Parhaat juoksukellot vievät harjoittelusi seuraavalle tasolle

Sisältö

• Paras juoksukello aloittelijoille: Garmin Forerunner 45
• Paras musiikin kanssa: Garmin Vivoactive Music 3
• Paras edullinen vaihtoehto: Fitbit Charge 3
• Paras huippuluokan juoksukello: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Paras juoksuälykello: Apple Watch 5 Nike -sarja
• Paras GPS -juoksukello: Garmin Forerunner 945
• Paras digitaalinen: Timex Ironman -kello
• Paras pitkille matkoille: Suunto 9 Baro
• Arvostelu kohteelle

Olitpa uusi juoksija tai kokenut veteraani, hyvään juoksukelloon sijoittaminen voi vaikuttaa vakavasti harjoitteluusi.

Vaikka GPS -kellot ovat olleet käytössä jo useiden vuosien ajan, uusimmissa versioissa on päivityksiä, jotka tekevät juoksemisesta miellyttävämpää ja tehokkaampaa. Esimerkiksi uudet musiikkitoiminnot mahdollistavat juoksijoiden ladata ja kuunnella musiikkia suoraan kellostaan ​​ilman puhelinta. (Aiheeseen liittyvä: Kaikkien aikojen parhaat juoksuvinkit)

GPS: n ja musiikkitoimintojen lisäksi useimmissa juoksukelloissa on nyt sykemittarit, yksilölliset harjoitukset, aktiivisuuden seuranta ja muut syvälliset harjoitustiedot, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään paremmin kehoasi ja suorituskykyäsi. Vastuuvapauslauseke: Vaikka nämä oivallukset ovat hyödyllisiä, on aina parasta kuunnella kehoasi ensin ja käyttää harjoitustietoja lisätietoina. Jos luulet keskittyväsi liikaa numeroihin, tämänkaltaisten tietojen käyttö voi lopulta olla haitallista, ei hyödyllistä.

Jotkut juoksukellot toimivat myös kuntoseuraajina, mikä tarkoittaa, että niissä on monia urheilumahdollisuuksia. Vaikka tämä sisältää yleensä yleisiä aktiviteetteja, kuten pyöräilyä, joogaa tai HIIT-harjoituksia, joitain vaihtoehtoja voidaan käyttää vedessä uimakierrosten seuraamiseen, kun taas toiset tunnistavat aktiviteetit automaattisesti mukavuuden lisäämiseksi. (Aiheeseen liittyviä: Paras persoonallisuutesi seurantalaite)

Kun valitset juoksukellon, jos olet satunnainen juoksija, GPS ja sykemittarin toiminnot saattavat riittää. Pelkästään nämä kaksi ominaisuutta voivat kertoa sinulle vauhtisi, matkasi, sykealueesi ja jaot – ja kun ne ladataan älypuhelimeesi tai muuhun laitteeseen, ne näyttävät juoksureittisi. Kun hinta nousee, kellot tarjoavat enemmän ominaisuuksia. Seuraavan tason kellot sisältävät perusteellisia harjoitustietoja ja moniurheiluseurantaa-nämä sopivat erinomaisesti triathlonisteille tai vakavammille juoksijoille, jotka haluavat yksityiskohtaista tietoa harjoittelustaan.

Sitten tulevat premium-kellot, joissa on kaikki yllä mainitut ominaisuudet ja paljon muuta. Nämä kalliimmat juoksukellot voivat ladata yksityiskohtaisia ​​karttoja (ja jopa golfkenttiä) GPS-toimintojen kautta. Ne sisältävät myös edistyneitä harjoitustietoja - kuten nesteytysseuranta- ja suorituskykymittareita - ja joitakin vakava akun kesto. (Aiheeseen liittyviä: Parhaat ilmaiset juoksusovellukset kaikentyyppisille harjoituksille)

Päätös voi olla ylivoimainen, mutta onneksi on olemassa joukko käynnissä olevia kellovaihtoehtoja eri hintaluokissa. Halusitpa sitten edullisen valinnan aloittelijoille, korkean teknologian vaihtoehdon kokeneemmille tai pitkän matkan juoksijoille tai älykellon useilla urheiluominaisuuksilla, sinulla ei ole vaikeuksia löytää täältä tarpeisiisi sopiva.Alla on markkinoiden parhaat juoksukellot, joissa on vaihtoehtoja jokaiselle budjetille ja juoksutyypille.

