Kirjoittaja: Lewis Jackson
Luomispäivä: 13 Saattaa 2021
Päivityspäivä: 17 Marraskuu 2024
Anonim
Oppisin rakastamaan kehoni Burleskin kautta. Tässä on miten - Terveys
Oppisin rakastamaan kehoni Burleskin kautta. Tässä on miten - Terveys

Sisältö

Se, miten näemme valitut maailmanmuodot - ja houkuttelevien kokemusten jakaminen voivat kertoa tapaa, jolla kohtelemme toisiamme parempaan suuntaan. Tämä on voimakas näkökulma.

Kohdevalo on silmissäni kirkas, kun virnitsin ilkeästi yleisön tuntemattomien kasvojen joukosta. Kun aloitan liukastaa käsivarsi neuletakistani, ne menevät villiksi huutaen ja taputtaen.

Ja sillä hetkellä olen parantunut.

Kun ajatellaan erilaisia ​​parantamistapoja, burleski ei todennäköisesti tee luetteloa. Mutta siitä lähtien, kun aloin esiintyä melkein kahdeksan vuotta sitten, burleski on ollut yksi kaikkein muuntavimmista vaikutuksista elämässäni. Se auttoi minua pääsemään häiriöttömän syömisen historiaan, saamaan uuden rakkauden vartalooni ja kamppailemaan fyysisen vamman ylä- ja alamäissä.


Burlesque työnsi minut mukavuusalueeni ulkopuolelle

Kun kävelin ensimmäisessä burleskikurssissani vuonna 2011, en tiennyt käytännöllisesti katsoen mitään taiteen muodosta, paitsi dokumentti, jota katselin Netflixissä muutama kuukausi ennen. En ollut koskaan käynyt burleskijärjestyksessä, ja konservatiivinen, evankelinen taustani sekoitettuna voimakkaaseen määrään kehon häpeä tarkoitti, että en olisi myöskään koskaan tehnyt mitään etäisesti kuten se.

Mutta siellä minä olin erittäin hermostunut 31-vuotias, joka aloitti kuuden viikon luokan toivoen, että se auttaisi minua oppimaan rakastamaan ja arvostamaan vartaloani ja antamaan äänen tarinalle, jonka tiesin sen haluavan kertoa.

Burleskin kautta sain tietää, että kaikki ruumiit ovat hyviä ruokia, seksikkäitä ruokia, kehoja, jotka ovat näkemisen ja juhlinnan arvoisia. opin että minun vartalo on kaikki nuo asiat.

Alun perin ajattelin ottaa luokan, tehdä valmistumisesityksen ja laittaa sitten burleskin takanani. Mutta seuraavana päivänä valmistumiseni jälkeen varain toisen esityksen, jota seurasi toinen. Ja toinen. En voinut saada tarpeeksi!


Rakastin burleskin huumoria, politiikkaa ja viettelyä. Tunsin voimaantuneisuuden ja vapautuksen lavalla ollessaan naisen tekoa, joka omaksui seksuaalisuutensa ja kertoi tarinan kehollaan.

Tämä voimaantuminen auttoi minua viemään käsityksen, että ruumiini ei ollut 'tarpeeksi hyvä'

Kun aloitin burleskin, olin viettänyt suuren osan elämästäni häpeään kastessani kehoni ympärillä. Minut kasvatettiin kirkossa, joka katsoi naisen ruumiin synniksi. Minut kasvatti vanhempi, joka jatkoi yo-yo-laihduttamista, ja olin naimisissa miehen kanssa, joka ruokki minua säännöllisesti kokoani ja ulkonäköni.

Olin vuosien ajan yrittänyt tehdä ruumiistani ”tarpeeksi hyvä” kaikille muille. En ole koskaan pysähtynyt ajattelemaan tosiasiaa, että ehkä se jo oli lisää kuin tarpeeksi hyvä.

Joten kun otin ensimmäisen kerran pois vaatteen kappaleelta ja väkijoukko meni villiin, tunsin vuosien arvoisen kuulemani negatiivisen viestin arvoisen ja kertovan itselleni ruumiistani. Yksi burleskikouluttajani muistutti meitä ennen lavalle asettamista, että teimme tämän meidän, ei kenenkään yleisön ulkopuolella.


Ja se oli totta.

Vaikka kiitoshuutot auttoivat varmasti, tuo esiintyminen tuntui lahjalta, jonka annoin itselleni. Oli kuin jokaiselta vaatteelta, jonka riisuin, löysin pienen osan minusta piilossa alla.

Burleskin kautta sain tietää, että kaikki ruumiit ovat hyviä ruokia, seksikkäitä ruokia, kehoja, jotka ovat näkemisen ja juhlinnan arvoisia. opin että minun vartalo on kaikki nuo asiat.

Tämä alkoi kääntyä myös elämääni vaiheessa. Otin “motivaatiopuvun” sen ripustimelta ja lahjoitin sen. Lakkasin yrittämästä ruokavaliota ja harjoitella itseäni pienempiin farkuihin ja syleilin vatsani ja reideni kaikilla niiden peruukilla ja pilkoilla. Joka kerta kun astuin esiin esityksen jälkeen, tunsin hiukan enemmän rakkautta itseäni kohtaan ja paransin hieman enemmän.

