Kuinka hoitaa mustapäitä selässäsi

Sisältö

• Kuinka päästä eroon selkäsi mustanpäistä kotona
• Cleansing
• kuorinta
• Ruokasooda
• lämpö
• Vihreä tee
• Selkäsi mustanpäiden lääketieteellinen hoito
• Ajankohtainen retinoidi
• Kemiallinen kuorinta
• antibiootit
• Systeemillä
• Pitäisikö sinun puristaa mustapäitä selästäsi?
• Hoito tartunnan saanut mustapää selässäsi
• Mustapäiden estäminen selässäsi
• Mikä aiheuttaa mustanpäitä?
• Milloin käy lääkärillä
• Ottaa mukaan

Mustapäät ovat ihosi tummia kohoumia, jotka muodostuvat hiusrakkuloiden aukon ympärillä. Niitä aiheuttavat kuolleet ihosolut ja follikkelia tukkevat öljyt. Mustapäät ovat yksi yleisimmistä aknetyypeistä, ja ne ilmestyvät usein kasvoihin, hartioihin tai takaisin.

Vaikka takana olevat mustapäät voivat olla ärsyttäviä, ne ovat harvoin vakava tila. Takana olevat mustapäät voivat olla hiukan vaikeampia hoitaa kuin kehon muissa osissa olevat, koska niitä on vaikeampi tavoittaa. Voit kuitenkin usein hoitaa heidät itse.

Jatka lukemista saadaksesi selville parhaat tavat selviytyä mustapäiden suhteen. Tarkastelemme myös, mikä aiheuttaa mustapäitä ja miten voit estää niiden muodostumista.

Kuinka päästä eroon selkäsi mustanpäistä kotona

Voit usein päästä eroon mustapäistä kotona tarvitsematta käydä lääkärillä. Tässä on joitain kotiin korjaustoimenpiteitä selkämustareihin.

Cleansing

Selän peseminen salisyylihappoa sisältävällä puhdistusaineella voi hajottaa öljyä ja kuolleita ihosoluja, jotka aiheuttavat mustapäitä. Se auttaa myös edistämään ihon kuorintaa, joka hoitaa mustapäitä ja muita aknetyyppejä.

kuorinta

Kuorinta poistaa ihosta kuolleet ihosolut ja öljyt, jotka voivat johtaa mustapäihin. On hyvä käyttää hellävaraisia ​​kuorinta-aineita, jotka sisältävät alfa- ja beetahydroksihappoja, kuten glykolihappoa tai salisyylihappoa.

Ruokasooda

Joidenkin mielestä on hyödyllistä tehdä kuorintamassasta kotona sekoittamalla yhtä suuret määrät ruokasoodaa ja vettä. Kun olet sekoittanut nämä aineosat, voit hieroa tahnaa mustaksi ja huuhdella se lämpimällä vedellä.

lämpö

Ihoasi kuumentamalla on mahdollista avata huokosesi ja vapauttaa öljyä ja kuolleita ihosoluja. Kokeile liota pesulappu lämpimään veteen ja peittää selkäsi sillä. Voit jättää sen päälle noin 15 minuutiksi.

Vihreä tee

Vuoden 2017 tutkimuksissa löydettiin ainakin todisteita siitä, että ajankohtainen vihreä tee voi vähentää tali (öljy) tuotantoa. Tämän vaikutuksen vahvistamiseksi on kuitenkin tehtävä enemmän tutkimusta.

Voit kokeilla sekoittamalla tl kuivattuja vihreän teen lehtiä veden kanssa pastaksi. Hieronta tahnaa varovasti selkäsi 2-3 minuutin ajan ja huuhtele lämpimällä vedellä.

Selkäsi mustanpäiden lääketieteellinen hoito

Voit myös hoitaa mustapäitäsi reseptilääkkeillä tai ihotautilääkärin avulla.

Ajankohtainen retinoidi

Ajankohtainen retinoidi on usein ensisijainen hoitomuoto mustapäille. Niitä on myytävänä ja reseptilääkkeinä, jotta huokoset tukkiutuvat ja ihosolujen tuotanto helpottuu.

Tretinoiini ja tazaroteeni ovat kaksi yleistä tyyppiä retinoideja, jotka on määrätty mustapäille.

Kemiallinen kuorinta

Kemiallisia kuoria käytetään usein ikääntymisen estävänä menetelmänä. Niillä on kuitenkin myös mahdollisuus poistaa kuolleita ihosoluja ihon pinnalta ja ne voivat auttaa päästä eroon mustapäistä.

Ihotautilääkärin tai koulutetun ihonhoitoasiantuntijan tulee suorittaa kemiallinen kuori.

antibiootit

Lääkäri voi määrätä antibiootteja vakavasta aknesta. Ne auttavat tappamaan aknetta aiheuttavat bakteerit. Antibiooteilla on kuitenkin mahdollisuus aiheuttaa haittavaikutuksia, joten niitä käytetään yleensä lyhytaikaisesti vakavan aknen hoitoon.

