Kirjoittaja: Virginia Floyd
Luomispäivä: 14 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 5 Maaliskuu 2025
Anonim
Soursop-tee: mihin se on tarkoitettu ja miten se valmistetaan - Kunto
Soursop-tee: mihin se on tarkoitettu ja miten se valmistetaan - Kunto

Sisältö

Soursop-tee on hyvä diabeteksen ja verenpainetaudin hoidossa, mutta se voi myös auttaa vähentämään unettomuutta, koska sillä on rauhoittavia ja rauhoittavia ominaisuuksia.

Huolimatta siitä, että soursop-teetä on useita terveydellisiä etuja, sitä tulisi käyttää maltillisesti, koska liiallinen kulutus voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten esimerkiksi hypotensiota, pahoinvointia ja oksentelua.

Soursop-teetä

Soursop-tee on helppo ja nopea valmistaa, ja 2-3 kupillista soursop-teetä voidaan käyttää päivittäin, mieluiten aterioiden jälkeen.

Ainekset

  • 10 g kuivattuja soursop-lehtiä;
  • 1 litra kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Tee teetä asettamalla soursop-lehdet kiehuvaan veteen ja jättämään noin 10 minuutiksi. Siivilöi ja käytä sitten, kun se on lämmin aterioiden jälkeen.


Soursop-teen sivuvaikutukset ja vasta-aiheet

Vaikka soursopilla on useita etuja, soursop-teetä tulisi ohjata yrttitieteilijän tai ravitsemusterapeutin toimesta, koska liiallisen soursop-teen käyttö voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, äkillistä paineen laskua ja suoliston muutoksia, koska sen antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi se pystyy poistamaan hyvät bakteerit kehosta, kun niitä kulutetaan liikaa.

Lisäksi raskaana olevien naisten ei tarvitse käyttää soursopia, koska se voi johtaa ennenaikaiseen syntymään tai aborttiin.

Mihin Graviola-tee on tarkoitettu?

Soursopilla on terapeuttisia ominaisuuksia, joita voidaan käyttää joidenkin sairauksien hoidossa, kuten:

  • Taistele diabetesta vastaan koska sillä on kuituja, jotka estävät sokerin nousun veressä nopeasti.
  • Lievittää reumakipua - sillä sillä on antireumaattisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja kipua.
  • Auttaa vatsavaivojen, kuten haavaumien ja gastriitin, hoidossa - koska sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka vähentävät kipua.
  • Vähennä unettomuutta - siitä, että sinulla on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat sinua nukahtamaan.
  • Alhainen verenpaine - se on diureettihedelmä, joka auttaa säätelemään korkeaa verenpainetta.

Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta soursop parantaa ihon ja hiusten ulkonäköä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tutustu muihin soursop-etuihin.


Soursopin ravintotiedot

KomponentitMäärä 100 g soursopia kohti
Energia60 kaloria
Proteiinit1,1 g
Rasvat0,4 g
Hiilihydraatit14,9 g
B1-vitamiini100 mcg
B2-vitamiini50 mcg
Kalsium24 g
Fosfori28 g

Me Neuvomme

Kuinka usein voit antaa verta?

Kuinka usein voit antaa verta?

Elämän pelataminen voi olla yhtä ykinkertaita kuin veren luovuttaminen. e on helppo, epäitekä ja enimmäkeen kivuton tapa auttaa yhteiöi tai katatrofin uhreja kaukana...
Milloin on huolissaan kaatumisesta raskauden aikana

Milloin on huolissaan kaatumisesta raskauden aikana

Rakau ei vain muuta kehoai, vaan myö tapaa, jolla kävelet. Painopiteei äätyy, mikä voi aiheuttaa vaikeukia taapainon ylläpitämieä. Tää mieleä ei ...