Minulla ei kuitenkaan ollut aavistustakaan siitä, kuinka paljon burleskia auttaisi minua kasvamaan ja parantumaan, kunnes sairastuin.

Burleskissa opitut opit auttoivat minua liikkumaan kroonisen sairauden elämässä

Noin kaksi vuotta sen jälkeen kun aloin tehdä burleskia, fyysinen terveyteni kääntyi huonompaan suuntaan. Olin väsynyt ja tuska koko ajan. Kehoni vain tuntui kuin se olisi luopunut. Kuuden kuukauden kuluessa olin sängyssä sidottu enemmän päiviä, menetin työpaikkani ja poissaololoman jatko-opinnoista. Olin yleensä todella huonossa paikassa, sekä fyysisesti että henkisesti.

Monien lääkärikäyntien, laajojen testien ja lääkityksen jälkeen lääkityksen jälkeen sain useita diagnooseja erilaisista kroonisista sairauksista, mukaan lukien ankyloiva spondüliitti, fibromyalgia ja krooninen migreeni.

Tänä aikana jouduin tekemään tauon burleskista, enkä ollut varma, pystynkö palaamaan. Toisinaan en voinut liikkua edes huoneistani toiseen talossani. Toisinaan ajatteluni oli niin hidasta ja pilvistä, että sanat roikkuivat juuri käsistani. En voinut tehdä lapsilleni päivällistä useimpina päivinä, paljon vähemmän tanssia tai esiintyä.

Taistellessani päivittäisen elämäni uusien todellisuuksien suhteen kroonisesti sairaana ja vammaisena ihmisenä, jatkoin oppitunteja, jotka burlesque opetti minulle ruumiini rakastamisesta. Muistutin itselleni, että ruumiini oli hyvä ja arvokas. Muistutin itselleni, että ruumiillani oli tarina kertoa, ja se tarina oli viettämisen arvoinen.

Minun piti vain selvittää, mikä tuo tarina oli ja kuinka aioin kertoa sen.

Palaaminen lavalle tarkoitti kykyä kertoa tarina, jonka ruumiini oli odottanut kertoa kuukausia

Lähes vuoden sairaudeni aikana opisin hallitsemaan fyysisiä oireiani. Jotkut hoidoista auttoivat minua jopa liikkumaan ja kykenemään paremmin harjoittamaan normaalia päivittäistä toimintaani. Olin siitä erittäin kiitollinen. Mutta kaipasin burleskista ja ikävöin lavan.

Elämänvalmentaja, jonka kanssa työskentelin, ehdotti, että yritän tanssia kävelijän kanssa.

"Kokeile vain huoneessasi", hän sanoi. "Katso, miltä se tuntuu."

Joten tein. Ja se tuntui hyvältä.

Päiviä myöhemmin olin takaisin lavalla, kävelijän kanssa, liukumassa, kun Portishead lauloi: "Haluan vain olla nainen." Tuossa vaiheessa sallin liikkeeni kertoa tarinan, jonka ruumiini oli halunnut kertoa kuukausia.

Jokaisella harteillani ja lantioni sahaylla yleisö huusi äänekkäästi. Olen tuskin huomannut niitä. Sillä hetkellä tein todella sen, mitä burleskiset opettajani kertoivat minulle vuosia aiemmin: tanssin itselleni ja kukaan muulle.

Sen jälkeen olen ottanut lavalle useita kertoja kävelijän tai sokeriruo'on ja vain ruumiini kanssa. Joka kerta kun vaatteet irtoavat, muistutan, että ruumiini on hyvä ruumis.

Seksikäs vartalo.

Juhlan arvoinen ruumis.

Keho, jolla on tarina kertoa.

Ja jokaisen kertomuksen jälkeen olen parantunut.

Angie Ebba on erikoisesti vammainen taiteilija, joka opettaa kirjoitustyöpajoja ja esiintyy valtakunnallisesti. Angie uskoo taiteen, kirjoittamisen ja esityksen voimaan auttamaan meitä ymmärtämään paremmin itseämme, rakentamaan yhteisöä ja tekemään muutoksia. Löydät Angien hänestä verkkosivustolla, hänen blogissaan tai Facebookissa.

Ponnahtaa Tänään

Voitko juoda kahvia jaksottaisen paastoamisen aikana?

Voitko juoda kahvia jaksottaisen paastoamisen aikana?

Jakoittainen paato on uoittu ruokavalion malli, johon iältyy pyöräily ruokailu- ja paatokauien välillä.Tutkimuket ooittavat, että ajoittainen paato voi editää p...
Sisäinen verenvuoto: syyt, hoidot ja muut

Sisäinen verenvuoto: syyt, hoidot ja muut

iäinen verenvuoto on verenvuoto, jota eiintyy kehoa. Vahinko, joka vahingoittaa kehon ulkopintaa, on helppo havaita. Ihon leikkau tai repiä yleenä vuotoa. Voit nähdä, mikä...