Kirjoittaja: Mike Robinson
Luomispäivä: 14 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 22 Maaliskuu 2025
Anonim
Pyöräily: Hyvä sinulle, hyvä ympäristölle - Elämäntapa
Pyöräily: Hyvä sinulle, hyvä ympäristölle - Elämäntapa

Sisältö

VAIHTO 101 | LÖYDÄ OIKEA PYÖRÄ | SISÄPYÖRÄYS | PYÖRÄN WEB-SIVUSTO | TIETOKONEEN SÄÄNNÖT | JULKISUUDET, JOTKA pyöräilevät

Hyvä sinulle, hyvä ympäristölle

Ei ole epäilystäkään siitä, että pyöräily on loistava tapa saada vähävaikutteinen sydän, mutta pyöräilyn edut töihin (tai muualle) lisäävät paljon enemmän.

Tarkista kaikki, mitä voit tehdä päivittäisen työmatkasi aikana. *

• Osallistu kahteen 40–60 minuutin vähävaikutteiseen kardioistuntoon (nopeudestasi riippuen)

• Polta noin 400 kaloria kumpaankin suuntaan. Se on 18 000 ylimääräistä kaloria kuukaudessa

• Säästä noin 88 dollaria kuukaudessa kaasurahassa

• Ansaitse 20 dollaria kuukaudessa kuluista, kuten lukoista, renkaista ja virityksestä, kiitos Bicycle Commuter Actin. (Työnantajasi täytyy rekisteröityä osallistuakseen: Ohjaa pääsi honchos osoitteeseen bikeleague.org saadaksesi säästöjä)

• Vähennä hiilipäästöjä noin 384 kilolla

• Zoomaa autojen ohi niiden istuessa ruuhka-ajan liikenteessä


Suorita laskelma ja katso, kuinka pyöräily töihin auttaa sinua. Katso REI: n Bike Your Drive -pyörästä erikoispyöräilyluokat, vaihde, turvallisuusvinkit ja paljon muuta! Mitä parempaa motivaatiota tarvitset kuin maan pelastaminen, rahan säästäminen ja terveyden parantaminen?

*Perustuu 10 kilometrin työmatkaan

PREV | SEURAAVA

PÄÄSIVU

Arvostelu kohteelle

Mainos

Uudet Artikkelit

Tämä kultainen kana, kookosriisiä ja parsakaalia, on vastauksesi illalliselle

Tämä kultainen kana, kookosriisiä ja parsakaalia, on vastauksesi illalliselle

Illalli vaihtoehtona, joka toimii viikon jokai ena iltana, kolme peru ruokaa takaavat aina, että voit yödä puhtaana hetke ä: kananrinta, höyrytetyt vihannek et ja ru kea rii i...
Viinitilakokin mukaan parhaat tavat käyttää ylijäänyttä viiniä

Viinitilakokin mukaan parhaat tavat käyttää ylijäänyttä viiniä

Olemme kaikki olleet iellä; avaat pullon kauni ta punaviiniä vain nauttiak e i yhde tä tai kahde ta la i ta ennen kuin laitat korkin takai in i ään ja no tat pullon takai in h...