Kirjoittaja: Mike Robinson
Luomispäivä: 14 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 7 Saattaa 2025
Anonim
Pyöräily: Hyvä sinulle, hyvä ympäristölle - Elämäntapa
Pyöräily: Hyvä sinulle, hyvä ympäristölle - Elämäntapa

Sisältö

VAIHTO 101 | LÖYDÄ OIKEA PYÖRÄ | SISÄPYÖRÄYS | PYÖRÄN WEB-SIVUSTO | TIETOKONEEN SÄÄNNÖT | JULKISUUDET, JOTKA pyöräilevät

Hyvä sinulle, hyvä ympäristölle

Ei ole epäilystäkään siitä, että pyöräily on loistava tapa saada vähävaikutteinen sydän, mutta pyöräilyn edut töihin (tai muualle) lisäävät paljon enemmän.

Tarkista kaikki, mitä voit tehdä päivittäisen työmatkasi aikana. *

• Osallistu kahteen 40–60 minuutin vähävaikutteiseen kardioistuntoon (nopeudestasi riippuen)

• Polta noin 400 kaloria kumpaankin suuntaan. Se on 18 000 ylimääräistä kaloria kuukaudessa

• Säästä noin 88 dollaria kuukaudessa kaasurahassa

• Ansaitse 20 dollaria kuukaudessa kuluista, kuten lukoista, renkaista ja virityksestä, kiitos Bicycle Commuter Actin. (Työnantajasi täytyy rekisteröityä osallistuakseen: Ohjaa pääsi honchos osoitteeseen bikeleague.org saadaksesi säästöjä)

• Vähennä hiilipäästöjä noin 384 kilolla

• Zoomaa autojen ohi niiden istuessa ruuhka-ajan liikenteessä


Suorita laskelma ja katso, kuinka pyöräily töihin auttaa sinua. Katso REI: n Bike Your Drive -pyörästä erikoispyöräilyluokat, vaihde, turvallisuusvinkit ja paljon muuta! Mitä parempaa motivaatiota tarvitset kuin maan pelastaminen, rahan säästäminen ja terveyden parantaminen?

*Perustuu 10 kilometrin työmatkaan

PREV | SEURAAVA

PÄÄSIVU

Arvostelu kohteelle

Mainos

Lukijoiden Valinta

Minkä tyyppisiä hampaita kutsutaan?

Minkä tyyppisiä hampaita kutsutaan?

Mitkä ovat hampaiden tyypit?Hampaai ovat yki vahvimmita kehoi oita. Ne on valmitettu proteiineita, kuten kollageenita, ja mineraaleita, kuten kaliumita. en liäki, että ne auttavat inua...
Akuutti välikorvatulehdus: syyt, oireet ja diagnoosi

Akuutti välikorvatulehdus: syyt, oireet ja diagnoosi

Meillä on tuotteita, jotka ovat mieletämme hyödylliiä lukijoillemme. Jo otat tämän ivun linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimme.Akuutti...