Mille se on tarkoitettu ja miten Berberineä käytetään
Sisältö
- 1. Diabeteksen hallinta
- 2. laihtuminen
- 3. Vähennä kolesterolia
- 4. Suojaa aivot
- 5. Säädä suoliston kasvisto
- Suositeltu määrä
- Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Berberiini on luonnollinen kasvilääke, joka uutetaan kasveista, kutenPhellodendron chinense ja Rhizoma coptidis, ja se on erottautunut ominaisuuksistaan, jotka hallitsevat diabetesta ja kolesterolia.
Lisäksi eläinkokeissa tämä yhdiste vaikutti vähentävän ruumiinpainoa ja lisäämällä kehon rasvaa polttavaa kapasiteettia. Tulokset osoittavat, että berberiini voi auttaa laihtuminen ruokavaliossa.
Tässä on berberiinin 5 todistettua hyötyä:
1. Diabeteksen hallinta
Eläintutkimukset, joissa käytettiin berberiinilisäaineita, osoittivat, että tämä rohdosvalmiste toimi lisäämällä GLUT-4: n, molekyylin, joka kuljettaa verensokeria soluihin, tuotantoa, mikä vähentää verensokeria.
Tämä vaikutus on samanlainen kuin diabeteksen hallintaan käytettyjen lääkkeiden vaikutus, ja berberiiniä voidaan käyttää parantamaan lääkkeiden vaikutusta, ja sitä tulisi käyttää lääkärin neuvojen mukaisesti.
2. laihtuminen
Berberiini lisää solujen kykyä tuottaa energiaa, stimuloiden sekä rasvanpolttoa että vähentynyttä rasvan tuotantoa kehossa.
Tämä johtuu siitä, että se vähentää rasvan kertymistä stimuloivien geenien ilmentymistä ja lisää rasvojen polttamista stimuloivien geenien vaikutusta, joka muistuttaa termogeenisten vaikutusten vaikutusta.
3. Vähennä kolesterolia
Painonpudotuksen lisäksi berberiini on myös osoittanut hyviä tuloksia kokonaiskolesterolin, huonon LDL-kolesterolin ja triglyseridien vähentämisessä, mikä auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja.
Lisäksi, kun sitä käytetään yhdessä lääkityksen ja tasapainoisen ruokavalion kanssa, se auttaa myös nostamaan hyvää kolesterolia, jota kutsutaan myös HDL: ksi.
4. Suojaa aivot
Koska berberiinillä on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus, se auttaa myös suojaamaan aivoja muistin menetykseltä ja Alzheimerin taudilta, suojaamaan myös aivohalvauksen saaneiden potilaiden hermosoluja ja vähentämään ongelman seurauksia.
5. Säädä suoliston kasvisto
Berberiinillä on antimikrobinen vaikutus ja se toimii suolistossa estämällä keholle haitallisten bakteerien lisääntymistä. Tämän avulla se suosii myös hyödyllisten bakteerien lisääntymistä, jotka parantavat suoliston kulkeutumista, lisäävät suoliston suojaa ja tuottavat aineita, jotka auttavat säätelemään verensokeria.
Suositeltu määrä
Yleensä 500 mg berberiiniannosta suositellaan 3 kertaa päivässä, joka tulisi ottaa 30 minuuttia ennen pääaterioita. Hoidossa voi kuitenkin olla jopa 1500 mg berberiiniä ennen jokaista ateriaa, on tärkeää muistaa, että rohdosvalmisteen pitoisuuden tulee aina määrätä lääkäriltä tai ravitsemusterapeutilta.
Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Berberiinin käyttö on yleensä terveydelle turvallista, mutta liiallisella käytöllä tämä aine voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, vatsakipua ja ilmavaivoja.
Lisäksi se on vasta-aiheinen raskaana oleville ja imettäville naisille, koska se voi aiheuttaa muutoksia kohdun rakenteessa ja kulkeutuu vauvalle äidinmaidon kautta.