Paras juoksukello aloittelijoille: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 on loistava kello, jos olet uusi juoksija tai haluat vain pysyä budjetissa. Siinä on sykemittari (tervetullut edistysaskel tämän kellon edellisestä versiosta) ja vaikuttava 7 päivän akunkesto, joka on täytetty tyylikkäässä ja kevyessä paketissa, jota voit käyttää mukavasti joka päivä. Ja vaikka tätä pidetään edullisena juoksukellona, ​​siinä on silti Garminin huippuluokan GPS-seuranta. Kun liität sen älypuhelimeesi, näet myös puhelimen ilmoitukset ja voit käyttää vastaavaa Garmin Connect -sovellusta, joka sisältää Garminin ilmaisen valmennusjärjestelmän, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Osta se: Garmin Forerunner 45, 150 dollaria, $200, amazon.com

Paras musiikin kanssa: Garmin Vivoactive Music 3

Mitä tulee rahaan, tämä kello on listan kärjessä. Toinen Garminin laadukas valinta, siinä on kaikki edellä mainitun Forerunner 45:n ominaisuudet, mutta voit myös ladata jopa 500 kappaletta suoraan kelloon ja siinä on sisäänrakennettu turvaominaisuus – kaikki vain 50 dollarilla lisää. (Aiheeseen liittyvä: 170+ eeppistä harjoituskappaletta soittolistaasi piristämiseksi)

Turvalaite on erityisen innovatiivinen; niin kauan kuin kello on pariliitetty älypuhelimeen, voit pitää sivupainiketta painettuna, kunnes tunnet kellon värisevän kolme kertaa. Tässä vaiheessa se lähettää viestin ja nykyisen sijaintisi valmiiksi ladatuille hätäyhteyshenkilöille. Vaikka tämän kaltaiset turvaominaisuudet jätetään usein huomiotta, se on erityisen hyödyllinen niille, jotka nauttivat yksin juoksemisesta ulkona – et voi koskaan olla liian varovainen. (Aiheeseen liittyviä: Mitä naiset tekevät tunteakseen olonsa turvalliseksi ajaessaan)

Osta se: Garmin Vivoactive Music 3, 219 dollaria, amazon.com

Paras edullinen vaihtoehto: Fitbit Charge 3

Vaikka tämä on teknisesti kuntoseuranta, sillä on monia samoja ominaisuuksia kuin juoksukellolla, ja se on loistava budjettiystävällinen vaihtoehto. Fitbit -mallit keskittyvät edelleen tiettyihin harjoitusnäkökohtiin, kuten askeleisiin, sykkeeseen ja aktiivisuuden seurantaan. Lisäksi siinä on 7 päivän akunkesto ja se voi seurata vauhtia ja matkaa niin kauan kuin se on yhdistetty älypuhelimeesi.

Osta se: Fitbit Charge 3, 98 dollaria, $150, amazon.com

Paras huippuluokan juoksukello: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Garminin Fenix ​​-sarja on paras parhaista. Jos olet valmis maksamaan enemmän korkealaatuisesta vaihtoehdosta, tämä yhdistää olennaisesti huippuluokan älykellon GPS-kellon kanssa. Siinä on 9 päivän akunkesto ja se antaa sinulle perusteellisia harjoitustietoja paitsi juoksemiseen myös muihin urheilulajeihin ja fyysiseen toimintaan. Siinä on myös vaikuttava sisäänrakennettu GPS-karttajärjestelmä, jonka avulla voit seurata ennalta määrättyä reittiä käännöskohtaisten ohjeiden avulla tai edestakaisen reitin, joka kartoittaa sen sinulle lähtöpisteen ja halutun etäisyyden perusteella.

Jotkut saattavat pitää sitä hieman liian karkeana makuunsa, mutta kestävä rakenne ja korkean teknologian ominaisuuksia ovat enemmän kuin meikki. Eräs arvostelija sanoi: ”Tämä kello on muuttanut melkoisesti lähestymistapani ja intoani kuntoiluun. Suosittelen sitä lämpimästi. Olin huolissani koosta, mutta en katunut, että valitsin suurimman version ollenkaan. Ylimääräinen akun kesto ja luettavuus ovat sen arvoisia."