Systeemillä

Mikrodermabrassi on ihon kuorintakeino, jonka suorittaa ihonhoitoammattilainen. Menettelyn aikana tarjoaja hioa ihosi ylimmän kerroksen kerääntyneiden ihosolujen poistamiseksi.

Pitäisikö sinun puristaa mustapäitä selästäsi?

Selkäsi mustanpäitä on vaikeampi päästä kuin mustapäätä useimmissa kehon osissa. Vaikka pääsetkin heihin, ei yleensä ole hyvä idea puristaa niitä. Mustapäätä itse puristaminen voi aiheuttaa ärsytystä, infektioita tai arpia.

Usein on parempi idea saada ihotautilijä poistamaan mustapää. Ihotautilääkäri käyttää ammattitekniikoita ja steriilejä välineitä minimoidakseen tartunnan tai arpia.

Hoito tartunnan saanut mustapää selässäsi

Mustapäinen voi saada tartunnan, jos se näyttää punaiselta, turvonnut tai siinä on valkoista tai keltaista mätätauti.

Saastuneet mustapäät parantuvat usein itsestään. Jos kuitenkin havaitset merkkejä tartunnan leviämisestä tai jos se ei parane usean päivän kuluttua, kannattaa ehkä käydä lääkärillä saadaksesi reseptilääkkeen.

Joissakin tapauksissa tartunnan saaneet mustapäät voivat muuttua suuriksi kystoiksi, jotka ihotautilääkärin on tyhjennettävä.

Mustapäiden estäminen selässäsi

Suurin osa ihmisistä kokee mustapäitä toisinaan, mutta seuraavien tapojen kehittäminen voi auttaa vähentämään takapenkkien esiintymistiheyttä:

• Suihku ja vaihda paita harjoituksen jälkeen.
• Käytä löysästi sopivia puuvillaharjoitteluvaatteita.
• Kuori selkääsi säännöllisesti kuolleiden ihosolujen poistamiseksi.
• Pese takaisin salisyylihappoa sisältävällä puhdistusaineella.
• Levitä teepuuöljyä, mikä varhaisen tutkimuksen mukaan saattaa tappaa aknetta aiheuttavat bakteerit.
• Käytä öljytöntä aurinkovoidetta.
• Vältä ihon liiallista kosteuttamista.
• Vastusta kiusausta valita mustapäiden kohdalla.
• Vaihda lakanat viikoittain.
• Lopeta tupakoiminen. Lopettaminen voi olla vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa sinua laatimaan suunnitelman, joka sopii sinulle.

Mikä aiheuttaa mustanpäitä?

Jokainen hiusrakkuloistasi sisältää talirauhasen, joka tuottaa tali-nimistä öljyä. Tämä öljy auttaa pehmentämään ja suojaamaan ihoasi.

Kun tali ja kuolleet ihosolut tukkeuttavat hiusrakkuloita, ne aiheuttavat kohoumiksi kutsuttuja kohoumia. Komedoni muuttuu valkopääksi, jos follikkelia on tukossa. Kun follikkelia pysyy auki, siitä tulee mustapää.

Seuraavat voivat johtaa mustapäiden kehitykseen:

• kohonneet hormoni dihydrotestosteroni
• hiusrakkuloiden ärsytys
• meijerituotteiden ja runsaasti sokeria sisältävien ruokien suuri kulutus
• bakteerien muodostuminen Propionibacterium acnes
• tietyntyyppiset lääkkeet, kuten kortikosteroidit tai androgeenit

Milloin käy lääkärillä

Voi olla aika käydä lääkärillä, jos olet kokeillut useita kotona käytettäviä lääkkeitä ja huomaat, että ne eivät auta mustapäitäsi. Lääkäri voi määrätä tretinoiinin kaltaista lääkettä, joka voi auttaa sinua pääsemään eroon mustapäistä.

Jos akne jatkuu yli 6-8 viikkoa edes lääkärin käymisen jälkeen, kannattaa käydä ihotautilääkärillä, joka voi antaa sinulle neuvoja tietyistä tavoista päästä eroon mustapäistä. He voivat myös käyttää tekniikoita, kuten kemiallisia kuoria ja mikrodermahiontaa, Mustapäiden poistamiseen.

Ottaa mukaan

Mustapäät ovat yleinen aknen tyyppi, jonka aiheuttavat tukkeutuneet hiusrakkulot. Niitä voidaan hoitaa usein kotona, mutta jos ne ovat pysyviä, voit kysyä lääkäriltä tai ihotautilääkäriltä yksilöllisiä hoitomuotoja.

Jos sinulla on tällä hetkellä selkäakne, selkän peseminen kahdesti päivässä miedolla saippualla ja vedellä voi auttaa estämään ihottumaa. On myös hyvä idea vaihtaa paita hikoilun jälkeen bakteerien muodostumisen estämiseksi.