Nyt voit saada Bridgerton-tähti Regé-Jean Page tuudittaa sinut uneen

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos BridgertonRegé-Jean Page esiintyy edelleen unissasi, kun olet nukkunut syvään uneen.

31-vuotias näyttelijä, joka varasti Internetin kollektiivisen sydämen Hastingsin herttuana höyryssä Netflix-draamassa, liittyy Harry Stylesin ja Matthew McConaugheyn joukkoon lainaamalla äänensä nukkumistarinaan Calm-sovelluksessa. Kertomalla 32 minuutin tarinan, Prinssi ja luonnontieteilijä, Sivu vie käyttäjät takaisin "Vanhaan Englantiin", jossa "luonnontutkija ja hänen kuninkaallinen oppilaansa toteavat, että luonto on paras opettaja" Calm-sovelluksen yhteenvedon mukaan.

"Tiedän, kuinka arvokasta rentoutuminen on meille kaikille, varsinkin koettelevina aikoina, joten en voisi olla iloisempi lainata ääneni nukkumistarinaan", Page sanoi tiedotteessa. Vilske.

Kun on kyse tarpeeksi Z: n saamisesta, aikuiset tarvitsevat seitsemän tai useampia unta yöllä tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan. Järjestö toteaa myös, että kolmannes Yhdysvaltain aikuisista ilmoittaa saavansa yleensä alle suositellun määrän. Tämä voi olla ongelmallista, koska ei ole tarpeeksi shuteye "on liitetty useiden kroonisten sairauksien ja tilojen kehittämiseen ja hoitoon", CDC: n mukaan, mukaan lukien tyypin 2 diabetes, liikalihavuus, masennus ja sydän- ja verisuonitaudit. (Katso: Tämä on "Hyvän yöunen" todellinen määritelmä)

Jos nukahtaminen on taistelua, Pagen kertoman kaltaiset unitarinat voivat auttaa sinua pakenemaan ajatuksia, jotka saattavat vaivata mieltäsi ennen nukkumaanmenoa. "Jos sinut muistetaan muistamaan asioita, jotka on tallennettu tajuttomuuteesi, vaihtoehdot, kuten nukkumiset ja nukkumaanmenotarinat, voivat olla kaunis tapa selviytyä", psykoanalyytikko Claudia Luiz, Psy. D., aiemmin kerrottu Muoto.

Pitäisikö sinun etsiä a Bridgerton Korjaa ennen kautta 2 (jossa ei valitettavasti ole sivua ja joka on vielä kuvaamisen alla), Calm tarjoaa ilmaisen 7 päivän kokeilujakson rajoitetun ajan ja on ladattavissa App Storesta tai Google Playsta .Jos haluat tehdä sivusta pysyvän osan nukkumaanmenorutiinistasi, Calm tarjoaa myös vuosittaisia ​​ja elinikäisiä tilauksia (Osta se, 70 dollaria vuodessa ja 400 dollaria elämässä, quiet.com).

Oikeasti, mikä on parempaa kuin kuunnella Hastingsin herttuan rauhoittavaa ääntä, kun pää osuu tyynyyn? (Seuraavaksi: Mikä "Bridgerton" menee pieleen seksissä - ja miksi sillä on merkitystä)

Arvostelu kohteelle