Osta se: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, 650 dollaria, $800, amazon.com

Paras juoksuälykello: Apple Watch 5 Nike -sarja

Kaikki eivät pidä ajatuksesta käyttää juoksukelloa koko ajan, joten älykellon käyttäminen, jolla on mahdollisuus seurata juoksuja, on loistava vaihtoehto. Esimerkiksi Apple Watch Series 5 tarjoaa molempien maailmojen parhaat puolet. Sen lisäksi, että se toimii tyypillisenä älykellona, ​​voit myös hyödyntää juoksukohtaisia ​​ominaisuuksia, jotka tekevät siitä ainutlaatuisen.

Näitä ovat ääniohjatut juoksut Nike Club -sovelluksen kautta, jotka pitävät sinut raiteilla ja motivoituneena myös yksin juostaessa, sekä vaikuttavan tarkka GPS. "Tapa, jolla voit hallita musiikkia lenkillä, on hienoa", kirjoitti yksi ostaja. "Sen näyttämät tilastot esimerkiksi ulkoilusta tai pyöräilystä ja jopa painoharjoittelusta ovat mahtavia." (Aiheeseen liittyvät: Parhaat ladattavat harjoitussovellukset juuri nyt)

Osta se: Apple Watch Series 5, 384 dollaria, amazon.com

Paras GPS -juoksukello: Garmin Forerunner 945

Tämä on loistava GPS-juoksukello, jossa on monilajiominaisuuksia triathleteille tai vakaville juoksijoille, jotka täydentävät cross-trainingia. Siinä on luotettava, automaattisesti tunnistettava seuranta pyöräilyä ja uintia sekä juoksua varten, ja se tarjoaa hyödyllisiä tietoja harjoittelusta, kuten suorituskykykunnosta, harjoittelun tilasta, VO2 max -arvosta ja harjoitusvaikutuksesta. Se voi jopa auttaa sinua seuraamaan palautumistasi ja varmistamaan, että annat kehollesi sen, mitä se tarvitsee. Epäilemättä paras ominaisuus-kahden viikon akunkeston lisäksi-on joustava ranne, joka mukautuu ranteeseesi ja mahdollistaa helpon liikkumisen. Eräs arvioija kutsui tätä "uskomattomaksi laitteeksi" ja sanoi, että sen avulla he voivat "seurata kaikkea kuviteltavissa".

Osta se: Garmin Forerunner 945, 550 dollaria, $600, amazon.com

Paras digitaalinen: Timex Ironman -kello

Joskus korkean teknologian GPS-kello on budjetin ulkopuolella, ja joskus sinun tarvitsee vain irrottaa virtajohto. Olipa syy mikä tahansa, tämä on luotettava digitaalinen kello, joka seuraa halkeamiasi ja kestää vuosia - olen omistanut tämän kellon henkilökohtaisesti lukiosta lähtien, ja se on edelleen vahva. Vaikka se ei pysty seuraamaan mittarilukemaasi, se on loistava tapa irrottaa pistoke ja juosta ei vain numeroiden takia, vaan yksinkertaisesti koska rakastat sitä.

Se on tarpeeksi kevyt käytettäväksi joka päivä ja vedenpitävä, joten voit käyttää sitä jopa uima -altaan harjoituksissa. Paras osa kuitenkin? Se maksaa sinulle takaisin vain 47 dollaria. (Aiheeseen liittyvä: Intervallijuoksuharjoitukset, jotka tekevät sinusta vielä nopeamman)

Osta se: Timex Ironman, 47 dollaria, $55, amazon.com

Paras pitkille matkoille: Suunto 9 Baro

Paras vaihtoehto juoksijoille, tällä juoksukellolla on todella vaikuttava akunkesto, joka voi kestää jopa 120 tuntia ultra -tilassa. Ja koska GPS -seuranta voi viedä akkua, tämä taitava kello käyttää GPS- ja liikeanturitietojen yhdistelmää parantaakseen seurantatarkkuutta ilman, että akku kuluu vakavasti. Lisäksi se varoittaa, jos se alkaa olla vähissä, ja ehdottaa siirtymistä virransäästötilaan. Kello on myös testattu varmistaakseen sen kestävyyden vaikeimpiin ja pisimpiin seikkailuihisi. (Aiheeseen liittyvä: Parhaat pitkän matkan juoksukengät)

Osta se: Suunto 9, 340 dollaria, $500, amazon.com

Arvostelu kohteelle