämukavuutta, terävää tai tylsää, kohdunkaulasi ympärillä tai kokea selkäkipua.
• Saatat tuntea ummetusta, sinulla on vaikeuksia tuottaa suoliston toimintaa tai saada joitain epämiellyttäviä peräpukamia lantion ja raajojen lisääntyneen paineen vuoksi.
• Emättimen liman purkautuminen voi lisääntyä, kun lantion ympärillä oleva paine auttaa ohentamaan kohdunkaulaa.
• Lopuksi kuoppasi voi kirjaimellisesti näyttää matalammalta, kun katsot itseäsi peiliin. Tai saatat huomata, että vaatteesi yhtäkkiä sopivat eri tavalla - vyötärönauha on tiukempi tai äitiyspuvut eivät enää peitä vatsasi leveintä osaa.

Onko työvoima välitön?

Hävitämme tämän myytin sinulle juuri nyt: Sitoutumisella ei ole yhteyttä työsi ja toimituksesi ajoitukseen. Vauva voi harjoittaa viikkoja ennen kuin lopulta lähdet synnytykseen, varsinkin jos se on ensimmäinen vauva.

Jos se ei ole ensimmäinen vauva, sitoutuminen voisi olla merkki siitä, että menet pian synnytykseen tai olet jo varhaisessa työssä. Useimmat naiset kokevat sitoutumisen seuraavien vauvojen kanssa vasta, kun synnytykset alkavat työntää vauvan edelleen syntymäkanavaan.

Kummassakin tapauksessa sitoutuminen ei saa aikaan työn aloittamista. Se voi olla merkki siitä, että asiat ovat tulessa, mutta sitoutuminen ei pakota sinua ryhtymään työhön aikaisemmin (tai myöhemmin) kuin olit jo.

Vauvan saaminen mukaan

Jotkut vauvan sitoutumisen elementit ovat valitettavasti kokonaan sinun hallinnassasi. Mutta muissa tapauksissa saatat pystyä houkuttelemaan vauvaa matkalla lantioon. Voit rohkaista sitoutumista:

• pysyä fyysisesti aktiivisena kävelyn, uinnin, vähävaikutteisen liikunnan tai synnytystä edeltävän joogan kanssa
• istuu synnytyspallolla (kysy palveluntarjoajalta vinkkejä sitoutumista edistävistä liikkeistä)
• kiropraktikon vierailu (terveydenhuollon tarjoajan luvalla) rentoutua ja kohdistaa lantion alue
• venyttämällä vartaloasi varovasti joka päivä
• istuu räätälöityyn asentoon muutaman kerran päivässä (tämä on kuin istuisi ristissä jalalla lattialla, mutta et ylitä jalkojasi - sen sijaan asetat jalkojen pohjat yhteen)
• säilytä hyvä ryhti aina istuessasi - yritä istua suorana tai nojata hieman eteenpäin taaksepäin sijasta

Nouto

Emme voi kertoa tarkalleen, milloin vauva harjoittaa, mutta voimme kertoa teille, että kuten useimmat muutkin raskauden, synnytyksen ja syntymän kohdalla, et voi tehdä paljon prosessin nopeuttamiseksi tai hidastamiseksi. Vauvoilla on oma mielensä!

Mutta voit yleensä kertoa, onko vauvan pää tarttunut. Jos olet tulossa raskauden loppuun (varsinkin jos se on ensimmäinen), etkä silti usko vauvan siirtyvän paikalleen, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa.