Kuinka saada helpotusta, kun sinulla on mustelmia

Sisältö

• Kuva mustelmasta
• Mitkä ovat oireet?
• Yleisiä syitä
• Kuinka se diagnosoidaan
• Kuinka sitä kohdellaan
• Kuinka kauan kestää parantua?
• Milloin lääkäriin
• Nouto

Yleiskatsaus

Kylkiluut ovat ohuita luita, mutta niillä on tärkeä tehtävä suojaamaan keuhkoja, sydäntä ja rintaonteloa. Jos koet rintakehäsi traumaa, yksi tai useampi kylkiluu voi olla mustelmia, halkeilua tai murtumia.

Murtunut kylkiluu voi kestää jonkin aikaa parantua vakavuudesta riippuen. On tärkeää, että lääkärisi tarkastaa vamman, jotta poissuljetaan vakavammat vammat ja opitaan hoitovaihtoehdoista, jotka voivat auttaa toipumista.

Kuva mustelmasta

Mitkä ovat oireet?

Rikkoutuneiden kylkiluiden pääoire on rintakipu. Tämä kipu voi tuntua pahemmalta hengitettynä. Se voi myös satuttaa, kun naurat, yskit tai aivastat. Taipuminen tai siirtyminen muihin asentoihin voi myös aiheuttaa teräviä rintakipuja.

Muita oireita voivat olla:

• arkuus mustelman alueella
• turvotus mustelmarivin ympärillä
• mustelma, joka näkyy iholla
• kouristukset tai nykiminen rintalihaksissasi

Rikkoutuneen kylkiluun oireet ovat samanlaisia. Jos kylkiluu on rikki, saatat kuulla halkeilevan äänen, kun se tapahtuu, mutta vain kuvantamistestit voivat vahvistaa diagnoosin.

Yleisiä syitä

Tyypillisin syy mustelmilla on isku rintaan. Tämä voi tapahtua auto-onnettomuudessa tai suoran kontaktin aikana urheilulajissa, kuten jalkapallossa. Putoaminen tikkailta tai muulta korkealta paikalta voi mustelmia tai rikkoa kylkiluun, samoin kuin jotain raskasta putoamista rintaan.

Harvinaisempia syitä ovat liiallinen yskiminen tai toistuva, rasittava toiminta, kuten soutu tai raskas painon nostaminen.

Kuinka se diagnosoidaan

Murtuneen kylkiluun diagnosointi alkaa oireiden tarkastelusta ja fyysisestä tentistä. Lääkäri myös kuuntelee ja tarkkailee rintaasi hengittäessäsi nähdäksesi, onko jokin keuhkojen toiminta vaikuttanut. Murtuneeseen tai rikkoutuneeseen kylkiluuhun voi liittyä mustelma ihollasi.

Onko mustelma näkyvissä vai ei, oireesi saattavat vaatia röntgenkuvaa. Rintakehässäsi voi olla pieni murtuma, jota ei havaita röntgensäteellä. Näissä tilanteissa CT-skannaus voi auttaa lääkäriä erottamaan tauon mustelmasta.

Muita diagnostisia työkaluja ovat rintakehän MRI. Rib-mustelma ei näy röntgenkuvassa, mutta se voidaan usein havaita MRI: llä.

Luututkimus voi olla erityisen hyödyllinen toistuvien toimenpiteiden, kuten liiallisen yskimisen tai soutamisen, aiheuttaman murtuneen kylkiluun diagnosoinnissa, varsinkin kun se ei ole näkyvissä kylkiluiden yksityiskohtaisissa röntgensäteissä.

Kuinka sitä kohdellaan

Kylkiluuvammoja on vaikea hoitaa. Toisin kuin esimerkiksi rikkoutunut käsivarsi, joka voidaan asettaa valettuihin, kylkivammoja ei voi kääriä. Rintakehän käärimistä käytetään harvoin nykyään, koska se estää sinua hengittämästä syvään. Liian matala hengitys vaarantaa keuhkokuumeen.

Lepo ja toiminnan rajoittaminen ovat tärkeimmät hoitomuodot mustelmilla. Jää voi auttaa lievittämään kipua ja turvotusta.

Koska mustelmilla olevat kylkiluut aiheuttavat kipua hengittäessäsi - aiheuttaen enemmän matalaa hengitystä - lääkäri voi määrätä lääkkeitä kivun hallitsemiseksi. Pitkäaikaiset anestesia-injektiot lähellä mustelman paikkaa voivat myös auttaa väliaikaisesti pitämään hermosi siellä välittämästä kipusignaaleja aivoihisi.

Lääkäri voi myös neuvoa hengityshoitoa. Opit hengitystekniikoita, jotka voivat vähentää kipua ja samalla antaa sinun täyttää keuhkot ilmalla.

Kuinka kauan kestää parantua?

Verenväriset kylkiluut paranevat yleensä noin kuukauden sisällä, mutta prosessi voi kestää kauemmin, jos yksi tai useampi kylkiluu todella rikkoutuu mustelmien sijasta. Jos sinulla on alun perin diagnosoitu kylkiluut, mutta kipu ei lievity muutaman viikon kuluttua, kerro siitä lääkärillesi. Lisää kuvantamista tai toinen arviointi voi olla tarpeen.

Milloin lääkäriin

Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on jokin näistä oireista:

• kylkikipu hengitettäessä tai yskittäessä, varsinkin jos huomaat mustelmia tai turvotusta ja arkkuutta kylkiluiden ympärillä
• paheneva kipu loukkaantumisen jälkeisinä päivinä tai viikkoina
• hengenahdistus

Vaikka loukkaantumisen parantumisessa ei ole paljon tekemistä, sinun tulisi silti arvioida perusteellisesti kylkiluut ja keuhkot. Kivun huomiotta jättäminen voi lisätä riskiä vahingoittaa keuhkojasi tai kehittää keuhkokuume tai muita vakavia hengitysvaikeuksia.

Nouto

Mustelmat voivat olla kivulias vamma, joka voi vaikuttaa keuhkojen terveyteen. He yleensä tarvitsevat aikaa parantua ja kärsivällisyyttä sietääkseen kipua. Mutta jos noudatat lääkärisi neuvoja, sinun pitäisi pystyä toipumaan täysin.

On olemassa turvallisia tapoja hallita kipua. Jos sinulle määrätään opioideja tai muita voimakkaita lääkkeitä, muista ottaa niitä vain määrättyjen ohjeiden mukaan.

Estä kylkiluiden mustelmien syntyminen tulevaisuudessa käyttämällä asianmukaisia ​​pehmusteita harrastettaessa kontaktiurheilua. Haluat ehkä myös tutkia muita toimintoja tai harjoituksia, jotka aiheuttavat vähemmän uhkaa tälle tärkeälle luusarjalle.